第54章 女性常见病自诊自护(2)

本书主要从压力释放、疲劳缓解、心理调节、科学用脑、常见疾病防治、养生保健、运动休闲、名人谈养生与健康等方面讲述健康的智慧，教你做自己的医生，呵护健康。本书最大的特色在于实用性。从现代人的生活实际出发，语言精练，行文简洁，让你轻松阅读的同时，即可尝试。相信看重健康的你绝对不会错过与这样一本书的相遇。

书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，内容深入浅出，适合城乡广大群众阅读和选用。

本书收录多种食材与饮品，分别从性味功效、宜忌事项、营养成分等方面作出详细的描述，以传统中医药理指导日常餐饮之道，既经济又快捷且易于操作。读者从中不仅对食疗可以有一个全面的了解，同时又能轻松掌握简易的食疗方法。丰富的内容、简单易懂的文字表述、精美的图片及系统化的编排，使本书成为最实用的食物疗效手册。

在《家庭常见病饮食疗法小处方》一书中，编者搜集整理了百余种日常生活常见病症的滋补、治疗小方剂，以便于读者使用。这些方法大都是从传统医药典籍中间摘选出来的，其中也有一部分为中医临床常用药方，对一些常见病和慢性病有不错的疗效，而且无毒副作用。在摘选这些药方的过程中，虽然我们尽量避免有把握不准的地方，但还是请读者在实际使用时，最好能征求一下医师的意见。另外，还应特别强调的是，对急重病症，这种方法不可能收到立竿见影的效果，只能在医师指导下作为辅助疗法，所以此类患者必须及时到正规医院就医，以免贻误治病良机。

冠心病是供应心肌血流的冠状动脉发生粥样硬化，使冠状动脉的内腔缩小，由冠状动脉供给心肌的血流相对不足，出现胸闷和心前区疼痛等心绞痛症状。一般认为，吸烟、肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症均是促进动脉粥样硬化的易患因子。冠心病多见于中老年，特别是工作紧张、缺乏体力劳动者。女性发病年龄较男性晚。

为理想为爱情，带个美女闯深圳。原以为遍地黄金，谁料到举步维艰。历经坎坷，得遇机缘。面对诱惑，相爱的人劳燕分飞。出行爱侣伴，归来她人随。美人不归，徒留惆怅。

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。

名人传记丛书——文天祥——一代民族英雄的赤胆忠肠：“立足课本，超越课堂”，以提高中小学生的综合素质为目的，让中小学生从课内受益到课外，是一生的良师益友。

一场惊天阴谋，她意外车祸，险些丧命！老公与第三者却在她的新房里翻云覆雨，计划如何花光她的家产……整容回归，只为复仇。鹿澈一手擒住准备逃离的她，将她死死按在怀中。莫若得意的伸手挑起他下巴，踮起脚尖俘虏他的唇。斥九块钱巨资买了鹿先生，有颜有钱还有权，帮她复仇整渣男，花式虐第三者。--情节虚构，请勿模仿

渔村少年得仙缘、悟道法，千回百转中修的妙法天成、灵骨玄胎；却是回眸处，白骨嶙峋、血海滔天。修的是本，求的是真，可为何归去之时，只是轻叹一声：都是废话。

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《向忠魂致敬：金兰散文小说选》是由作者于金兰的36篇文章组成的个人文集。内容大致分三部分：往事回顾、游历记述、短篇小说。书稿整体为记叙性文体，偶有借物咏情、托物言志。语言简练、平实。作者出身于四十年代初，又经历过系统教育，通篇都体现出那一代知识分子的家国情怀，带有一个时代的明显痕迹。

她，翻手为云、覆手为雨，却阴差阳错到了一个完全陌生的时空。名节毁，奸人害，一路风雨一路歌。纵使天下人唾弃又如何，属于她的，终究是她的！风雨过后，男子眉眼温和：“娘子，该回家吃饭了。”

司里决定派庄建敏参加部里的扶贫工作组，到很远很穷很偏僻的南方山区去当副县长。听到这个消息时，庄建敏正用报纸卷公家发的鸡蛋，等他晃晃脑袋清醒过来伸手摘听筒要给司长挂电话问凭什么的时候，发现掌心的鸡蛋已碎成一片黄汤。庄建敏并没有给司长挂电话，而是匆匆地上八楼人事司找了一趟去年刚从母校分来的小学弟。消息得到证实：自己司里提的名，人事司同意，部主管领导也点过头，回旋的余地恐怕不大了。庄建敏心中的怒火被泼上一瓢凉水，不但没有熄灭，反而烟火混杂，又闷又燥。扭身咚咚咚跑下楼直奔司长办公室，顾不得敲门请示，一头闯进去。

【清泉的新书《农家娇女》已经上传，请亲们多多支持！】现代医生成了冲喜媳妇，与娶她的庶子夫君两看两相厌。陆漫：手上的牌烂，可姐的医术高啊。你也无需委屈，还你自由，我也自由。委屈的庶子：娘子，那个契约，就不作数了吧。