第26章 疾病治疗篇(20)

肥胖系指人体内脂肪积聚过多，超过标准体重20％以上，尤其腰部和臀部的肥胖，不仅影响体型美，而且还会伴发高血脂症、糖尿病、高血压病、冠心病等疾病。古人在40岁以后以“轻身”为美，这“轻身”包含现代所说的“减肥”。古代学者对轻身的食物研究十分重视，发现了许多食物具有轻身作用。这些食物减肥，不同于节食减肥，也不同于用其他药物减肥，不但不伤耗身体，而且使身体更加健美，更加充满活力。中医认为，肥胖多与痰湿有关，治宜化痰利湿、消脂减肥。

中国文化知识读本：孙思邈与》介绍了孙思邈与《千金方》的有关内容。《孙思邈与》中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。点点滴滴的文化知识仿佛颗颗繁星，组成了灿烂辉煌的中国文化的天穹。能为弘扬中华五千年优秀传统文化、增强各民族团结、构建社会主义和谐社会尽一份绵薄之力。

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《伤寒论》其实是“论寒伤”。若直译过来，就是“论述寒凉(对人体的)伤害”。但仅仅这样理解，就未免失之于狭隘，比较合乎于书中具体内容的综合认识应该是：“论述寒、凉、温、热等四时之气与时行疫疠之气等诸多病邪对人体所造成的各种各样的伤害及其发生、发展、变化的病理机转以及如何进行辨证论治、处方用药、护理预防的一部中医药学专著。”这样表述似乎有些繁琐而累赘，但这也只是对全书知识要点的一个基本概括，其中蕴涵的医药学内容还有很多很多，远不是一二句话所能说全的。好在这已经点明了本书的主题和要旨，以后阅读起来就比较容易理解了。

根据健康的一般规律，本书又分为“防病”（即保健）与“治病”两大体系，前六章分别从饮食、锻炼、养心、日常养生、经络养生等角度讲防病，主要讲述大师们的日常保健方法及经验，如朱良春教授常喝的“长寿粥”，邓铁涛教授常练的“八段锦”，李济仁教授常饮的“保健药茶”，王绵之教授常用的“打坐养心法”，何任教授提倡的“中年进补”等。后十章则主要讲述大师们对各类疾病的诊疗经验，包括心脑血管病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、皮肤病、妇科病、儿科病等十大种类。

他是孤儿，却是显赫家族的继承者，叔父阴谋夺权而被迫沦落他乡，当高墙大院里的一切恍然一场陈梦，情人与发妻，他乡与故乡，他该情归何处……他是长在美国的中国人，执迷不悔地跟一个女人牵手，严酷现实让他心灰意冷，踏上寻根之旅，在祖辈父辈尘封往事中，那抹曙光亦幻亦真……【喜欢小雨作品的，请关注新作《涅槃凰妃：腹黑王爷倒追妻》】

将身上的龙神与穷奇结合在一起成为了创世武魂审判王座的夜阳！斗罗世界中携带着各大牛人！"闷油瓶，他放虫子，救命！""和尚，他念经！"

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我们终究会因为想要找到某些东西而踏上旅途。彼此的所求不尽相同，有的人只是为了找到心中的景色，另一些人却是为了寻找一段人生。这是一个背负贤者之名的男人与无名少女一同旅行，并且邂逅许多事物的故事。它不会像你以往看过的故事那么急躁，因为我更希望你能细细品味，细细思考，像是对待一段人生一样去认真对待它。我会试着展现给你我眼中一个完整而真实的异世界应有的样子，假使这毫无干劲的宣传引起你的兴趣了，不妨一阅如何。……简单粗暴版本：这个故事讲了一个被叫做贤者背着大剑的大叔跟一个萝莉一起旅行并且试图把她培养成一个三观正确的好孩子，快来看。

她，苏挽歌，Z组排名第一杀手“曼珠沙华”因最爱之人与闺蜜偷情，拿起手枪，杀了他们再了解她的一生再睁眼，回到十六岁那年还意外获得逆天血瞳空间，从此啪啪打脸，随时随地！什么？极品亲戚来找麻烦？一打脸！二打嘴！但，陆首你能不撩我吗？哦？某男邪魅一笑:不撩老婆撩谁，床上撩吗？？苏挽歌:………传言陆首不近女色，冷漠无比，但谁能告诉她这是什么情况？？？

当前世今生交织，爱恨情仇浮现，金戈铁马踏碎山河，苍茫大地谁主沉浮？ … 她，百尺长梯上，一身赤焰华服踏不朽罪骨荣登奉天台，篡国运，改天命… 姻缘树下，也曾捧花赠良辰，惊鸿一瞥，世世不离… 听闻，史策只为英雄书，那她便做那令史官提笔的第一恶人。 这是一场天命的阴谋… …她，手持七星令，权纵天下。 他，九州帝王，那管他干戈玉帛，待他踏尽九州河山换她一个盛世长安…ps:一本不正经的古风

向晚晚，国家地下特工组织“影”的第一把交椅，全球特工界的第一人，代号“焰狐”，却在打算洗手‘从良’的前一天，一不小心，出大事了。醒来后，她成了宰相府的傻小姐。换了身体，穿越古代，容貌大变，她却依旧是她，杀伐果断、镇定自若、翻手为云覆手为雨。战事平定，她本该放下满心悲凉，却不料誓死保护的太子殿下猝然遇害，震怒之下的她要践踏这个世界，她要俯瞰这个世界，她要夺回属于她的一切！狂风中，她风华绝代，水眸含煞，遗世孤绝。可当她回眸，看他死而复生，一步步向她走来，眼角竟微微湿润，便觉得心满意足，一世无求。她一直认为北澈太子温柔、善良、尊贵高雅、宛若谪仙，不善与人争强斗狠、勾心斗角，因此，从嫁给他那一天起，她便做好了永远守护他的准备，绝不容许任何人伤害到他一丝一毫。直到那一日，她被人暗算，震怒之下的他再也无法维持假象，本性毕露，屠戮天下。。

本是豪门望族千金，穿越到痴傻大小姐身上。两人相似的遭遇，以及琴忆之在琴府上受到的待遇，让她决定崛起再不受人欺凌。此后化身琴忆之智斗后娘与蛇蝎姐妹，将现代的经营理念贯彻到古代，垄断四国女性消费品，店面遍及四国。造火药，改兵弩，四国大战大展风华。

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