第53章 饮食文化在四川(4)

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

《美食天下第1辑：最受欢迎下饭菜》集结了营养师的权威营养知识，烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验，讲解烹饪知识，介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据最新的营养学研究成果，本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品，对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点，本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品，给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。

你的身体里的毒排出来了吗？清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。大家不妨试试，巧排毒素，巧瘦身，让你一身轻松，帮你清肠排毒，排出冬天在体内积存下来废物，告别小肚腩，潇洒地迎接春天。

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我国的各种地方菜是各个地区具有不同特色的民间菜，是地方人民生活的一个经验累积。地方菜是相对于宫廷菜，官府菜和寺院菜而言的，是构成中国菜的主体部分。我国地方菜主要的有山东菜，四川菜，广东菜，浙江菜，福建菜，湖北菜，湖南菜等。本书不仅为您介绍了各地的精品烧菜和营养汤煲，还贴心的附录了厨房实用的小常识，让您不费吹灰之力烧制出口口香的地方特色菜。

穿梭于两个世界，收割美女，收获真爱，楚云白，你究竟是属于哪个世界？哪个才是真正的你？

书作者傅维康大夫为这部宝典萃选精华，详细注释，并概括全书要点，精心写出《概述》一文，以及指导学习方法，给读者以打开大门的钥匙。

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三年前，一场人为海啸摧毁了泽坂，也带走了羽薇深爱的柠岚。三年后，成为杀手的羽薇来到索曼黑市，只为查明制造那次海啸的真凶，而换取情报的代价是成为黑市BOSS夜祗桑的执事。与此同时，寻找时空少女的上弦月一行人也来到了索曼，意外发现羽薇竟然也是时空少女之一……

不管你是权倾天下的王者，还是默默无闻的隐士。一旦喜欢上一个人，便真的真的是没有办法的事。.自古以来，人、妖、仙三界鼎立。上古存四样神器——含光剑、漓水镜、伏羲琴和赤幽花。

自信是成功的前提，快乐是生活调味剂。本书所选取的小故事不仅充满了幽默色彩，还流露出机敏智慧的闪光。阅读本书，既能培养孩子的幽默感，使其眼中的世界变得五彩缤纷，充满乐趣，又能让孩子树立自信，从而坚强地迎接人生中的挑战。

“那个傻逼要是能在迟家好好地活下去本小姐跟她姓！”某位被强占身体的刁钻社会大小姐表示极度地不满，对于那个占了她身体的人更是言语粗俗，究极不爽。“宿主，请你注意你的言行。”女主改造系统一脸正经，表示势必要让某位大小姐成为合格女主，但某大小姐一脸不屑，“切，本小姐用你教！我跟你讲，要不是你告诉我那个渣渣要去勾搭我男神，我是绝对不会照你所说的做的！”某大小姐以为，一直是她在勾搭她男神，但实际上，背地里一切都是某男安排好的，只为等她。

“娶你，只是为了你的家产！”大婚前夕，相恋多年的未婚夫露出獠牙，名门千金含冤暴毙。再醒来，灵魂重生到另一个女人的身上，她发誓，夺她家产害她惨死者，统统要血债血偿！！【情节虚构，请勿模仿】

龙之初祖，谓之祖龙！苏洛获得祖龙血脉，一路吞噬，朝着祖龙进化！虺蛇、蛟龙、螭龙、虬龙、真龙、祖龙……我为祖龙时，天下苍生大善！

林宇的父母在一场“意外”中不幸殒命，三口之家家破人亡。身心受重伤的林宇被富豪郑泽世收养，打算利用郑家的势力报仇，他与郑家小姐诗诗一见钟情。晚宴，舞会，学校，一系列风波中，林宇和仇人的儿子郑查理缠斗不休，最终在西界湖底抓住郑查理贩毒把柄，欲置郑查理于死地。谁知郑查理挟持诗诗并将其强奸，诗诗当场自尽而死，林宇被仇恨冲昏了头脑，手刃郑查理，亡命天涯十年。诗诗与生俱来有一个使命，这个使命还没有完成，纵使被强奸，她也不得不苟活于世，所以假死断绝林宇牵挂，让林宇逃亡，自己离开伤心地。被强奸的她生下一个女儿，十年之中，她卖淫苟活，养活孩子。十年后，林宇海外归来，在风雪中妓女街的路灯下和诗诗重逢，痛苦不已……