第19章 冥想终极修习：放飞心灵(2)

随着社会生活节奏逐渐加快，当加班熬夜成为工作常态，当失眠多梦成为困扰人们的常见疾病，人们开始去思考怎样才能让压力消失，让心灵恢复简单纯净。冥想并非是如今才有的心灵修养方式，它有着悠久的历史，长期以来，被一些社会顶尖人才所使用。1973年诺贝尔物理学奖获得者、英国物理学家约瑟夫森说：“以冥想开启直觉，可获得发明的启示。”美国前副总统科尔、苹果“教父”乔布斯、好莱坞知名演员兼导演克林特?伊斯特伍德以及日本松下电器创始人松下幸之助等，都是冥想的受益者和拥护者。

强大不是能征服什么，而是能承受什么。当你能够坦然接受生活中的一切，不论沉浮喜忧，你的人生将会更加从容。本书以舒缓的文字，将这一心灵智慧娓娓道来，并与你一同剖析“接受”的深层意义，分享它带给我们人生的诸多好处，让你学会“接受”，坦然“接受”，乐观、豁达地面对生活。

本书尝试以心理学的角度，运用心理学原理，结合生活中的实际案例，对平常可能遇到的各色心理现象进行了非常细致的分析，并提供各种独特有效的应对策略，教你巧妙运用人类共同的行为准则与心理机制。懂一点微反应心理学，相信将会对您以后的生活和学习起到深远的影响。

疑病，不敢碰触心理自我的脆弱，而总觉得身体自我有病，这一心理状态常常被忽视。本书具体分析了疑病产生的原因和表现形式，提供了诊断和评估的标准，提出了疑病的心理防护与调试的方法。

女人的年龄如果数到20，不管你是否承认，你都已经步入了成熟的季节，你所面对的世界不再是童话故事，也不会是偶像剧，而是一个充满利害关系的世俗世界。在这个世界里，你的人生开始了翻天覆地的改变，你或许会遭受职场性别歧视，被人欺骗感情，不能承受压力，婚姻矛盾重重，人际关系一团糟……这种让人痛苦的难以忍受的日子你应该早就过够了吧？你也想成为众人心目中的主角，也想识破周围人的真面目，也想过上快乐幸福的生活，但是却苦于找不到应对的办法。每个人的行为都会受到心理的支配。不同的心理会促使人们采取不同的行动，即使在相同的情况下，心理不同，采取的行为也会有差异。

这是一本记录我与朋友、同学、亲人之间一点一滴的随笔，没有别的意思，只是想把快乐分享给更多的人！

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“我觉得我们年龄差距太大了，不是很合适。”“老男人才懂得怎么疼你。”“可是，我觉得我现在首要目标是好好学习，不该随便谈恋爱。”“我可以教得更好。”宁初然不死心的将某男生拉来，倔强的扬着脑袋：“我有男朋友了！”男人脸色一变，隔天就传来那个所谓的男朋友搬家的消息，某小丫头还被提回房间好好治理了一回，这回宁初然再不敢乱来了，乖乖做某人的小甜妻。外界传闻薄连辰淡漠疏离，性子极冷，却不知他满心温柔早已许给了宁初然一人。他等了她八年一直隐忍不动，只是为了当初那个小丫头快快长大。

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魔幻城堡系列故事，已经推出了《地球保卫战》和《大白鲨军团》两个专辑，小主角的战场从月球转移到了海洋。这两个充满想象力的科幻故事，已经拥有了无数小粉丝！于是，魔幻城堡的第三个专辑《食人岛大冒险》闪亮登场！这次的战场转移到了一个与世隔绝的海岛，岛上住着传说中才有的食人族！他们会被奥拉姆星人控制吗？难道又是一个恐怖的傀儡军团？魔幻城堡的小粉丝们快来听一听吧！答案就在故事里！

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大舅考进城里当了老师，本来跟挂职不沾边，跟村里沾边的事也很少。村里如果谁家孩子被警察抓了，或者因某事吃了官司，需要找个明白人时，都会想到大舅。大舅当老师，是村里出来的文化人，明事理，能帮着理出个一二三来。还有个原因，大舅学生多，说不定那个管事的部门里正好有大舅的学生。其实，大舅只是个教书匠，帮不上多少忙，更何况他学生上边还有领导。村里人见世面少，进城办事心里没底，喜欢有个熟人领着，至少会少跑弯路。大舅让村里人少跑很多弯路，村里人都夸大舅仁义，不忘本。喝着猪龙河水、吃着刘家庄饭长大的孩子，进城那么多年，还不忘自己是刘家庄人。

【互宠，一生一世一双人，欢迎入坑】华宁国京都发生了两件大事，瞬间就轰动了整个京城一是丞相府寻回了沧海遗珠的嫡女可这嫡女却只是混迹街头的一个小痞子，实打实的女混混？二是皇帝将这个嫡女指给了景王府世子为世子妃但关键是景世子竟然答应了？一个是不学无术、不思进取、无才无德，只会插科打诨的小痞子一个是温文尔雅、云端高阳、众星捧月，年少便成名的王府世子世人皆道：云泥之别无人知晓，大婚之夜，她将一张纸递到他的面前，上面洋洋洒洒写着一行字——你走你的阳关道，我走我的独木桥他道：甚好。所有人都在等着这场所谓的闹剧收场，包括她自己只是却不曾想到的是，后来当着所有人的面，他揽着她的肩膀：夫人，昨夜是为夫折腾的厉害了，你莫要生气，对肚子里面的宝宝也不好。众人：战况激烈啊……不对啊，这与传言不符啊？她：我什么时候怀孕的？不对啊，我是怎么怀孕的！——*——*——没有人知道景初迟有多么爱虞笙，只有他自己知道那些没有她的日子里，他用尽所有的力气去活下来光阴辗转变换，只有她，才是他的救赎若无虞笙，景皆为迟余生有她，景未初迟