正在请求数据，请稍候！同类推荐
热门推荐
体能训练基本理论与实用方法
体能作为衡量评价人的体质与运动机能能力的客观标准之一，一方面与肌肉工作的效率有关，另一方面与人体各器官系统的机能水平有关。所以体能既是人们生活和工作中不可缺少的基本活动能力，同时又是实现高水平竞技运动目标的重要载体。体能训练是通过合理负荷的动作练习，改善身体形态，提高机体各器官的机能，充分发展运动素质，促进身体运动能力及运动成绩提高的过程。在竞技体育领域，它是技术训练和战术训练的基础，并对掌握专项技术、战术，承担大负荷的训练和激烈的比赛，促进运动员身体健康，防止伤病及延长运动寿命等具有极为重要的意义。
梅妃
新文：《妻上夫下》（支持丫丫，收藏去，O(∩_∩)O）她不过是到井边打水，却被六哥强吻她反抗的给了他一巴，却得到更粗暴的待遇六姨娘污蔑她娘是妓女，而她则是妓女与外面姘头生的野种娘亲被气得神志不清，无奈家中没有银两给娘看病她只好上山采药，意外救了一只狼，却被它？他？撕烂衣衫，强行占有！从此，她不再是洁净之身……....皇上忽然的一道圣旨，将她远嫁纳桑，从此离乡背井，陷入宫斗的深渊她刚至，太后意外暴毙，太子薨国师说，她是天降灾星，必定祸连纳桑妃嫔说，她夜会宰相，意欲出墙娘亲说，太懦弱就会被人欺负，自强才能立身他说，你的身子、你的自由、甚至你的性命都是我的！她说，我的心不是你的！琳琅国新继位的皇上带着战甲到来，说要夺走他的领土、还有原本属于他的女人暗香如梅，顽强坚毅，她的命运怎能让他们去一手操控！......................................................本文亦正亦邪，有时过于雷人，鸡蛋苹果可免，砸票胜过砸人，过年许个心愿，收藏超过千人……见笑，见笑了……****************************************介烧鸭架上其它文：《艳鬼夫君》--轻松搞怪，色女小白路线（已完结，纯公众版滴文）《总裁真衰》★（已完结）《青楼》★（已完结）推荐好友的文：夏依★《残夫惹娇妻》（强推--非常好看喔)妤灵★《女皇的绝色后宫》懒雪★《颠鸾倒凤》陌上柳絮★《邪魅丞相狂妄妻》夕阳红★《笑拥天下美男》芸莎★《掠情郡主》远远忘依：<囧囧女奴>月胭脂老婆的：《情人契约》热奶茶：《暴君免礼》尹蝶颜老公的：《逃爱丫鬟》新作请大家支持萷丫群4：83559088（新）
绯闻老婆玩够没
谁说女人一定要围着男人转？为了留住多金俊朗的未婚夫，睁一只眼闭一只眼的女人才是聪明的。在感情的世界里，不爱就可以一走了之吗？不要给对方一段时间的适应期吗？最烂的女人渴望被爱，最帅的男人不值得爱。没办法，就是要做绯闻女王。白振生——老爸，55岁，精明，狡猾，封建，溺爱孩子白彦翔——老哥，（同母异父），30岁，令人发狂的洁癖白彦博——老弟（同父异母），24岁，一无是处，纨绔子弟夏濪——女主，24岁，傲慢无礼，目中无人，倔强，叛逆，具有极强的报复心，外表强大渴望爱。冉昊——男主（老公），28岁，上得厅堂入得厨房，其实很腹黑戚蓉薇——情敌加小后妈的角色，28岁，美丽成熟，自私。爱情就像花朵，总会过保鲜期，所以我选择diamond。