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为什么有些人对貌似微不足道的小事反应激烈，悲痛不已？例如，一次考试没有通过。而另一些人面对改变生活的重大悲剧，却几乎没有什么反应？有些人公开演讲，口若悬河。另一些人却结结巴巴，好像焦虑到嘴都张不开。为什么有些人遇到挫折，就会一蹶不振，另一些人遭遇逆境，反而更加坚韧？临床心理学家和认知神经科学家伊恩·罗伯森在《挑战：压力如何塑造我们》一书中，以四十多年的研究为基础，揭示了大脑对认知的反应是怎样形成的。他也回答了下面的问题：压力始终是好事吗？《挑战：压力如何塑造我们》的研究富有启发性，针对我们怎样和为什么应对压力的问题，对于指导我们怎样生活，提供了真正实际的好处。
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本书以流畅的文字讲述了成功者都在用的80个成功思维。通过阅读本书，读者会豁然开朗，获得全新的观察视角，懂得如何摆脱思维定势。本书让读者明白，成大事者要拥有理性思维，不能被情感所左右，要学会理性地分析自己，还要懂得用逆向思维来解决问题，更要懂得积极思维的力量，凡事不消极，不悲观，只要转换个思路，问题就能迎刃而解。此外，要想获得成功，还要学会创新思维以及合作思维。总之，学习成功者的思维并加以运用，就能更成功。
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