第67章 常见心理问题与自我调适(1)

一年四季都要养生，到了冬季要养什么呢，就是肾。我们不仅知道冬天养肾，还知道有一味药，养肾的效果很好，什么呢，就是六味地黄丸。如果说养肾是养生的大法，六味地黄丸就是养肾的关键，但是，您知道六味地黄丸怎么吃吗？到底是什么人才适合吃呢？还是来听听专家的讲解吧。

正确的饮食对身体健康至关重要。食材看似简单，却效用非凡，为了健康，也为了食物，是时候该认真了解食物了。病能从口入，病亦从口除，世界食材万千种，所含的营养各不同，所起作用亦不同《这样吃养身防大病》让你全角食物营养奥妙，“私人营养师”精心配制。

本书收集了古今中外、各地区、各民族益寿的经验和方法、集益寿资料、验方、益寿经验之大全。该书从人体基本知识、人的生理、病理、疾病的发生到人体的衰老及寿命都作了详细的阐述。

《你不可不知的100种除病保健按摩》分别从按摩基础知识，内科常见病按摩疗法，外科常见病按摩疗法，妇儿、泌尿科常见病按摩疗法，五官科常见病按摩疗法，保健科按摩疗法6个方面广泛地介绍了一些保健按摩的原理、方法和知识。《你不可不知的100种除病保健按摩》编者陈福林是多年从事临床医学、专业按摩的一线医护工作者，具有深厚的工作经验。然而，保健按摩的内容博大精深，我们又希望能够以简洁明了、方便阅读和使用的形式展现给读者，在每篇中都有穴位图示，并增加了准确取穴的文字说明。

胃肠病几乎是每个人都会遇到的。口臭、食欲不振、消化不良、胃痛、反酸、便秘、腹泻、胀气、臭屁多、肠炎、痔疮等，给人们的生活带来了极大的不便。本书针对胃肠经常出现的20种症状、24种病症，都给出了详细的饮食、按摩以及药物疗法，中西医结合，快速减轻病人痛苦，缓解不适。另外本书还针对儿童、青少年、女性、男性、老年人等不同人群，给出了详细的肠胃养护方案，最后，教会读者如何去选择适合自己的药物，做到不去医院病自治。

海归大小姐，改头换面本想低调进入校园，不想遇到极品，想欺负我，那我就拽给你看，本小姐就是拽，你要把我怎样啊？还有那个校草王子，你该不会是看上我了吧，NONONO要是喜欢你，那你太伤我的心了，再说了，你要死了我不就守寡了？

地球平时世界的一个杀手，在执行任务中被自己所在的杀手组织出卖，死后穿越到了异世界，从此开始了他新的旅程！从提升实力，到发展势力，以及应对敌人的进攻，最后他领导的综合文明成功步入了星际时代！本该高兴万分，却发现这儿宇宙并不是他想象的那样，也是从那个时候他才发现，这个世界，似乎并不简单......

人生一世，风起云涌，山高水长，辗转周折，向着明亮那方砥砺前行。不是为了走得更久更远，而是为了有一天，终于学会听从自己心灵的指引，到达，或者归来。本书精选黄丽娟散文五十余篇，分为“食色”“远足”“内观”三辑。作者以清新淡雅、隽永温情的笔触记录所见所闻，传递生命乐章，给人以安宁辽阔的视野和心灵的顿悟。

与森野的结缘来自一次宿命般的偶然，与她的相遇，福祸参半。往事种种，我心疼她，却终究无所果。

《雷达散文》收录了著名作家雷达的大量散文佳作。这些作品风格独特，自成一派，行文流畅，文笔精妙，较好地体现了作者的文学水平与艺术素养。读来令人爱不释手，欲罢不能。

一个同时具有人族和魔族血统的罪子，为了在这片人魔互不两立的大陆艰难的生存下去，需要经受什么样的考验？这人言可畏的世道，善恶对错究竟要怎样去分别？最终，人们会发现，这世界！不讲对错，只管输赢！我若为魔，佛奈我何！我若成佛，天下无魔！

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本书对中国历代近两百位各类名人隐秘、经典、曲折、具有代表性的情感历程与影响进行了真实、生动、细致的披露、展示和解读。君王们的纵情色、英杰们的豪情干云、文土们的旖旎多情、另一类的畸零私情——本书写尽了中国历史上的各种男女人，写尽了男女人之间的各种情感。本书故事精彩、人物鲜明、情感充沛、内容丰富、语言优美、表述通俗、富有哲理，从而具有有趣、博识、励志等功能。

某个一杯倒酒吧热血邂逅未来国民爱豆，一场凶杀让阳光少年想走进这个刑侦少女的心里，三年背井离乡，携手国际法医凯旋归来，相遇，相识，相知，相弃？

在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝历史的车轮始终是不会因为一个意外而有所改变两个不同时空的人，一场刻骨铭心的爱恋，一曲流传千古的爱情悲歌