家庭小茶方，小病烦恼一扫光目录

从头到脚的养生穴位蕴含着代代相传的保健祛病妙法。本书精选了人体12条正经和任督两脉上的特效穴位，从最基本的穴位手法入手，循序渐进的告诉你如何进行按摩才能达到防病祛疾、保健养生的目的。本书配有准确的穴位图方便读者查找穴位进行操作，呵护自己以及家人的健康。

由于《本草纲目》成书的文法体例与现代汉语相去甚远，对于现在的读者来说，其语体和形式对全书的可读性造成一定的影响。鉴于此，本书特别精心遴选了《本草纲目》中现代人常用的食材，从实用的角度将这本经典著作进行了重新整合，以便于现代人阅读和吸收其中的保健智慧精华。只有健康的身体，面对美食佳肴时才能够吃得下，住进宽敞大房子时才能够睡得香……简而言之，再优越的物质条件，也要一副健康的身子骨才能够消受得起。愿我们都能从《本草纲目》中提炼“食”的智慧，选对食材，吃好三餐，从容应对现代化进程中物质丰富的同时出现的养生陷阱，积极行动起来，通过调整自己的餐单来保持健康的体魄。

众所周知，工作、事业较为忙碌的人们，大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失，所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态，他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。本书正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群，并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法，旨在改善他们的体质与健康状况。

在崇尚自然疗法的今天，操作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上，又结合了现代医学的科学理论，使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候，很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中，在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病愈疾、保健强身、美容养颜的强大能量，而刮痧疗法就是将这些能量发挥到极致的途径。本书由高级医师亲自示范，针对大众最常见的疾病、急症、亚健康与美容美体问题推荐丰富且科学的家庭刮痧方法。在每一种方法下还列举了最搭配的食补方，让刮痧效果能够更加显著。

经络按摩：强身健体、美容塑身食物遗补：排毒养颜、益寿延年四季养生：顺应自然、享尽天年细节保养：细节多一点，健康多一分疾病防治：预防胜于治疗，消除健康隐患经期，孕期，更年期，特殊时期的特别呵护……如果你是河网健康美丽的现代女性，《MBOOK随身读：女性中医养生小全书》就是你最好的礼物——让国粹中医成为你的私人医生，轻松掌握养生秘诀！

本书的主人公叶藏是一个谨小慎微、害怕世间所有情感的人，他对人类复杂的思想一无所知，进而通过搞笑的方式，讨好别人，让别人开心，把真实的自己隐藏起来。从青少年到中年，为了躲避这个世界，他开始走向自我放逐的道路，整日饮酒作乐，通过酒精、女人和药物来让自己终日生活在浑浑噩噩中，并最终走向了自我毁灭。他的一生都在寻找爱，躲避爱，并希望自己得到爱，内心的苦闷可想而知，而最终他只能走向自我毁灭的终点。

《聪明女人这样说话办事交朋友》从女性的视角出发，通过聪明女人成长、成功的过程，剖析聪明女人的心路历程，以轻松睿智的笔触为女性阐释说话、办事和交朋友的方法与诀窍，让广大读者在了解她们这样说话、办事背后的自我提升方法的同时，能联系自身。让我们向聪明女人看齐，着手改造自己，让自己在说话、办事方面有所获益，成为左右逢源、从容自信的魅力女人。

本书包括“职场生存之道”、“与上司相处之道”、“职场晋升之道”、“职场人际关系”、“职场心理调节”、“职场仪表与言行举止”、“职场陷阱与潜规则”、“跳槽与维权”等内容，旨在使“职场中人”有所领悟，知所进退，扬长避短，随心如愿，在职场这个“江湖”中如鱼得水，如虎添翼，一路顺畅，万事亨通。

公元前770年，周平王将都城从镐京迁到了洛邑。因为镐京在西边，所以历史上就把周朝京都在镐京的时期称为西周；洛邑在东边，就把平王东迁以后到秦统一中国前这一时期叫做东周。

她不是一个优秀的人，她曾叛逆，也曾堕落，她的世界很狭小，只有成空曾进来过。陈涵说，她对成空的感情就像飞蛾扑火。因为爱他，所以甘之如饴。她按照他的话和他保持着应有的距离，终究是现实把他们打回了原来的模样。乔念记得那时的他目光柔软而又温和，话语却如寒冰刺穿她的心脏。所有话都变成了无声的哭泣，深深埋在心底。那一年，是她爱成空的整整第四年。少年的声音熟悉到在乔念的岁月里沉淀腐烂，少年却对她如同陌生。乔念以为把这句话遗忘在角落，就像从未发生过，可听到他的名字仍旧会不知所措，才发现假装忘记不过是自欺欺人。到最后，时光走了，女孩变了。“成空，我不会再为你哭了。”

清末民初，战乱四起，武林人士要想安身立命，上对朝廷，下对黎民百姓，洋人倭寇，我想把青云剑法传下去，谁是我的衣钵传人，谁能许我一世芳名，留我半世之殇，从此仗剑天下，锄强扶弱。

《菜根谭》是明代还初道人洪应明收集编著的一部论述修养、人生、处世、出世的语录体文集。《菜根谭谋略全本》编者以现代人的视野和思维方式来对它进行提炼和演绎，在每则原文基础上都加上了标题，最后还结合古今中外比较有影响的事例对原文进行了更为精辟、深刻的延伸。

对于叶微蓝而言，这世界上的东西分两种：她想要的和不要的，直到遇见靳仰止，多了一样：不能不要的。恋爱前，他说：叶微蓝，你非我良配，以后不要再出现我面前。恋爱后，他说：蓝蓝，你是我的百死不悔。……京城最英俊矜贵的靳家三少爷爱上了最不可能爱上的女孩子，从此宠她是基本操作，爱她是本能。全世界的人都在说他有多好，叶微蓝是上辈子拯救了银河系才能嫁给他。他却说：上辈子拯救银河系的人是我。因为全世界只有我知道，蓝蓝有多好。——原名《靳少，早上好》点收藏，不迷路。

伊丽莎白·都铎女王就是著名的“荣光女王”，1588年8月6日在英吉利海峡她的一小队舰队击败了西班牙无敌舰队的131艘大船。这是怎么发生的？为什么后伊丽莎白时代被称为“黄金时代”？这本文字优美，富有创造性的纪实性传记会为您呈现一个从未见过的伊丽莎白。不管您痴迷于都铎王朝的历史，还是初次接触英国历史。你都会透过她著名的或者是臭名昭著与罗伯特·达德利的绯闻，从这位世界历史上的传奇女性身上获得宝贵的启示。本书接着《苏格兰玛丽女王》，那本书中介绍了与玛丽女王的较量以及此对伊丽莎白的影响。

【宠文谋略文在真实历史资料的基础上加上合理的艺术想象】她，是叛臣的后代，无背景，无靠山，一朝被迫入宫，凭智慧于后宫中周旋。他，是大汉朝的太子，是高处不胜寒的九五之尊，坐拥天下却危机四伏。皇室争斗尔虞我诈、波云诡谲、暗藏凶险，无人情可言，他与她却在这冰冷、纷扰的皇宫中缔造了一段刻骨铭心的爱恨情仇！众人皆知一代雄主汉武帝，却不知没有他母亲王娡的周旋盘桓、步步经营，帝位于他根本遥不可及！！！