正在请求数据，请稍候！同类推荐
体能训练基本理论与实用方法
体能作为衡量评价人的体质与运动机能能力的客观标准之一，一方面与肌肉工作的效率有关，另一方面与人体各器官系统的机能水平有关。所以体能既是人们生活和工作中不可缺少的基本活动能力，同时又是实现高水平竞技运动目标的重要载体。体能训练是通过合理负荷的动作练习，改善身体形态，提高机体各器官的机能，充分发展运动素质，促进身体运动能力及运动成绩提高的过程。在竞技体育领域，它是技术训练和战术训练的基础，并对掌握专项技术、战术，承担大负荷的训练和激烈的比赛，促进运动员身体健康，防止伤病及延长运动寿命等具有极为重要的意义。
热门推荐
帝王蛊，妃本无心
他说定会娶她，她心心念念地痴等十年，才发觉那不过是一句戏言！他宠她溺她，不断将她推上后宫高位，却是为了夺去她腹中血肉，逼她饮下致命毒酒！此生既然得不到爱，她本想冰封自己的心，无爱无恨地做一个本份的庶妃，可他们却一次次将她推向风口浪尖、阴谋漩涡，逼她进入炼狱之门锥心裂骨！一个是夺她心的王，一个是夺她身的帝，生死抉择间她脱胎换骨，从容笑对间，她惊了谁的眼，又痛了谁的心？爱恨纠缠，最后才明白他才是此生溶入骨血的爱？而她，又将成为谁人此生注定的劫难，谁人心口无药可解的蛊毒？……………………她一直在等，那个最爱的人来迎娶她……一个是腹黑帝王，一个是狂傲王爷，皆为她小小庶女，倾尽一生！
The Autobiography of Charles Darwin
本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
再见，狐狸2：消失的家园
本书作为儿童成长文学系列之一，讲述了随着人类对自然环境的破坏程度日益骤增，最终引发了代表人类利益的“牲畜联盟”与代表野生动物利益的“湿地联盟”之间的动物战争。战争中，湿地首领黄小狐再次受困，有一次为红狐狸所救，然而，这次，红狐狸没能幸存，最终被埋在了乱石之中。惨烈的战争加上恶劣的环境，最终，只存活了一只黄毛狐狸，和一只花鹰。
中国近代通史（第四卷）：从戊戌维新到义和团（1895-1900）
20世纪对于中国近代史研究来说，是开端的世纪，是转型的世纪，是创新的世纪，也是收获的世纪。 中国近代史研究是20世纪中国历史学的一个重要分支。20世纪中国历史从半殖民地半封建社会转变到社会主义社会，发生了翻覆地的变化。20世纪中国近代史研究也发生了翻天覆地的变化，它从传统中国历史学中分离出来，在3040年代为半殖民地半封建社会服务的、代表统治阶级利益的资产阶级倾向的中国近代史研究占统治地位，马克思主义为指导的中国近代史研究在新民主主义革命中产生，新中国建立以后，马克思主义的中国近代史研究逐占了主导地位。
恶魔心尖宠：甜心过来抱
开学第一天，他夺走她的初吻。还不停的使唤她做事跑腿。“臭丫头，给我捶腿。”“臭丫头，帮我买东西。”“臭丫头，把狗拿开！”“臭丫头，我冷，过来抱我。”世界上还有比慕斯更可悲的人吗？她上辈子是毁灭了银河系？遇到这么个无赖大少爷。“尹君临！你…你色狼！”“我就对你色。”某男贼笑的说。［1v1双洁√］