第45章 给心做个深呼吸——轻松缓解心理高压(3)

人生仿佛是四季的轮回，生命的状态便是这四季的写照。每个人都有属于自己的春、夏、秋、冬，不必为沐浴春风而得意，也不必为置身冬季而叹息，人生中的每一个季节都是我们必经的过程，生命中的每一个时刻都是值得我们珍藏的记忆。

两千多年前，古希腊人苏格拉底曾用一生的热情，去宣传这么一个命题：“认识你自己。”在他向其乡邻问了很多问题之后，某些领导觉得苏小朋友智商太低、疑问过多，外带不尊重上司，而且还跟传销似的扰乱公众视听，于是便恩赐毒酒，送其归西。

《高质量生活的好习惯》从做人、做事、职场、生活、健康五个方面。列举了现代人在追求高质量生活的过程中，应该培养的好习惯和应该克服的坏习惯，结合丰富的事例与轻松的论述，让你在享受阅读的同时，获取战胜自己的力量！将优秀的行为固定成一种规律，这就是一种好习惯；将不良的行为渗透到细节中，这就是一种坏习惯。好习惯使人变得优秀，坏习惯使人变得平庸。

好命运的女人总会意识到：昨天是一段历史，未来是一个谜，我要将今天当做我人生中最美好的日子，好命运的女人总会领悟到；一段挫折可以带来地狱般的生活，也可以让我涅槃重生；好命运的女人总会偷笑；生活中不会总是出现一些小幸运，但我总是在作好抓住它们的准备；好命运的女总是这样认为；选择和美好的事物共存，是保持长久美丽的秘诀……

创新是一个非常古老的词。在英语里，创新（innovation）一词起源于拉丁语里的“innovare”，意思是更新、制造新的东西或改变。美国总统华盛顿在其1796年的告别演讲中，告诫美国人民要“保持创新精神”。《汉语·叙传下》中也有“礼仪是创”；颜师古注为“创，始造之也。”

一觉醒来，李青惊愕的发现，历史的车轮走错了方向，周遭物事人非也就罢了，自己竟然也摇身一变，成为了一名超级大帅哥！而且正在一档选秀节目《音乐之星》的后台当中独自等候，即将闪亮登场！是一鸣惊人，还是泯然众人？李青看着镜子里那张帅气逼人的脸，想都不想就做出了人生中的第一个选择。

一直倒霉的叶玄意外的得到了一套能够让他进入梦幻世界历练修行的幻梦系统，在《黄飞鸿》中学习武术；在《赌圣》中学习赌术、异能；在《生化危机》中与丧尸共舞；在《灵幻先生》中与九叔一起打僵尸；在《笑傲江湖》中纵横嬉戏；在《环太平洋》中驾驶机甲打怪兽；在《死神来了》中与死神斗智斗勇；在《风云》中获取长生不死还有《变形金刚》、还有《复仇者联盟》、还有《蜀山》，还有《大话西游》……无尽的梦幻世界，无尽的幻想，在层层的枷锁中解开系统的束缚，还得真我自在逍遥……PS:本书属慢热文，不喜勿入，谢谢！群号：76449097

校园里出现了一系列的怪事，侦探小超人丁奇奇和高大虎凭借神秘工具揭开了怪事之秘，变相怪盗终于真相大白。

现代社会，充满着竞争。我们不停地开发新产品；不停地扩大市场；不停地看手机，生怕错过了一个“重要的”电话；我们在商务谈判中耗去了一个又一个小时；我们在策划广告方案中熬过了一夜又一夜；我们梦想着一夜暴富，渴望着一朝成名……生活的加法让我们的精神难以平息下来，感觉越来越累。而生活的艺术不仅在于要知道什么时候“加”，也要知道要在什么时候“减”。因为生活既是矛也是盾，一方面鞭策我们不懈追求，另一方面又强迫我们在生命中不断学会去放弃。本书旨在告诉大家，要想不让自己太累，就要学会给自己的生活做减法，简化生活，减去繁琐，剪掉拖累，我们就能够轻装前行。

陆小萌没想到，人生中第一次进警局不是因为见义勇为而是因为误打了学校的“保安”，可是被打的那个“保安”是大学教授也就算了，为什么还是她的未婚夫？从此，遇见叶靖楠之后，她在“被坑”的路上越走越远……暗恋不成却惨遭失恋，被叶靖楠撞个正着；盟友为了毕业学分，集体向他倒戈；就连平时疼爱她的爸爸，也迫不及待的把她嫁给他！但是，陆小萌发现了什么？叶靖楠的钱包里居然有她高一时的照片？原来这一切，都早有预谋！“叶靖楠，你藏着我的照片干嘛？你是不是暗恋我？”“当然是辟邪啊。”“……”

无论是企事业单位的发展，还是个人事业的成功，“没有任何借口”都有着极为重要的启示意义。本书从服从、执行、勤奋、责任、自动自发、方法、忠诚等方面深刻揭示了“没有任何借口”所包涵的职业信念，是职场人士最佳的精神读本。

第三天，他路过那家西餐店时，忽然受到了启发。这是小县城唯一的一家西餐店。生意很好。他曾跟爸爸在那里吃过几次，尤其喜欢那里的奶茶和炸鸡腿。后来爸爸说，奶茶没有什么营养，甚至还有三聚氰胺，他才没怎么去。他想，说不定，赵龙辉的藏獒也是喜欢吃炸鸡腿的，因为赵龙辉也喜欢。他买了一只鸡腿，把伪装好的鸡腿用纸袋包着。他的大腿有些神经质地抖了一下。太香了。他怕自己一不小心，塞进自己嘴里。赵龙辉的藏獒，对炸鸡腿表示了一点兴趣。它用鼻子嗅了嗅，但马上，又很自觉地抬起头来。好像幼儿园的小朋友，忽然想起大人说的不要随便接受别人的礼物。

意外穿越异世，龙渊大陆成为曦月王朝的唯一一位异姓公主--------风浅曦，

罗修，一个杂役院弟子，天生的废物，直到有一天，他偶然间得到了一个来自异界的系统，为他打开了新的天地，也为他的修炼带来了天翻地覆的变化，看他一步步走向虚空，走向宇宙，走向无尽的未来。精彩内容期待您的关注！

这是一个变革的年代，我们每一个人都已切身感受到社会的急剧变化，随着经济、文化、价值多元化等因素的日新月异，我们面临的心理问题也越来越突出，诸如人际关系障碍、夫妻关系不和、亲子关系紧张、性变态、抑郁、焦虑、嫉妒、自私、自卑、猜疑、易怒等等问题，越来越严酷地摆在我们面前，把我们折磨得痛苦不堪，而这些问题的症结，都与心理异常和人格障碍有关。如果不及早发现和调治这些心理问题，不仅损害自己的生理健康，还会影响个人正常的健康发展，最终给家庭、社会造成不良影响。