1
一档人物访谈栏目，邀请我采访一个女艺人。
这是她第一次出演女一号，之前虽跟黄渤等著名演员搭过戏，但都是几分钟的镜头。
采访时间约在了晚上10点半，结果我到了的时候，女艺人的经纪人打来电话，问能不能把采访时间推迟到晚上11点半。
本来我也是深夜写稿型选手，就一口应了下来。
晚上11点半的时候，电话准时接通，女艺人的声音很熟悉，因为我看过她的很多电影，只是听上去在大喘气，还伴随着明显的吞咽声。
“你确定现在开始我们的采访吗？感觉你现在有点忙，过会儿开始我这儿也没问题的。”我说。
女艺人以为接电话时吃东西冒犯了我，赶紧道歉：“对不起对不起，我现在刚从影棚出来，太饿了，赶紧吃了一个苹果，正在往园区的收工车跑去，但我戴着耳机，不妨碍咱们交谈。”
“不不不，不是这个意思，我是觉得，你这也太辛苦了，这么晚收工还要接受采访，我可以等你到酒店后再开始，如果吃不消，也可以改天。”我解释道。
她在电话那头迟疑了一下，说：“就现在吧，我没事儿，这些年我都习惯了，每个时间点做什么事儿，我都计划好了，不能改，也尽量不延误。采访结束后，我还要跑几圈，把刚刚吃进去的卡路里消耗掉才行。”
我当时就惊了。
一直以来，我以为娱乐圈就是个声色犬马的场合，多数艺人不过是因为先天条件好，恰好又走了狗屎运，才得以脱颖而出。
但从她身上，我突然了解到那些跑了多年龙套突然一朝名噪天下的人，为何会成功。
别人在风月场上谈笑风生，她在自己家一心一意背台词；别人累了倒头就睡，她坚持每天跑完圈再休息。
为了能让自己在遇到好导演时表现出最佳状态来，这几年她一直活得像个陀螺一样，不停地转着。
采访结束的时候，我问她，一个人整天做这些，不会觉得焦虑或孤独吗？
女艺人笑着说：“不让我这么做我才焦虑哪，这些年能苦撑到C位出道，全靠每一件事都踏踏实实地做下去了才心里不慌的。”
自律的人生，一直都是控局者的游戏。
只有她自己知道，哪个时间琢磨演技，哪个时间背台词，哪个时间练平板支撑，对她今天终于能成为“女一号”，到底意味着什么。
2
当你每一步都走得扎扎实实，每一天都过得充实有效，你的人生自然不会慌到莫名孤独。
高度自律的人一直很清楚，那些一个人独处的时光，终将为他们赢得更多的欢迎、更完美的表现、更丰富的内心、更高级的肯定、更大的胜算。
若自律，即便是你一个人待着，亦有内心的丰盛。
若不自律，就只能逊人一截，被迫出局。
被淘汰、被否定的人生，自然暗淡无光、前路无望。
失败者的身份，总能让人们感到难以承受的孤独。
所以，免于孤独最好的方式，便是管理好自己独处的时间，做一个自律的狠角色。
3
工作多年后，一帮大学同学混得参差不齐，几个人聚到一起想想过去的日子，大家都感慨，一生最引以为豪的时刻，便是备战高考、备战考研的日子。
那个时候，一个人披星戴月，一个人埋身在试卷成堆的自修室，一个人默默执行着贴在床头的计划表，一个人拖着一身疲倦钻进被窝，但每天醒来的时候，依然觉得每一天都值得期待，每一天都充满未知的色彩。
我们甚至都特服气当初的自己，恨不得穿越时空给那个骁勇善战的屠龙少年发一朵大红花。
而如今，当我们步入社会，生活品质慢慢提高，便褪去一身锐气，每天浑浑噩噩，索然无味。
一个男同学甚至拍拍自己肥到颤抖的啤酒肚，哭笑不得地说：“甭说我媳妇儿了，我都嫌弃我自己。”
我们跟着大笑，眼中却盈盈有光。
这一辈子很长，外边的每一样热闹，对我们来说，都是致命的诱惑。
今天老王喊你撸串，明天小李喊你泡脚，你若坐不住，也对后半生没了要求，便可以瞬间垮成一个连你自己都嫌弃的油腻混子。
不自律，嫌弃你的不光是外边的世界，更悲哀的是，连你都不肯再多看自己一眼。
没人非要你一辈子都过得跟个苦行僧似的，但人只有保持自律，不肯松懈，才会活成你起初渴望的模样。
否则，就会时不时地莫名恐慌，莫名焦虑，莫名孤独。
很多时候，人到中年，大家都习惯张口闭口说一句，没意思。
只有当这种无力感一下击中你时，你才知道，这些年松松垮垮地得过且过，杀死的，何止是少年意气，更是未来可期。
4
之前有读者发私信问我，在一个全寝室的人都挂科、都整天沉迷于游戏的环境里，自己也跟着堕落了，很害怕就此废掉，该怎么办？
我说，最好的办法，是争取换到一个人人拿奖学金的寝室里去。
不是我故意强调外部环境的作用，而是，只要你接近过自律者，你就知道，他们的厉害之处，不仅仅是让他们自己无敌，更神奇的是，他们会把自律的积极能量传递给你。
当你见识过自律者的人生方式后，便对蝇营狗苟的眼前痛快失去了兴趣。
这便是自律者更受周围人欢迎的秘诀。
自律的人生，可英气长久，可威震四方，亦可活成旁人想要对标的一面旗帜。
他们一步步接近着理想的自己，也在成就着旁人。他们让更多人认识到，管好自己，才能赢得繁华人生。
