【行乐之时有几？】人间至乐之境，惟帝王得以有之；下此则公卿将相，以及群辅百僚，皆可以行乐之人也。然有万几在念，百务萦心，一日之内，除视朝听政，放衙理事，治人事神，反躬修已之外，其为行乐之时有几？[清·李渔·闲情偶寄]
子非鱼，安知鱼之乐；李渔非我，安知我之乐。
皇帝有皇帝的快乐，皇帝也有皇帝的烦恼，只是我们一般的人只羡皇帝之乐，而不管皇帝之苦，这就是片面论和想象的产物。一直到我们有条件到北京紫禁城里面一看，那么大的房子，那么大的房间，没有空调也没有音响，更没有电灯开关，你说这睡在那里有什么意思呢？即使妻妾成群，也总感觉阴风阵阵的。还有皇帝都要起早，起得跟今天的环卫工人一样早，这常人哪吃得消啊。
所以我们不要去羡慕皇帝，我们还是以普通人的姿态来行乐吧。老婆孩子热炕头，唱唱卡拉OK，打打台球搭搭长城玩玩游戏，还有上网聊聊天偷偷菜，这些当然应该算是行乐吧，但如果光是这种乐，好像还是不够。
比如说当下的中国，就是一个大工地，多少人跟候鸟一样的飞来飞去。每年春运期间，为了缓解交通压力，有些用人单位动员民工就不要回家过年了，并且也开了阅览室乒乓球室等，还发了电影票什么的，算是人性的关怀了。但是有一件事却未必靠这种人性的关怀所能“升华”的了的，那就是性生活。
没有性生活，让我怎么过——歌厅里常有这种很夸张的腔调。抛去夸张的成份，总有其合理的要素在吧。那么我们现在来谈吉时行乐，谈的也就是床上的那一点乐事。我记得有一本叫《新周刊》的杂志在做关于"飘一代"选题时，把"喜欢床上运动"也列为"飘一代"的特征，我当时看了差点喷饭，我以为这是吃五谷杂粮的健康者都喜欢的一件事，起码的都是乐于谈论的一种谈资。
古人说春宵一刻值千金，这个似乎已经不用多解释了。不过我们从古代的性学著作来看，实际上是趋于很保守的。比如有一本叫《养生要训》的书说到一个叫刘京的道士，他认为在春天三天性交一次比较好，而夏季和秋季1个月2次为宜，而冬天呢最好不要过性生活，说是这样才可与天地自然的节韵互相符合。为什么？因为春天阳气足，用了也就用了；而冬天阴气足，阳气需要藏起来才行（这好像是一种能源和燃料储备）——我想这可能是道士为了“得道”而采用的方法，普通人哪里做得到呢？当然这个道士也可能年事已高，发动机有点老化发动不起来了。我们再来看看《内经》吧，好像是有这么一句的：“冬不藏精者，春必病温。”这就是古代医学对吉时和对精对性活的看法。
古人讲究个吉时行乐，那么就要何为不吉之时吧。何为不吉之时，医学家孙思邈有一段话值得一听：“交合者当避丙丁日，及弦晦冥，大风，大雨，大雾，大寒，雷电霹雳、天地晦冥……”这些天气都是应该避免行乐的。我们电影看得多了也知道，这种天气一般是悲欢离合要出大事的，或者是作奸犯科学者做事的天气。同时呢古人还要用金木水火土来对应人的五脏，这么一来也有很多要避晦的地方，这种学问我一直到现在还没搞懂，但是，诸如大喜大悲、远行疲劳、醉酒饱食等身体条件下不宜行乐等，好像还是讲得通的。只是要避免远行疲劳这一点，在实际生活中恐怕有点做不到，因为久别似新婚，台风来时洪水暂时漫过堤坝也是正常的，台风去时潮水还是会退去的。人性这个东西，她应该是很有弹性的，有的时候是不受季节气候的影响的。
但有的时候也得不人性一点，这也是为了实际的需要。女人有的时候很奇怪，就说怀孕这种事吧，有的一枪就准，有的千军万马都无法做到诺曼底登陆，《素女经》也看到了这个问题，于是素女教女人求子也得讲个"吉时"，也就是要深夜后、天亮前，即子丑之时，大概也就是凌晨一两点吧。老实说飘一代或者热爱夜生活的一族在那时做爱是很自然的，但广大的朝九晚五的女子都非得熬到这个时辰来进行床上运动，好像是有点不现实的，何况你还得根据女性的生理周期来行事，如此一想，这个事情也还真是有点麻烦的。除非你闹好时钟，用手机也可以，时间一到你就强打起精神，对你那位说：起来起来，干活了！
吉时行乐，何为吉时？其实最合适你的便是吉时。有人早起早睡，大家普遍说好啊，但偏有不少长寿老人是晚睡晚起的，这也是一种规律啊。只要规律就没什么不好，虽然我们有子丑寅卯等说法，但你可千万不要强求自己，想想三十年前，晚上八点我们肯定上床睡觉了；可是现在的晚上八点，电视的黄金时间都几乎还没有开始呢，那怎么办呢，让我们再回到三十年前，显然不可能了。所以吉时也是在变化的，顺应变化并及时跟上时代的脚步，这可能是今天大多数人所应该做的，但是如果你实在很牛，能以不变应万变，你照样晚上八点睡觉而早上四点起床，那我一定是要向你致以崇高的敬意的，虽然我没有搞明白你这么早起来干什么？如果是做菜场或服装的批发，或者是开早班电车的，我能理解，如果是朝九晚五式的，那我就更为佩服了，因为如果一个人六点下班，如果算上回家途中的时间，再加上要烧烧吃吃洗洗涮涮，那这个八点睡觉的吉时，可真是不好说了呀！
子非鱼，安知鱼之乐；李渔非我，安知我之乐。
【养生小贴士】
健康三字经
之三
要年轻，常挺胸。坐如钟。站如松。卧如弓，行如风。捶胸背，活百岁。晨喝水，洗肠胃。老来蹲，能伸筋。寒头表，足暖好。常烫脚，防感冒。早洗脚，如补药。睡泡脚，眠先着。多走脚，体健俏。搓脚心，能健身。多盘脚，安神脑。常踮脚，颈病消。
之四
一味药，一个性：乱服药，会丧命。病不防，医生忙。轻泻饿，重痢撑。鼻不通，吃大蒜。天黄雨，人黄病。汗避风，雾避跑，饭后烟，害无边。要熟眠，粥白莲。枕不对，睡得累。睡眠少，催人老。先睡心，后睡眼。食不语，睡不言。
之五
春天捂，不用补；秋天冻，少生病。常吃枣，不显老。动一动，少场病：懒一懒，药一碗。练身汗，病不看。病早治，无病防。欲长生，肠中清。手指巧，动健脑。好医生，是自己。好运动，是步行。午睡好，犹如宝。脑怕停，身怕盈。
