黄小佳今天休息，但她早早儿就起床了。把自己收拾利落后，就出门了。她只带了一瓶水和一个面包。今天地坛那边有节健美操的公开课，她要去学习，她必须通过学习，改变自己的命运。
张硕吃过午饭，来到健身房。这时健身房里没别的人。平时一块儿练的伙伴这会儿不是上班，就是上学。这样也好，健身房里的器械尽他用。张硕热身完，打了一个哈欠。刚要开练，手机响了，是王蕊打过来的，王蕊说：“呦，还活着呢，苏娜没把你吃了呀？”张硕没心思跟她贫，只是嗯了一声。王蕊又说：“德行，还学会爱搭不理了。”张硕说：“我正锻炼呢，你有什么事吗？”王蕊说：“老罗让我和罗维中午去他那里吃饭，我不想去。要不你陪我？”王蕊话还没说完，张硕就说：“你歇了吧，你们是家庭聚会，我算老几呀。”王蕊听他说得这么坚决，就说：“嘁，没劲，挂了。”
苏娜刚下课，发带已经汗透。她洗完澡正在换衣服，李保国从办公室闪出一个脑袋说：“娜娜，换完衣服，过来一下，有事跟你说。”苏娜答应着，推开房门，见李保国的腿正搭在桌子上，目乱神散地看着电脑屏幕。一看见苏娜，他马上把腿放了下来，眼珠儿一点不错地看着苏娜，苏娜没理会，把自己和背包都安顿在李保国对面的沙发上，问：“什么事，说吧。”李保国笑眯眯地说：“我发现一家新开的餐厅，里面的牛排做得不错，我请你。”苏娜头都没抬，说：“不去，都几点了，我累了，回家睡觉去。”李保国有点不高兴说：“你能累，不知道谁昨天疯到四点多。”李保国要是不提这事儿，苏娜还没什么，李保国一提，苏娜就想到昨天看张硕搂着王蕊的腰。还有，张硕今天早上走的时候连头都没回一下，心里这气，就不打一处来。盯着李保国说：“你跟踪我，你居然跟踪我。你吃顶了，你算老几呀，别费劲了，世界上就算只剩下一个男的了，我也不会跟你的。”苏娜越说越气，气又牵动了委屈。说完了，她连看都没看李保国一眼，拎起包就走了。
张硕练了一个半个小时，肌肉发胀，后背痒痒，想挠，胳膊却弯不过去。现在还没人，张硕走到门框边，后背抵住门框，开始狗熊蹭，那样子非常滑稽。罗盛打心里喜欢这小子，让他当了健身房的巡场教练。别人健身都是花钱，张硕现在健身却是在挣钱。每天按点上班，上午没人的时候自己练，下午人多了，就帮罗盛照看着，给新来者示范一下标准动作。
手机响了，张硕不用看就知道是王蕊打来的。王蕊问：“干什么呢？”张硕说：“刚刚练完，正落汗呢，一会儿洗澡去。”
王蕊挂了电话，也去洗澡了。她准备去健身房。按说今天没她的课，她去不去都行，但中午在罗盛那儿吃了一堆肉，不是腰花就鸡肾的。很明显，这是让罗维和她多补补，尽快生孩子。王蕊一看菜就犯恶心。但哥哥嫂子都在，她又不能掉脸子，只好跟着吃一点。结果这一吃，今天的热量又超了。按说她应该尽老婆的本分，跟罗维一起燃烧起来。可她不愿意，宁可去健身房的跑步机上燃烧。要不是为了在北京这寸土寸金的地方找个落脚的地方，她才不愿意嫁给罗维。别看罗盛罗维都姓罗，实质上差远了。罗盛因为不能要孩子，就把全部精力放在事业和锻炼上，健身房被他一手操持得有条有理。自己经过长期锻炼，造就了虎背熊腰。不动的时候，稳如泰山，眼睛总会射出一股穿透一切的目光，老道而干炼。若动起来，便是雷厉风行。从健身房开业到现在，罗盛没来过几次，可就连街对面卖报的、卖麻辣烫的、卖零食饮料的、收废品的，都知道他是这个健身房的老板。王蕊想到一个词叫作“气场”，罗盛身上就有这种“气场”。说实话，王蕊挺羡慕李倩的，她觉得像罗盛那样才像个男人。而罗维充其量也就是个男孩，虽然老实，可和他哥比起来，那是忒面了。瘦高瘦高的，像个豆芽儿。王蕊不止一次想，也就是因为罗维有罗盛这个哥，现在才过得优哉游哉，要是没这个哥哥，还不知道他会被欺负成什么样呢？想到这里，王蕊就觉得对罗维没有兴趣。
王蕊到健身房扑了个空，张硕不在，他的柜子锁得严严实实的。如果张硕在的时候，他的柜子总是大敞着门，王蕊提醒他过不止一次，张硕的态度是无所谓，说：“里面又没什么要紧的东西，一双锻炼用的手套，几件汗湿的衣服，谁想要拿走。”他这态度让王蕊不高兴，王蕊天生占有欲很强，喜欢管人。她这种侵略思想以前总是百战百胜，可自从碰上了张硕，她就没了办法。任凭她怎么排山倒海，张硕只要对着她一笑，然后再来一句：“得得得，小祖宗，怕了你了。”那一瞬间，王蕊的力量像是被吸了过去，到最后，整个人都被吸走了，像是被包裹到一个暖暖的软软的球里。别说再闹腾了，就连拳脚都伸不开。却舒服得很，一点都不想出来。过了几次招，王蕊都没赢，却迷上了张硕。可她现在已经身为人妻，这怎么办？一阵惶恐过后，心里酸酸的。这种酸顺着血液在身体里游走，酸骨入髓。王蕊看着铁面无私的柜子在自己面前严丝合缝，一副事不关己的态度，越想越难受，就给张硕打了电话。张硕刚喂了一声，王蕊就说：“姓张的，你什么意思，躲着我是吧，好，以后咱们俩谁也不见谁。”然后就挂了。
苏娜回到家，想起李保国的样子，就一阵恶心。本来在路上买了些水果准备回来吃点，可现在全都一股脑扔进了冰箱里。她知道李保国早就看上了张硕，让她使美人计把张硕挖过来，并许诺事成之后给苏娜一定好处。苏娜呢，心领神会。她并不是贪图健身房的利益，以她现在的实力，绝对可以潇潇洒洒过一辈子。可她最近觉得心里很不得劲，像是空了好大的地方，整个人也没精神，脾气越来越暴。有一次她对着镜子看着自己，迷人的身材，真是一举手一投足都充满魅力。那一刻她仿佛听到镜子里的另一个自己说：“你就打算这样过下去吗？你随便勾勾手指头，就不知会有多少男人对你千依百顺。而你现在呢，就这么把自己藏起来，装清高啊！好吧，装吧，等你又老又丑时就难过去吧。”
苏娜觉得张硕是那样的优秀，心里装满了他的剪影。苏娜觉得王蕊比她差远了，最关键的是，苏娜有自己的房子，如果张硕想要个家。苏娜就能给他一个家。而王蕊能给他什么呢，自己还寄人篱下呢。想到这里，苏娜的胸挺得老高。李保国打来电话，说是要和罗盛一起吃个饭，让苏娜准备准备，到时张硕也会去。挂了电话苏娜心想，这老狐狸又要折腾什么呢？想来想去，也没想出个所以然来。不过能见到张硕挺好的。
吃饭的地方选在了离罗盛健身房不远的豆花庄。临走时，李保国意气风发地说：“走，出发！”说完，趁苏娜不注意，在苏娜的屁股上拍了一下。苏娜瞪了李保国一眼，李保国非但没有生气，反而嬉皮笑脸地说：“美，美呆了！”
吃饭是在饭店的北京厅，旁边还有南京、上海、苏州、西安厅，都满满的。
李保国把罗盛让到上座，说：“师哥请。”罗盛推辞着说：“我哪能坐，不行不行，今天是李老板请客，谁请客谁上座。”李保国一边给罗盛拉椅子一边说：“师哥怎么跟我还外气上了，什么老板不老板的，那是跟外人扯淡，您是师哥，一日为兄终身为长。师哥再客气可就是打我的脸了。”这套话说得滴水不漏，看来今天是有大阵仗。苏娜靠着李保国坐下，拿眼瞄了一下张硕。张硕冲她一笑。罗盛本想让张硕坐在他身边，可张硕说：“那怎么行，罗哥，您弟弟和弟妹都在呢，疏不间亲，我坐门口就好。”罗盛只好让罗维和王蕊坐在他身旁。酒菜上来了，李保国端着杯子说：“师哥，咱们一段时间没见了，来，这杯我敬你，我先干为敬。”说完，一仰头，一杯酒下肚。末了，李保国把酒杯倒过来。罗盛应了酒。李保国说：“痛快，咱哥俩多长时间没这么喝酒了？”罗盛说：“得有七八年了。那时候咱俩不好好练功，偷跑出去喝酒。师傅知道后就罚咱俩扎马步，扎得腿肚子直晃。”李保国连声说：“是、是。”罗盛似乎还要说什么，李保国马上把话接过来说：“师哥，你说咱俩要是能联合起来干，那得多大劲头啊？”终于说到真格的了，其实罗盛和李保国刚开始是在一起干健身房的，那时，哥俩一里一外。罗盛遇事冷静，善于管理，主内。李保国一腔热血，善于交际。主外。那时虽说地方不大，可干得热火朝天。有一天，离健身房不远处有拍电影外景的，刚好那天罗盛穿个小背心出去跑步，电影导演一下子就相中了他的形象，喊他过来，问他愿不愿意拍个短片儿，有酬劳。这是好事，他应了下来。回去跟李保国一说，李保国当然也高兴了，就按着说定的日子，去了一个郊区的影视基地。李保国因拍摄时要清场而陪罗盛一同来的被从摄影棚里赶了出来。
从外面看，摄影棚就是几间又黑又高大的屋子，房顶的铁皮被雨水淋得生了锈。要不跟你说这是摄影棚，你会以为这是一个濒临倒闭的工厂。李保国正想着，一辆黑色的奥迪跑车停在他面前。车窗缓缓下降，一个尖脸戴着大墨镜的女人问他：“嘿，三号棚在哪里？”这女人皮肤雪白，虽然把自己遮得只露出一个下巴和脖子，但李保国觉得真美。墨镜女没得到回答说：“操，原来是个聋子。”升上车窗就走了。李保国看着车扬尘而去，还没明白是怎么回事呢。他一猫腰蹲在一个台子上面，点了根烟。半根烟不到，墨镜女又回来了，放下车窗问：“有病吗？”李保国以为是来找演员的，马上回答：“没有，导演。”那女的一听就笑了，笑得花枝乱颤，说：“把烟掐了，上车。”车开到一片小树林，墨镜女停了车说：“我有一场戏让你试试。”李保国说：“好。”墨镜女说：“你也不问问是什么戏就答应了。”李保国说：“听导演的。”墨镜女说：“是床戏，敢试吗？”李保国的脸腾地一下就红满了。墨镜女见他有些迟疑又问：“结婚了？”李保国说：“没有”。墨镜女又问：“有女朋友？”李保国说：“也没有。”墨镜女说：“那还愣什么，今天你试不好，我就不喊停。”事后，女导演给李保国留了电话，还说：“我看你表演挺卖力的，以后随叫随到。”就这样，李保国跟女导演搭上了线，演了两部电视剧，红了。小窝盛不下大翅膀，李保国另起炉灶，折腾大了。他很想拉着罗盛一起演戏，可罗盛觉得那女导演不是什么正经人，劝李保国别跟她走得太近了。可李保国当时哪里听得进去，还说罗盛怕自己超过他。罗盛的好心被当了驴肝肺，他甩了李保国一句：“你这饭碗太金贵，我捧不起。”
酒已喝得尽兴，李保国拍着罗盛的肩膀说：“师哥，有件事你一定得答应，弟弟没求过你。”罗盛看着他说：“你说。”李保国看了张硕一眼说：“把你的爱将借我用用。”这话一说出口，最紧张的是王蕊，她看了苏娜一眼，苏娜却没看她。罗盛听完没有马上答应，而是又拿起杯子喝了口酒。屋子里很安静，能听见酒入喉的声音。李保国打破僵局，笑着说：“师哥不能小气啊，我也就是借用。君子不夺人所爱，这道理我还是懂的。”罗盛把杯子放下，看着李保国的眼睛说：“当真只是借。”李保国拍着胸脯说：“我要是说话不算话，我是那个。”罗盛把手往天花板上一指说：“咱们师傅可听着呢，好，干。”李保国万没想到罗盛会来这么一手，骗天骗地不能骗死人。得，又被他拿下了。罗盛和李保国碰了杯，喝下。酒从嗓子眼一直苦到小肚子。
散了，王蕊回到家，气得把手提包往沙发上一扔，高跟鞋也从脚上甩出去老远，一只向右面歪着，一只朝地上扣着。罗维把鞋捡起来放在鞋架子上说：“蕊蕊，累了吧，我给你放水洗澡。”气是雷音火炮，就怕点，王蕊说：“洗什么洗，你就会放洗澡水，连句正经话都不会说，就会天天玩手机，你跟手机生孩子去吧。”罗维被数落得脸子一沉，跑阳台吸烟去了。
