快乐不是目标，它是副产品。
——艾莲娜·罗斯福
一个人在参见过大师后，提出他的问题：
“大师啊！我一直想要快乐，但却无法得到快乐，请问我要如何找到快乐？”
大师的房间里刚好有一只猫。猫的尾巴很长，它正转头在追逐自己的尾巴，一副旁若无人的模样。
“你看看这只猫，你觉得它快乐吗？”大师问。
那人看着猫。猫一直在追自己的尾巴，忙得团团转，却又永远抓不着。不过看起来似乎很快乐的样子。
他有所领悟而想回答时，猫却停了下来，拖着尾巴步出房间。
“快乐就像猫的尾巴，”大师说：“当你追逐它时，你永远抓不到它；但如果你不理它，你走到哪里，尾巴就永远跟在你的后面。”
快乐不是在我们前方，刻意去追逐的目标，而是我们到某些地方，遇到某些人，做了某些事后，“尾随而来”的副产品。
我们甚至不必问快乐在哪里？当你问“我这样到底快乐不快乐？”时，通常就是不快乐的时候。
越追逐快乐，越想得到快乐，就越无法快乐。只有不理会它，“蓦然回首”，才能发现自己已经乐在其中。
