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轻松减肥秘籍
你现在已经下定决心要减肥了?很好!我们大多数人都希望能甩掉身上的赘肉,让自己变得苗条美丽又健康。你是不是在担心减肥会承受不少痛苦呢?哦,你可千万别有这种消极的想法,理查德·坦普勒编写的这本《轻松减肥秘籍》就是来解救你这样的人的,给你奉上轻松减肥秘籍。《轻松减肥秘籍》不倡导节食减肥,不提供减肥食谱,不需要你每顿饭都花时间费劲巴拉地称出要吃的食物。而且很不幸,本书依然没有办法提供既能让你狂吃煎火腿和甜点又能让你保持苗条身段的秘方。理查德·坦普勒以其惯有的风趣幽默与机智聪慧,告诉你一些可以供你单独使用或者配合节食减肥来使用的简单易行的秘诀,能让你的减肥之路走得更为顺畅。青少年应该知道的沧州武术(阅读中华国粹)
阅读中华国粹系列是一部记录中华国粹经典、普及中华文明的读物,又是一部兼具严肃性和权威性的中华文化典藏之作,可以说是学术性与普及性结合。丛书囊括古今,泛揽百科,不仅有相当的学术资料含量,而且有吸引入的艺术创作风味,是中华传统文化的经典之作。“一文一武,一国宝,一人祖。”这首说沧州的民谣形象地描绘了沧州的人文特色。文指一代文宗纪晓岚,武指沧州武术之乡,国宝说的是沧州铁狮子,人祖说的是盘古。豪门盛婚之独占萌妻
他,京都豪门之首安家的太子爷,传闻冷酷无情,心狠手辣,只手创造了商业神话,然而,谁也没有见过他,有的人说他奇丑无比,有的人说他俊美无俦,渐渐,他成为了上流社会最为神秘的存在。她,w市豪门世家贺兰家的次子,有着帅气的外表,阳光般的气质,深受女生们的欢迎,这样的她,却天生有些迷糊,以致最后招惹了一个永远也甩不掉的牛皮糖。两人第一次交集,他背着一个学生书包,带着一副黑框眼镜,长得人畜无害,正被一群人围攻,她,一时头昏脑热,冲了上去,在他讶异的目光下,撂倒了一票人,从此,两个人的命运开始纠缠在一起,不死不休。【两人第一次同房】安格洗完澡出来时,没有如贺兰英预想的一般下半身只围着一条出浴巾出来,而是穿的整整齐齐,就连衬衫的领口也不忘扣上,贺兰英略有些失望。安格见了扭头问她,眼睛眨巴眨巴,“怎么了,有什么不对么?”“怎么你洗完澡还要穿得严严实实的啊!人家什么都没看到呢……”贺兰英说完,才发现自己又说错话了,一时想给自己一巴掌。“你想看,那我现在就脱好了。”安格说罢,修长精致的手指就放到衬衫扣子上。“不……不用了……”贺兰英忙摆了摆手,笑得一脸尴尬,然而已经晚了,某男已经脱了衣服。竟然就是传说中的,穿衣显瘦,脱衣有肉!某女当场流了鼻血……【两人第一次同床】贺兰英表示没有和男生同过床,一时紧张不已,浑身冒汗,“舒格,你睡了么?”“睡了。”被子里传来闷闷的声音。睡了?那太好了,她也赶紧睡。半夜。贺兰英感觉不舒服,迷迷糊糊的醒了过来,“舒格,你的手伸过来干什么?”“……”许久没有得到回话,昏昏沉沉的贺兰英又睡了过去。翌日。“你刚才是不是偷亲我?”贺兰英问道。“没有。”某男嘴硬,耳根却不自觉地红了。当迷糊撞上天然呆,当真蠢萌遇上假高冷会擦出什么样的火花?答案是燎原之火!注:1.本书又名《我家萌妻魅力大》《萌妻快到碗里来》《论萌妻的养成日常》。2.男女主双处双洁,一对一。3.坑品有保证,欢迎跳坑。如何读懂国家经济政策
地方官员应读懂国家经济政策。争取国家政策扶持,首先要认真研究国家政策,只有把国家政策弄懂弄透了,把国家政策支持的投资方向和重点搞明白了,才能紧紧抓住一系列稍纵即逝的机遇,打开争取项目工作的好局面。企业人士应读懂国家经济政策。做到合法经营就必须读懂国家经济政策,在政策允许的范围内开展经营活动;只有读懂国家经济政策才能够创造条件享受各级政府乃至国家的各项鼓励和优惠;国家经济政策的变化与调整往往体现了特定时期的国内外经济大环境的特点,因此只有读懂国家经济政策才能够制定适当的企业发展战略。投资界人士应读懂国家经济政策。无论是金融投资、实业投资还是风险投资,读懂国家的政策环境都是成功的前提之一。恶魔首席的弃妻
从小到大都是平平凡凡的小人物方以桐,为人非常胆小,连进夜店的胆量都没有。可却在她结婚前一晚上被她准老公…抓奸在床?天啊!这到底是怎么回事。谁能来告诉她?为什么她会遇到这么狗血又不可思议的事情?“你让我觉得恶心。”黑白两道都称为魔王的封彦辰被自己将要娶进门的心爱女子扣上了一顶如此讽刺又大顶的绿帽。恨不得抽她筋,扒她皮,可是…“别再让我看到你,否则我一定会让你生不如死。”这句话说给她听,同时也是给他自己一个警告。既然对她下不了杀手,那就慢慢折磨她。如果再次见到她,他一定把他受过的痛苦加倍奉还在她身上,让她生不如死……一瞬间她从将要迈进豪门的美好灰姑娘变为一个被人人唾弃的弃妻,灾难也是从那一刻开始。日出酒店
《岛》已在中国创下了百万销售奇迹,维多利亚·希斯洛普携其长篇力作《日出酒店》亲自来华出席首发式。《日出酒店》满溢着友情、爱情、忠贞、背叛,在史诗般的家族传奇和历史冲突中,饱含着希望。这里的错爱延绵一生,醒悟却只有一瞬。这里的恨是盲目的,爱同样也是。地中海滨,日出酒店在静静地等待。每个人的清晨,太阳都会升起。但很少有人体会到,晨曦是为自己而来。