第21章 形象之苦——形象决不是小问题(1)

本书从人的潜意识出发，介绍正念修行的方式，教人如何放松、入静、守定、开悟，最后学会如何放下造成压力的习惯，并已正念代之。本书所有的正念方法，都可应用在日常工作生活之中，依之实践，能集中注意力，做事有效率，改变不良习惯，控制并排解各种负面情绪。通过简单有效的做法，减轻繁重的工作、生活压力，重新找回工作和生活的平衡感和乐趣，重新享受当下的正面能量。

《哈佛情绪控制课（畅销3版）》由徐宪江著，带你走近百年名校哈佛，品味成功者的故事，尝试重塑自我情绪！百年哈佛教你控制情绪、修炼情商、提升气场、重塑自我！你是否知道，情绪控制到底会对自己的生活产生多大影响？学会控制情绪，你都会成功！

“女孩有‘野心’，才可能冒尖”、“不做女强人，要做强女人”。改变女孩一生的智慧书。掌握阅人智慧，洞穿他人心理。驭事先驭人，驭人先驭心。洞悉人心奥妙，把握心理脉搏。用心理学诡计搞定上司、搞定高手、搞定小人，也搞定自己。二十几岁不懂，三十岁后要悔。

我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。

即便一切都住令你堕落，但品格却使你永远高尚马丁·路德·金曾说过，一个国家的前途，不取决于它的国库之殷实，不取决于它的城堡之坚固，也不取决于它的公共设施之华丽：而在于它的公民的文明素养，即在于人们所受的教育、人们的学识、开明和品格的高下，这才是利害攸关的力量之所在。如今，物欲的横行使欺诈成为常态，但是，伎俩和权谋或许能让你赢得一时，良好的品格却能让你赢得一世。

在这个混乱的年代，后天的魔神又何去何从？游荡万界、踏破苍穹、焚灭虚空、破碎命格。混沌魔神，何为魔？何为神？魔，毫无约束，随心所欲，不入三千大道。仙，不入五行，跳出轮回，大道三千。神，接受信仰，享受畏惧，掌控规则。人，善恶自身，一念成神，一念为魔。混沌魔神，一道之祖，无人领路，一者创道。

在远古时期，难道学会直立行走的只有我们人类吗？乌邦大陆一个具有千万年历史文明，同样古老的的空间。上古时期妖兽肆虐横行，人类及其他种族生存空间面临威胁。这时炎美尔大帝耀空现世，和他的仆从们带领人类成功驱赶进丛林深处，炎美尔和他的八名仆从们和九兽战斗使用的武器被公认九大神器。现今唯一一个被成功唤醒成狼人的叶天明，为找回不告而别的朋友，借道狼族穿越时空来到这里。乌邦大陆千万年来，与妖兽生存间的厮杀早已形成不可化解的种族仇恨。每逢月圆之夜深受狼毒之苦的天明，要时刻保持清明不唤醒狼人，避免被认作妖兽被满世界追杀。两个平行宇宙具有千丝万缕的联系，当地球人类找到打开钥匙究竟是宝箱还是魔盒？叶天明一个有些自卑逗比的主角典型的吃货，乌邦大陆一个魔幻魔法世界，却并不是每个人都有成为魔法师的天赋，天明告诉你斗师一样可以屹立世界之巅……

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人们最关心的莫过于身体的健康，所以，在相互问候的时候最多的话也都是：“身体可好？”“祝你身体健康！”但是，身体的健康不仅仅受到疾病和外来因素的影响，更重要的还是来自心理的影响。心理健康主要表现在情绪上，人体是一个整体，身体的健康与情绪有密切关系。可以这么说：调节好自己的情绪就保障了心理的健康。是否你在工作中总出现大大小小的问题？是否你在生活中总遇到许许多多不如意的事情？这时，你是否心烦意乱，生气、抱怨、烦恼？那么，我们应当如何应对呢？

1958年6月下旬，我从部队转业来到算是第二故乡的太原市。到市人事局报到，接待我的军转办干部征求我对分配单位的意见。由于我在早两年的政治运动中受到冲击，认为是缘于在知识分子成堆的学校工作所致，渴望改变工作环境和工作性质。当时，全国已掀起大跃进和大炼钢铁运动序幕，各行各业单位都急需增加人员，我提出希望分配到太原钢铁公司当工人。军转办干部让我先休息两星期，在家等待分配。未分配工作前，我住在二哥家。当时二哥在山西省公路局工作，但仍住在原来工作单位华北工程局的职工家属宿舍。是一座解放后新建的三层楼房，是该局科长以上干部的家属宿舍。

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《铁碇船帮》是粗砺蛮野的“生猛海鲜”，它颇具传奇色彩地描叙边缘民族“疍民”（即船人）的历史变迁，交织着“民族、种族、阶级、爱情、文化”等冲突。被山人辱称为“曲蹄”的船人，被封建社会约定俗成“十不准”，“曲蹄爬上山，打死不见官”似乎就成为天经地义的“命理”，在风雨飘摇的无数灾难中他们开始举族抗争。其中的“脊梁骨”海和尚，得知自己原是母亲被地痞流氓轮奸而生，又目睹母亲受尽凌辱时，就开始盲目地仇恨这个世界。然而当他面对母亲上岸做奶妈时被主人“关爱”，而他偏偏欠主人之女的怜爱之情，同时又“理还乱”地愧对有恩于他的海匪头父女，因而爱恨交加，悲烈不已……

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穿越来到异界，身体健康，家境殷实，内无同族欺凌，外无鬼怪肆虐。少年想平平安安过下去，可惜他身怀“元魔”至宝“转生葫芦”，逆行阴阳、颠倒生死。因而转动命运巨轮，卷入上古秘辛，生活步步荆棘、充满变数！

乾坤破，纪元启，山河动，日月隐，轮回劫，生死祭，十星并，帝皇临!无法退缩，无法逃避，是机缘巧合，还是因果宿命？冥冥之中，一切自有天意······