第36章 超越自我，让心理更健康(1)

本书是一本倡导女性放慢工作和生活节奏，从而提高工作效率、提升生活质量的励志类书籍。全书包括八章，分别从饮食习惯、日常举止、运动锻炼、工作事业、持家生活、社交处事、休闲活动、旅游出行八个方面给出中肯而科学的“慢生活”建议，并穿插有大量作者自己及朋友的人生经验和小故事，涵盖现代女性从职场到家庭的生活的方方面面，是一本值得所有女性阅读的温馨又贴心的优雅生活“方法论”。

女人，是这个世界的半边天，让女人了解并控制自己，可以让半个世界保持理智的运行。本书恰是以此为目的，从恋爱、婚姻等问题，情绪、心态等问题，欲望、自立等问题的角度出发，帮助女性读者们了解自己的心理和情绪状态。此外，本书还以案例分析为基础，并从实践出发，为读者提供众多切实可行的解决问题的方法及调节自我心态的手段。全书蕴含了丰富的心理学知识，语言生动幽默，旨在让女性朋友能在会心一笑中体会到心理世界的奇妙。读者若能开卷而有益，并视此书为知己，即是作者对本书的最大期望。

继续提倡“只需去做，生活就会改变”，提供给大家的是简单生活的建议， 提供一些大家平时想不到，或者想到了却一直没有去做的事情，并且告诉读者，怎么去做，或者去哪里可以做到。这本书讲到的也不是多么惊天动地的大事，有的只是生活中触手可及的简单小事。

本书中的主人公毛豆会与你一起了解气场，修炼气场，掌握气场操纵术，一步步改变自己的生活、取得事业上的进步、拥有美满的爱情。

不看电视、不上网、不住大房子、不大规模购物、不驾车等等以避免产生不必要的经济压力，甚至跑到没人的山野，除了吃饭、睡觉、享受自然风光外，什么也不做……这种复杂之后的简约、华贵之后的淡雅，却比华贵更华贵，它已变成了一种时尚而幸福的游戏。为什么还在为工作的千头万绪和复杂的办公室关系而不堪其累？记住，只要你愿意，就能开始享受“简单工作”：为自己设计一个工作区域图，在这个区域里，确定最优先应该完成的工作，以第一速度将它做好，而其他工作就先放一放吧，你需要歇口气了。学会拒绝同事的无理要求，坦然地回绝自己不愿意参加的应酬。不要把精力放在如何处理办公室友谊上，专心做你自己要做的事就行了。

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一朝变故，家族覆灭，从万千宠爱及一身的君后也落为最低贱的奴婢，步步为营，苦心策划，后宫争斗，尔虐我诈，谋心夺权，只为夺取帝心

退役特种兵肖兵，就是在西藏日喀则的一个村落里认识了这样一只纯种的藏獒——大黑。刚开始，大黑表现得无比倨傲，对肖兵不屑一顾。肖兵对大黑也爱理不理，不久，在经过一系列事情后，特别是藏獒大黑多次与狼群凶猛厮杀后，肖兵终于见识了这个高原王者的英武……

当曾经统御一方星域的主宰者战死在自己的巅峰时，来到了未来的地球当秦纪对这全新的世界感到万般无奈时，网游又成了他另一个驰骋的战场当他进入游戏的那一刻起，一切都早已注定当他被困在这游戏世界之中，那就用这虚拟世界的法则重回现实以手中的长枪重新书写自己的传奇，让萦绕在枪尖的锋芒破碎这蔚蓝的天空

叶尘只是一个平凡的小青年，在直播系统的帮助下，他在装逼的路上就再也没办法回头了。开启直播之后，极限运动、无敌跑酷、风帆冲浪，这些事情对于叶尘来说简直就是小事一桩。荒野求生、极限探险、绝境生存那些地方才是叶尘的舞台，甚至还有……三千世界，叶尘无处不在！……友情提醒，本书目前已完结卷：极限运动、荒岛求生、北极大冒险、曼岛TT及NBA友谊赛。

《凯迪克图画书经典全集》所有的题材都由凯迪克亲自挑选，古老的经典童谣、18世纪著名作家的作品加上作者自己天马行空的想象，完美呈现每一部作品里，广受小朋友的喜爱。本书精选凯迪克最经典的10本图画书合为一本。期待您和您的孩子在如诗似画的阅读中，享受到无尽的阅读乐趣，领会到故事中值得深思的道理。

夏阮死了，是顾晓雨害死的，全青城的人都知道。唯独顾晓雨不知。结婚三年，顾晓雨每天都活在煎熬中。直到某天，她终于坚持不下去了。“厉慕然，我们离婚吧。”“离婚？你！还！不！配！”有种婚姻，可以由你来说开始，却从来由不得你去说结束。

滨海报业大厦是一栋橄榄绿玻璃幕墙装饰的二十七层大楼，半岛晚报位于二十一层。透过小会议室宽大明亮的窗子，白云、大海、码头、游艇就会依次映入眼帘。春节刚过，海边就浩荡起春风，散步的游人多起来了。可小会议室里闻不到一丝春的气息，社会新闻部的十名记者东倒西歪、懒洋洋地坐在椅子上听部主任老郝新年后的第一次训话。

她本应该在现代过着富二代的公主生活，却没想到，在新婚时，被自己的丈夫和闺蜜算计，让自己命丧黄泉，只是苍天有眼，让她重活一世，既然重生，那么，她会把两世的命一起活，那些害她命丧的人，她会一个一个的跟他们清算！不死不休！书友群（518923931）欢迎大家入坑

他来了，怀着豪赌的心情，带着复仇的烈焰，义无反顾地来了。虽然是初春时节，但对于东北的林区来说还十分的寒冷。这是一个不太陡峭的山坡，长满着成片的森林，主要有杠树、椴树，还有白桦、红桦和红杉松之类，密密麻麻，很笔直地矗立在那里。树木的颜色已经开始反青，有了一种明显的嫩绿气息。枝条上隐隐约约地，有殷红的雀舌大小的嫩芽儿探头探脑地长了出来。树根下面堆积着厚厚的枯黄的树叶，踩上去松软而富有弹性，有如质量上乘的栽绒地毯，上面还残留着一坨坨、一片片的积雪，脏兮兮地反着青光，正在吱吱地融化着。