第29章 健康篇——运用身心平衡法则，活出健康年轻态(1)

本书带您进入心理学的殿堂，让您更深层的了解人性!我们生活中的很多心理困惑和苦恼，都是可以在心理学面前迎刃而解的。然而，由于很多人对心理学知识的了解还很肤浅或者存在误解，使得一些问题逐渐恶化，最终造成了不可挽回的损失，如：像恋爱、婚姻、自卑、人际关系以及失眠、焦虑、忧郁等等问题。我们用敝事的形式来编辑本书，通过生动贴切的故事，为读者铺就一条通往心理之门的康庄大道。使读者在享受读书乐趣的同时，在潜移默化中深入了解心理学上的各种知识。期望读者在读完本书后能够进一步地了解心理学，并将之应用到现变生活中，相信必能让自已的身体健康和事业发展有一个质的飞跃。

世界级心理学之父勒庞一生中最重要的作品！揭示心理操纵的真相！勒庞以对群体心理特征的研究而著称。他认为人群集时的行为本质上不同于人的个体行为。群集时有一种思想上的互相统一，勒庞称之为“群体精神统一性的心理学定律”（law of the mental unity of crowds），这种统一可以表现为不可容忍、不可抵抗的力量或不负责任。群体行为可能是突然的和极端的；智力过程可能是初步的和机械的。这是当时盛行的几种“群体心理”理论之一。在群集情况下，个体放弃独立批判的思考能力，而让群体的精神代替自己的精神，进而，放弃了责任意识乃至各种约束，最有理性的人也会像动物一样行动。

对事物的精准的判断和把握，离不开觉察力。觉察力是洞悉彻悟事物的发展规律、方向的高度预见性的一种本领和能力，是能够以小见大、以心见性、见微知著、敏捷独到的一种超前的感悟能力，觉察力是自身体验、内心关注的结果。觉察力是超前思维的具体体现。事物的出现和发展都有一定的迹象可循，没有无因果的事物，更没有毫无联系的事物，觉察者善于运用心理、思维的力量去解开这些因果关系、相关环节，从细节看到整体，从琐碎看到简明，从表象看到本性，抽丝剥茧地将事物铺垫展开，明晰事物的脉络，从而或取精去糙，或去伪存真，或未雨绸缪，或相机而动……

人是社会性动物，我们不可能离开社会独自一人生活，这使得我们少不了与他人交往。所以说，人际交往能力是社会生活中不可缺少的一项软技能，但它绝不等同于“善于交往”“成功”“招人喜欢”这么简单。可以这么说，人际交往能力是情商高的一个重要部分。《交际心理学》无疑是一本社交问题应急必备手册，内容涉及社交所需技能的方方面面，包括如何从心理学角度看待你的社会关系，从交朋友到找伴侣，从发表个人观点到说服他人，从学会怎样适时说话到解决日常社交冲突问题……可以说，《交际心理学》能教会你如何带着自信和勇气、充满魅力、坦然无惧地应对每一个你身处的情形，并轻松地获得任何你想要获得的新工作、新朋友、新客户或新恋情。

本书用简练、通俗的语言为你介绍了生活中人们在互动过程中会产生的各种微妙心理，深入浅出地讲解了和谐人与人之间关系的方法，内容涉及到了生活中各种场景，全面实用。本书可以帮助你在任何场合中给人留下美好的印象。

【玄幻女强】【速更】她身为头牌特工，竟遭遇穿越？不过没关系，换个世界，她照样可以玩的风生水起。身份卑微的替嫁丫鬟？呵呵，她会让所有人悔恨终生。浩云国皇帝，为安抚蓄谋篡位的三王爷与之女和亲。不料，三王爷却让府上丫鬟替嫁。但怎知，这丫鬟后天得力，光耀朝野。挟天子，令诸侯，废皇帝，创新朝，成天下奇谈。然而，龙吟国国王的出现，打乱了她所有的计划。到底是前世挚爱，还是今世死敌，且看她如何应对。

亓家祖训三则：①媳妇说什么都是对的②媳妇做什么都是对的③如果媳妇说错了做错了，参照前两条……某日，颜孑星当街碰瓷了亓家的三爷。手下们鼓足士气，火速赶往现场。等等！眼前这女生可不就是他们小少奶奶吗？而当事人却笑得有模有样——“媳妇别闹，跟我回家……”★这是一个大灰狼成功俘获小灰狼的故事★

毛泽东提出了许多开创性的社会建设理论，如正确处理人民内部矛盾的理论，为指导社会发展提供了理论依据和方法论。毛泽东还高度关注社会管理和社会稳定问题，形成了系统的有关社会管理和社会稳定的思想。他指出人民群众是社会主义社会建设的利益主体，并把改善民生当作是社会建设的着力点和落脚点，推出了一系列改善民生的政策和措施。毛泽东的这些社会建设思想是党和人民共同探索的理论成果，对新时期社会主义建设的实践具有世界观、方法论的指导意义。

她可能是21世纪穿越后混的最惨的女主，就因为有无尽的爱心和包容，就该被害得家破人亡？母亲被她每日送的参汤毒死，父亲为就她被乱刀砍死，哥哥也为她赔上了性命。还害得外祖父一家满门抄斩。她好恨。好在老天开眼，她还能重来一次。这次，她一定会好好守护好自己的家，让那些害她的人自食恶果。等等，他是谁？怎么甩都甩不掉？额。她好像惹了个大人物。

生活总是在我们毫无防备时捉弄我们。在深夜里唉声叹气，在沉默中忽然流泪，越是在别人面前假装很好，越是在无人时独自舔舐伤口。生活一股脑地把什么都抛来，我们只能接受，却不能选择，然而那又如何，我们依然可以遵从自己的内心，面对困境无所畏惧，当站在岔路口时，能用最随心的感觉来判断和选择。在残小雪的文字中我们似乎都能找到自己的影子，却少有人像她一样在精疲力尽后反而充满力量去生活，做最真实的那个自己。当你深陷在那些疲惫到怨恨、苦闷到绝望时，她早已跳出来找到生活的另一面。即使酸甜苦辣在她的生活中不断上演，她也感谢生活的赠予，不管好的坏的，都勇敢接受，不卑不亢，宠辱不惊地面对生活带来的一次又一次意外。

序言本小说主角韩遂，从距184年爆发黄巾起义尚有21年的公元164年冬写起，尽量吻合史料记载的重大事件和时间，重在推演东汉末年到底发生了什么。介绍了东汉末年许多重量级人物以及他们的来龙去脉。历史人物的重要职位、重要事件及时间基本遵循历史。通过文学手法将历史人物联系在一起使之生动鲜活。184年，韩遂以凉州小官吏身份被大将军何进召见，同年因在西凉名望大而被逼迫参加叛军，187年灭叛军首领掌握军权，雄据西凉32年，与曹操起兵到去世32年军政生涯相当，比出身西凉的重量级人物董卓、李傕、郭汜、张济、马腾等都活的长，是解读东汉覆灭秘密的关键人物。刘备214年占益州，韩遂亡于215年，东汉亡于220年，三国正式形成于229年，北魏始于386年，隋朝建于581年，唐朝建于618年。这些政权的种子其实都与汉末西凉密不可分。耳目一新的东汉末年趣闻、天文地理、历史人物、事件、物产、物价、贸易、风土人情等足以一饱眼福。对西部甘肃、青海、宁夏、内外蒙古以及中原、东北、南方、周边国家等地的历史有全新的了解。

本书是张晓舟多年来的文化评论随笔首度精选结集，加西亚·马尔克斯一再解释过，所谓“魔幻现实主义”不是杜撰的，就是活生生的现实。同样，当我们用穿越、玄幻、盗墓这样的词来形容现实，那也一点都不虚，说的就是当今的中国现实。姑苏城外伦敦塔，琉璃厂的饭岛爱。少林钢琴，爱国粽子，心灵鳖汤。手拿一个爱疯死，一代人去那儿相互撒娇。信仰在空洞中飘扬，金山与神山对峙，一切是多么安闲地从那桩苦难转过脸。时代，就像硅胶一样在每个人的胸前鼓了起来，令你再也无法一手掌握。如何才能去爱？我看见了你的坏笑。一部盛世中国的荒诞书，当代中国社会与文化景观的素描簿。

新文火热连载中：《落跑囚妃，暴君我要离婚！》http：//wkkk.net/a/1245457/此文：宠，欢，甜，腐，色，一对一，穿越文，纯言情，斗智斗勇，欢迎入坑~爱你爱你爱你=================韩曦是韩氏集团董事长的私生女，从小就不受宠，心底里暗恋的男神也从未正眼看过她，人生处处是狗血，虐得她体无完肤，不管都到哪里都自带女配光环，她对自己的定位是最强大最狗血的炮灰女，但是她励志要当一朵真雪莲！宫轩墨是霁城里最金贵的男人，翻手为云覆手为雨。宫轩墨也是韩曦未来的姐夫，可是有一天，宫轩墨把她圈在墙角，对她说：“我爱的人，是你。”从此之后，韩曦的世界都被颠覆了。宫轩墨为了取消婚礼，直接把她姐姐送进了监狱。从此虐待韩曦的人都没有好下场。她爸爸不她零花钱，然后爸爸公司就倒闭了。她后妈把她关小黑屋不给饭吃，后来后妈被绑架了。她大哥因为大声吼她，后来大哥就坠机了……最后，全家只剩下她一个人的时候，迟钝的她终于明白了，宫轩墨是魔鬼！韩曦收拾好小包袱，赶紧逃吧！……那个雷雨交加的夜晚，宫轩墨把逃婚的新娘抓了回来。“宫轩墨，你够了吧！你放过我吧！”他低沉的嗓音带着魔魅的盅惑：“韩曦，我知道你从小就喜欢我，你暗恋了我很多年。我只要你！这个世界上只有你，我永远都不会去伤害你。”

重生以来，她狂妄，无情，步步为营只为了权倾天下。他霸气，专情，机关算尽只为了让她再回到自己的身边。命运多舛，龙景逸也不知道，自己能不能逆天改命，得偿所愿。

随着落城经济的迅速发展，城市的变迁，这个原本安宁的城市犯罪率陡增，为了让落城走向更高的城市地位，当地政府以及公安部门决定引进一组国内从未有过的精英侧写师小组。这是一个超级优秀的侧写小组，从组长到组员虽然只有六个人，但是他们都是从国外高等学校以及相关机构学习归来的精英人才。他们有着超越一般刑警的侦查能力，判断能力，利用对犯罪嫌疑人的心理掌控从而精准，快速的描绘出疑犯心理画像，开始了与那些恶魔们斗智斗勇的破案历程。