登陆注册
10404600000013

第13章 苏慕晴的魔鬼训练

这段时间,在乔圩然的照料下,苏慕晴的身体也完全恢复了健康。阳光明媚,微风徐徐真是一个适合训练的赶时间呢。乔圩然在前面,苏慕晴跟在后面。

“今天训练就要开始了,怎么样,准备好了吗?”

苏慕晴看着远处的天空,蓝的没有一丝云彩,一幅岁月静好的模样……

“准备好了,今天就开始吧。”

“好,够痛快!没有回头路了。”

乔圩然不带一丝感情的说:“每天清晨六点准时起床,2000米晨跑,单日近身格斗,双日射击,晚饭后学习经济学到10点,这只是一个阶段的训练,随着时间会慢慢加练,怎么样?能接受吗?”

苏慕晴心想,从前当记者拿着重重的麦克,跟在后面大汗淋漓的追在后面,碍于自己跑的慢总是被踩掉鞋子,那时候就想要锻炼跑步,拍到最好的镜头,这样自己的工作室就不用黄铺了,唉,想再多也都是过去时了。

“没问题!”

乔圩然打了一个电话,就马上送来了一套专业的运动装。

“三分钟,换好,我在这里等你。”

苏慕晴听到后,一顿小跑,匆匆的换好了衣服,又跑了回来,额头上已经微微的沁出了汗水,小脸通红,喘息着。

“3分21秒,迟到了21秒,今天就加训21分钟吧。”

“你疯了吧,这里离更衣室那么远,我这么快回来了,你连秒都要计算?”

“我告诉你,你在这里,就要守这里的规矩,迟到就是迟到,你那里来的那么多的借口。”

苏慕晴晴恨得牙根都在打颤,可是寄人篱下,不得不听话,既然自己刚刚已经答应了,就不能反悔,是风是雨,自己都得忍着,别无选择,可能自从遇到了司南祭的那一刻,自己就没有了选择的机会了吧,注定要被利用,棋子一颗而已。

乔圩然说完这一席话,拉着苏慕晴的胳膊就往训练场地走,今天训练的内容是——近身格斗,是这个苏慕晴从来没有接触过的新事物,对于苏慕晴来说,多少还是有一些好奇的。

苏慕晴是一个对新事物特别感兴趣的人,无论是人还是事,只要是新的,她都感兴趣。训练场地非常的大,里面已经有很多人在训练了,分为基础班,和成型班,看着基础班的同学一次次的被打趴,苏慕晴心里还是十分发怵的。

似乎这里的每一个学员的眼睛里,都透露着“狠辣”的目光,让人不寒而栗,近身格斗的教练朝乔圩然走过来,身材很是高大,每一步都有的十分有力。

“最近这些人训练都训练的怎么样了?有能拿出手的了吗?”

“有几个想偷懒的,我都治理了,有几个还不错的,一会儿要不要试试他们的身手?”

“噢?还有不错的呢,看来我是要检验一下了,来吧。”

只见近身格斗教练在人群里中,叫了几个人过来,这几个人长得都挺凶神恶煞的,一脸不服气的样的,看着就挺欠揍的。乔圩然冷哼了一声,用拳头怼了怼这个人的胸膛,那个人纹丝不动。

“还可以嘛,这肌肉块还不错,就不知道身手怎么样了,来吧试试!”

这个人看起来比乔圩然高大多了,看起来还比乔圩然壮大,苏慕晴还是比较担心的。

“那就失礼了!来吧。”

这两个人就拉开了阵势,那个人来势凶猛,眼球都要突出来了,乔圩然毫不在意的样子,只见那个人,一个拳头直奔乔圩然,苏慕晴倒吸了一口气,担心的看了看教练,但是教练却是一副要看好戏的样子,丝毫没有担心的表现。

但是乔圩然巧妙的躲过了,单身就给了那个人一拳,只见那个壮汉直直的倒在了地上了,乔圩然拍了拍手。

“四肢发达头脑简单的东西,以后多用点脑子,我在这里烧钱,不是养你们这些废物的。”

整个训练场出奇的安静,苏慕晴是刚来的,她并不知道如果乔圩然如果生气了,意味的是什么,不知所以然的现在乔圩然的身后。

“既然教练说这样的就算不错的了,那你们的是差到了什么程度呢?今天晚上晚饭取消,每个人长跑10000米,晚上学习时间正常。”

苏慕晴目瞪口呆,眼前的这个男人简直就是魔鬼,不吃晚饭,什么样的人才能跑完10000米,晚上还要学习,这简直就不是常人能做到的。

“你是疯子吗,你怎么可以这样,他们是人,10000米,不吃晚饭,还要学习。”

所有人都窒息了,这个女人竟然敢和乔圩然顶嘴,真是不知道天高地厚,这是不想活了啊,目光都锁定在了乔圩然和苏慕晴的身上。教练似乎也没有见过这样的架势啊,他去拽了苏慕晴,但是被苏慕晴甩开了。看来教练也帮不上什么忙了。

乔圩然知道苏慕晴是一个冒失鬼,但是没有想到她竟然可以这样,也不分场合的在这里和自己叫板,谁给她的勇气,不治治她这个毛病,这以后还怎么成事。

但是乔圩然又想,在没有见司南祭之前,自己还是要保护好苏慕晴的周全的,怎么样才能保护她的周全呢,如果这个时候,自己惩罚了苏慕晴那么以后眼前的这群人,肯定不会让苏慕晴好过的。

“我告诉你,这里没有所有人都要听我的,没有道理可言,适者生存,想活下去,你就乖乖的听话。”

苏慕晴已经满身的鸡皮疙瘩了,但是已经没有了刚才的气焰,也是敢怒不敢言,毕竟不知道自己还会在这里待多久,现在可不能得罪了乔圩然了。就默默地低下了头。

剩下的所有人都懵了,什么情况,乔圩然竟然没有体罚这个女人,看来这个女人一定大有来头了,以后可是不敢得罪呢,教练也觉得以后还是要对这个女人多加关注了。

“教练,我就把她交给你了,我那边还有一些事情等我去处理,我就不多留了。”

乔圩然又转身和苏慕晴说:“你在这给我好好训练,少给我惹是生非,不然我可不会这么轻松的放过你的。”

“我知道了。”

乔圩然就离开的训练场,教练上下打量了苏慕晴,一个女人看起来也没有什么特殊的地方,身材一般,长相不错,但是不是很是漂亮,难道老大是这个口味的?苏慕晴被教练这样的打量着,浑身的不自在。

在心里咒骂着:你这个老色狼,看什么看,有什么好看的,老娘不就是长的好看点吗,至于这样看吗,简直就是这个混蛋。

苏慕晴轻轻的咳嗽了一声,教练这才回过神来,教练避免尴尬的说:“以后说话有点分寸,否则这以后得日子可是不好过了。”

“谢谢教练提醒,我知道了。”

“从今天开始,你就跟我训练了,我没有那么多时间给你讲近身格斗的知识,一会给你一个文件,你自己看,看过之后,明天背给我听!”

“背,您确定是要背的吗?”要知道苏慕晴从小最怕背东西了呀。

“背!”一个不能让人拒绝的语气。

“好,保证完成任务……”

同类推荐
  • 秦少我对你一见钟情了

    秦少我对你一见钟情了

    一个约定,把他们联系起来殊不知,那是他的预谋她以为,不爱他,就可以逃离却不想,他的温柔,让她情难自控爱情,终将把她缠绕PS:本文男主女主双洁,虽然各自都有初恋男主暗恋女主七年,有所预谋也是因为喜欢了女主七年,这第七年决定将她揽入怀中文有点虐,慎入!!!此书曾经有一个文艺的名字《予以执着,不离温柔》
  • 不羡不慕

    不羡不慕

    这十年,没有细看过天空飞鸟和大地,这座她出生的小镇……然而,宋白决定离开。去往她的梦想之城,漂。下一个十年,她要完完全全只属于自己。
  • 学长不乖:掳获邪魅美男团

    学长不乖:掳获邪魅美男团

    【日更,喜欢请收藏】她,黑道头目的大小姐,暴力冷情,孤傲自我。他,流连花丛的太子爷,魅惑多情,狂妄自大。第一次相遇,他轻佻地在她耳边呢喃,于是她挑眉一脚招呼他的小/弟!第二次撞见,他大手笔的想要买她一夜,她却扔了五十万给他,喊他一声鸭/子……待花心的他为她抛却万千女人,才发现她的身边不乏男人,他该止步不前,还是巧言豪夺?而当众多美男来袭,她又是如何hold住内心,又是为谁展颜一笑?
  • 我替春风亲吻你

    我替春风亲吻你

    宋诗遇上沈俨,是一场蓄谋。沈俨遇上宋诗,是一场意外。这个游戏的碰撞,谁都可以是赢家。宋诗“我困在一个世界里,自己包裹着自己,我的世界像一个无力挣脱的蚕蛹,却偏偏追逐着蝴蝶才能拥抱的阳光。”沈俨“护你。”沈俨×宋诗。
  • 重生校草有点冷

    重生校草有点冷

    青云大陆的一代凤帝穿越成现代大胖子唐柯,还是一名“男生”。角色大反转,再不是任人欺凌的她,逆袭成了国民校草。
热门推荐
  • 折疑论

    折疑论

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 漫威中的上古卷轴

    漫威中的上古卷轴

    奇幻类新书《寒冬已至》,喜欢的读者可以去支持一下。
  • 经典成功之道:用人之道

    经典成功之道:用人之道

    本书从用人的角度出发,以特有的轻松和风趣睿智讲解了成功的道理及方法。
  • God The Invisible King

    God The Invisible King

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 我真不靠脸吃饭

    我真不靠脸吃饭

    回到都市的楚辞本欲平凡度日,谁知却遭遇未婚妻的逼婚。楚辞满脸懵逼,望着天仙般的未婚妻,无奈的说道:“我只想安静的生活,我真不靠脸吃饭,你换个靠脸吃饭的祸害成吗?”
  • Dr. Critchlore's School for Minions (#1)

    Dr. Critchlore's School for Minions (#1)

    Welcome to Dr. Critchlore's School for Minions, the premier trainer of minions for Evil Overlords everywhere. No student is prouder to be at Dr. Critchlore's than Runt Higgins, a twelve-year-old werewolf. (At least he thinks he's twelve. He was abandoned at the school as a baby, so he can't say for sure.) Runt loves everything about Dr. Critchlore's. He loves his classes—such as History of Henchmen and Introduction to Explosives. He loves his friends—such as Darthin the gargoyle and Syke the tree nymph. And he loves his foster family, who took him in when his wolf pack couldn't. But not everyone loves Dr. Critchlore's as much as Runt. After a series of disasters, each worse than the next, it's clear that someone is trying to shut the school down. It's up to Runt, who knows the place better than anybody, to figure out who's behind the attacks … and to save his home, and Dr. Critchlore himself, from total destruction.
  • 频毗娑罗王诣佛供养经

    频毗娑罗王诣佛供养经

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 莫相弃:下堂皇妃要出阁【大结局】

    莫相弃:下堂皇妃要出阁【大结局】

    定亲八载,四年等待,一朝完婚的圣旨,等来的却是大婚当天花轿临门,被他公然拒之门外,抗旨不婚。她是藩王之女,传言相貌丑陋,德行皆缺,却自小被皇帝赐婚三皇子,未来的庆王妃。他是权倾朝野,得蒙圣宠的三皇子,眼中从无一物。第一次见面,她差点成了他的剑下亡魂,却执意做他的王妃,生生阻断他与心中挚爱相守。“本王一定会让你后悔今日所做的决定!”殊不知,她才是曾经救他,令他魂牵梦萦三年的女子。至此,成为他一生悔之的魔障。危难时救下他,本以为缘仅止于此,谁知再相见,他居然是她定婚多年的夫君。阴差阳错的重逢,她与他本该是琴瑟和谐世人羡慕的一对,如今却被人占了她的夫君、顶替了原该属于她的一切。他冷漠、无情,毫不信任的一再伤害。她,心如死灰。“我已签下和离书,从此王爷携手如花美眷,我也重获自由,你我至死都再无瓜葛!”真相昭然若揭,而她决然离去。再次相见,她身上嫁衣如火,有夫执手相伴。“你改嫁他人,本王不准!”“不准?!你凭什么!”--------------------------她于他,从有情到心死,斩断情丝。他于她,从无情到心痛,悔之晚矣。生死穿越,两世为人,原来都只为还当初,我欠下的那份情债。如今,够了……
  • 庶女的生存法则

    庶女的生存法则

    本文系纯正种田文,就是家长里短的事儿。系架空,历史参照明朝中前期。现代女生活在古代,想要在内宅里生存,可不是喝两首曲子,剽窃几句诗就可以傲啸群英。想要在内宅里生存,别以为穿越女就厉害无边了,还是先乖乖学习了古代生存技巧再说吧。好不容易在古代混了个熟脸,也积了些“人脉”,也费了些周折订了门不上不下的亲事,原以为三品家的庶女混到这模样已算不错了,也不会再丢现代女的面子,就在这时候,命运又来捉弄她……
  • 意外之外

    意外之外

    尹守国,2006年开始小说创作,发表中短篇小说70多万字,作品多次被《新华文摘》、《小说选刊》、《北京文学中篇小说月报》等选载,中国作家协会会员,辽宁省作协签约作家。