第29章 真正的自尊 自信，真正地信任生活

在无数个不得不面对压力的日子里，你可曾否认了自己的人生梦想，为了生存而生活？你为了生活而隐忍，焦虑、抑郁、成瘾、缺乏成就感、自我攻击、孤独、内疚等心理问题却也潜伏在了你的内心深处。这世界纷乱繁华，一切似乎总是近在咫尺，但又遥不可及。不过，这本书已经帮助世界上成千上万的人找到了神秘而持久的解决办法，通过简单而深远的真知灼见，告诉读者：经由心灵意识的苏醒，鼓起勇气去改变自己，人人都可以窥见生命中隐而不显的礼物，获得持久的自信、自尊和内心的幸福平静。

本书主要内容为：好习惯才健康，摆正习惯与健康的关系，别让习惯“漏”掉健康。

《疯子：一个实习心理医生的精神探险》是一部心理小说，主人公为年轻的实习心理医生——托马斯·霍顿。作者凭借自己敏锐的洞察力，与病人及同事的交往经验，用诙谐幽默的文笔，超现实主义的想象以及东方哲学的暗示，生动刻画了一名实习心理医生的心理活动，表露出精神病治疗实践中的荒谬和唯心主义。在治疗新病人——一个无名氏“约翰·杜伊”的偏执行为时，霍顿终于精神枯竭，身心受创，陷入自己是否正在失去对现实的掌控这一人生思考中。

拖延带给人们的是一种极其痛苦的精神折磨，因此超过95%的拖延者都望自己能够摒弃这种习性，重新回归正常而规律的生活和工作。尽管人们有心不拖延，但具体实施起来却是困难重重。为了帮助广大拖延者成就更精彩的人生，本书《照着做，你就能战胜拖延》紧扣拖延者的特点，有针对性地提出了不少战胜拖延的方式和方法，希望为广大拖延者提供帮助。

本书是一本指导家长和老师如何让孩子摆脱面临的各种压力的指导书，作者在书中指出当今的孩子面临着学习、身体、社会等各方面的压力，但最严重的压力还是来自心理方面。心理问题已经严重影响到孩子的成长，因此要培养孩子健全身心的重中之重是培养孩子拥有一个强大的内心，有了强大的内心才能轻松的面对一切压力。

转世后带着高达系统来到了异世界。在这个武者、战甲为尊的世界里，没有什么是一发光束步枪打不穿的东西，如果有，那就两发！听说你会灵魂冲击？来来来，让你见识一下什么叫做新人类！（高达作中的名场面，名台词，应有尽有！即使没看过高达也不影响食用，本文没有任何与高达原作相关的剧情）

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

“如是我闻”，我是这样看到、听到的。作者通过整理自己多年的记者采访稿，按照类别分出几部随笔集。这些文章有的以人物采访为主，有的以历史探究为主，有的以景物感怀为主，写出了作者对生活、对人生的感悟。

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托马斯·杰斐逊，亚伯拉罕·林肯和弗兰克林·罗斯福是怀着坚定信仰的奋斗者；他们是美国历史的灵魂；他们改写了美国的政治和经济，也改写了世界格局；他们当之无愧称得上是这个世界上最值得民众敬仰和学习的人。然而，对于很多人来说他们神秘而又遥不可及。《无可替代:美国历史上三位伟大总统的自传（励志珍藏译本）》编者研究美国历史多年，力求将他们真实的一生清晰地呈现给每位读者。

《第十七届新概念作文获奖者作品精选·A卷》精选2015年第十七届新概念作文大赛一、二等奖获奖者的作品，结集出版，分为A、B两卷，本书为A卷。书中作品空灵隽秀、质朴绵长，表达着新概念获奖者们卓越的思维、丰富细腻的情感和超强的文字驾驭能力。书中的文章都蕴含着作者们对青春的热爱和留恋，对未来和梦想的憧憬与追求。在迷茫中不断摸索，在坎坷中奋力成长，饱含热情和信念微笑前行。字里行间展示着美好的青春正能量。

张沫楚的人生中有两个男人，养父教会了她杀人，男友教会了她如何过普通人的生活，其余的一切张沫楚就像是一张白纸一般。然后，曾经是杀手的张沫楚在没有一丝防备之下就被男友推到了马路上，然后，被车撞死了。张沫楚想着男友明明说过杀人是不可以的，但是，为什么男友要杀她呢？在张沫楚思考着的时候，张沫楚就穿越了，她成了魔教少主。洞房花烛，她居然成亲了，成了万仙盟盟主的夫人。这些她都接受了！可为什么万仙盟盟主都成亲了，还有一大推的小姑娘在山庄下面喊着要和万仙盟盟主成亲啊!有情敌就算了，这个盟主大人也不是什么安分的主子！张沫楚真的很想过一天安生日子啊！这个盟主夫人太不好当了，她可以不要吗？--情节虚构，请勿模仿

小说用很多笔墨叙写了抗战时期发生在广西钦州的一场中日之间的激战。场面惊心动魂，惨烈无比。作者再现一段历史的原貌，本意不是渲染战争的残酷，而是想要后人记住历史、记住英雄，珍惜当今来之不易的祥和安康的环境。作品时间、空间跨度极大，后半部分极力描述美好惬意的生活，并巧妙地插入艺术构思的日记和碑文，很好地体现了作者的这个意图。值得欣慰的是，现在国家以法律形式将9月30日定为烈士纪念日，以告慰英烈、警醒后人。

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

新婚夫妻明算账。为得到自由，夏玲玲咬牙签下契约：五百万买回休书和卖身契。这不是小数目，但也不是难事。且看她如何发家致富，从一无所有到富甲一方......顾：听说，你空手套了万两白银？夏：哪里哪里，过奖了。顾：听说，你截了本王的生意？夏：承让承让，让王爷破财了。***若干月后。这顾长欢是什么心思，为何三番五次的断她财路？还有，五百万给他了，为何不给她休书和卖身契？难道，他想毁约？还是说，这也是他的报复方式？