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第11章 理疗与瑜伽

二人在这家CQ印象吃了一顿非常正式的中餐后,穆健峰提出想要散散步独自回家而拒绝了塞米开车送他的要求。

两公里多一些的距离,不知不觉间就被他甩到了身后。他看着路边仍然明亮的店铺,缓缓的走着。

“理疗店?”

穆健峰在自己公寓西北边不远的地方发现了一家理疗店,透过透明的窗户望进去,他惊讶的发现这似乎是一家中国人开的店,里面坐着一对中年夫妻,男人伏在桌子上在写着什么,而女人有些百无聊赖的看着街道。

也许是看到了门口张望的年轻面孔,女人微笑着推开门,用中文问道:“中国人?”

穆健峰下意识的点点头,这才抬头看向眼前的女人:约么一米六左右的身高,看起来四五十岁的年纪,衣服整理的非常干净,头发随意的盘着,不漂亮但看起来让人感觉非常舒心,此时一脸和善的微笑着。

“留学生?”女人见穆健峰点头,又开口问道。

穆健峰一愣,旋即莞尔,看着眼前的女人笑着说:“您好!我在中国生活了七年,祖父母移民到意大利的,目前应该算是意大利国籍的华裔吧?”

“哦?那没关系,要做一个理疗吗?祖传的推拿手法,很不错呢!一小时20欧元。”女人闻言有些意外,不过转眼就非常热情的推荐自家店铺的生意。

“额……”犹豫了一下,他在国内受伤的时候体验过国内的所谓理疗推拿,但是他不认为那些所谓的穴位按摩法对他的身体疲劳有任何帮助,只是让自己的身体额外遭了一次罪而已。

“没关系的,你可以先体验十五分钟,做一下颈椎按摩如何?感觉不错,你再缴费。”阿姨看着犹豫的少年,继续开口劝说着。

“嗯,好吧!”思考了一下,穆健峰考虑到自己最近肩颈经常发酸,睡眠质量不是很好,于是同意了。

毕竟如果是想要坑人,多数坑的是游客,没理由听到自己是“本地人”后,仍然要动歪脑筋的吧?

……

而穆健峰这一进去,就在理疗馆内足足休息了一个多小时。

他不得不承认,这家理疗馆的男人手法非常棒,不像国内他所体验过的那些所谓中医理疗一样,只知道用力按着几个穴位还美其名曰祛除病痛。

男老板先是询问了一下他的职业,然后闭着眼睛仔细用双手感知他的肌肉,而后才认真的对着他的颈椎时重时缓的揉按了起来。

几下的功夫,就让穆健峰原本紧缩的肩颈肌肉放松了下来,一股疲倦传到大脑里,同时肩膀上一股酸麻的感觉随着筋肉的跳动而不断的散发开来。

随后,他听从建议,躺在理疗椅上,让老板做了一次腿部及脚步按摩。原本紧绷的精神慢慢放松了下来,竟然不知不觉间睡着了……

这一觉,穆健峰只感觉是受伤以来睡的最舒服的一次,而当他醒来的时候,发现时间过去了一个多小时,已经九点一刻了。

“醒啦?”男人听到动静,扭头看向正准备起身的少年。

“嗯,谢谢老板!非常好的一次消费体验!”穆健峰起身只感觉浑身轻松,不由得衷心称赞了一句。

“小伙子你先坐下!”男人抬手示意,“记得你说你目前是个运动员吧?”一边说,一边翻着眼前的笔记本。

“嗯!”穆健峰疑惑的看着男人,他之前出于警惕,并没有说自己从事足球运动,只是说自己是一个运动员。

“你的身体有些问题,我需要跟你说一下,你愿意听吗?”男人拿着笔记本,一脸认真的看着穆健峰,随后似乎怕有误会,又补充了一句:“免费的,不收钱。”

穆健峰见此,微微点头:“那就麻烦您了!”

“嗯!”见此,男人点头,一边低头翻着自己的笔记本,一边开口说道:“小伙子,你的身体非常棒!可以说是我从业二十多年从未见过的棒。但是,还是存在一些隐患需要跟你说清楚。你的身体肌肉组织非常强大,这让你可以更强壮的同时,也额外增加了你的肌腱的压力。因为过于膨胀的肌肉会把筋腱过度拉伸,使它长时间处于紧绷状态,极易导致劳损。但好在你应该长时间从事锻炼,所以筋腱经过一些的拉伸锻炼,一定程度上延缓了这样的风险。”

男子说完,抬头看了眼穆健峰,见眼前的年轻人没有任何的不耐神色,这才继续开口:“但是从今天的理疗过程中,我发现你的筋骨还是已经处于极度疲倦之下。所以,如果你想延长你的职业寿命的话,我建议你每周至少进行两到三次的理疗治疗,缓解疲劳,避免受伤风险。”

“当然,我这不是推荐我自己。”男人突然有些笨拙的开口解释着:“你可以选择任意一家理疗馆,并且我建议你同时尝试进行瑜伽锻炼。”

“瑜伽?”听到这儿穆健峰一愣,瑜伽他听过,但更多的感觉应该是一种女性从事的活动,大男人做的话?似乎很少听说男人要练习这个的。

“嗯,瑜伽!”理疗馆老板见此似乎理解穆健峰心中所想,开口解释着:“其实中国古代的五禽戏等健身功夫都与瑜伽的概念类似。前者是模仿动物进行拉筋锻骨,后者则是体系化的摸索出来一些动作。目前欧洲有很多运动员都会进行瑜伽练习,来锻炼自己的筋肉。”说完,见穆健峰有些沉思,于是不再开口,转头再次伏案在自己的笔记本上写着什么。

此时,老板娘从里面端着水壶出来了,看到穆健峰已经坐起,冲着少年露出一个和善的笑容,然后给丈夫的茶杯中续了一些水,接着又拿出一个空水杯倒了一些水进去。

“喝点水吗?”

听到说话声,穆健峰抬头就看到了老板娘和善的笑容,也微笑着摇摇头拒绝了。

“谢谢您的建议,我会认真考虑的!这是今天的理疗费,我在店内休息了一个多小时,我按照两个小时的费用给您吧!”穆健峰站起来,一边说,一边从怀中拿出钱包取出钞票递给对方。

“不用了,我们收费是按照理疗时间收费的,多余的是属于额外休息时间,不另外收费。你还是按照一个小时给就行!”老板娘只取过20欧元,把剩下的部分推了回去。

“这……”穆健峰有些不好意思的看了一眼老板。

“我们家她做主,不用看我,而且这是店里的规矩,你就收回去吧!”老板头也没抬的说道。

“那就谢谢了!”穆健峰真诚的道了句谢谢。

虽然几十欧元对他来说不算什么,但是他仍然感谢这对夫妻的善良。

……

回头冲着门口的老板娘招招手道别,穆健峰迈着轻松的步伐向着自己的公寓走去。

一边走着,他脑袋中一边思索刚才理疗店老板的话。

他认为这个老板的话十分有道理,尤其是他自己的身体他自己清楚,他能感觉到问题,但是并非专业的他却无法抓准这个问题。今天听了老板的一番话,他觉得自己应该找到了目前自己身体潜在的风险。

于是他回到公寓后,上网查了一下瑜伽以及一些运动学知识后,手忙脚乱的尝试着练习了一下。

但是有些笨拙的他只是进行了一些简单练习就到了休息时间,他只觉得这一晚上睡觉确实格外的舒服。

……

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