第23章 要注意家用电器的清洁

秋季我们在饮食上要多吃酸类食物，秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。

有人说，生活不需要艺术，柴、米、油、盐凑合着过。这种想法，正是导致同等生活条件下生活质量却高低不等的原因。其实，生活就像是一条河，只有越疏导才能越顺畅。简单实用的窍门就是帮助你疏导生活的利器，将生活打理得井井有条。

碰到烦恼事情怎么办？如何去除身体异味？怎么调节高血压？夏天吃什么最健康？吸烟时能不能喝果汁？……生活中，也许你正因不知如何有效解决而苦恼。没关系，生活就是解决一个接着一个的问题。我们衷心地希望本书能成为你的得力助手。在疾病悄悄袭来时，它能帮助你防患于未然；在为自己的身材担忧时，它能还你青春靓丽；在暴饮暴食时，它能帮你科学取舍；甚至在情绪低落时，它能帮你走出阴影，笑对人生。

本书是一本实用性极强的现代家庭健康生活宝典，其内容涉及到日常生活的方方面面，包括防病治病、养生保健、饮食天地、时尚品味、购物理财等生活的方方面面，把丰富宝贵的生活经验奉献给广大读者。

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作为一位领导者，能够不断提高自己的讲话水平，使自己在万众瞩目之下，身处各种场合之中，面对各种对象之时，都可以树立超凡出众的形象和应有的权威。本书从实用的角度出发，用事例说话，融理论指导性与实际可操作性于一炉，告诉大家在讲话时，如何告别“领导忌语”、提高领导素质、优化领导环境、改进领导作风等等。全书语言精妙，文字洗炼，值得一读。

应是荆山一璞玉，粉颜初来梦相依。可怜薄暮落沧海，秋水若纱罩琉璃。铁骨铮铮踏寒潭，几番惊恍几番奇。桎梏不为往生事，笑看六宇帝王尊。她，一个21世纪的神秘家族少女，穿越成为将军府孤女，出生时一头银发，红眸。因政治追杀，出生不足一月时离家，与兰儿相依为命。从小天赋过人，在人间四处奔走，兰儿传授她武功，炼丹，音律，诗词，丹青，以及为人之道，把她毕生所学都传授与她。在尘世间打滚，谁又晓得她是一颗沧海遗珠？七岁那年因为机缘巧合，开启了独自一人天下。汀兰袅袅玉露娇，髣髴轻掩雪腮香。婵娟仙姿峨眉误，孑立琼轩淡寂寥。无奈春风妒凝香，珠帘憔悴楚泪长。椅烛屏画清秋梦，西楼月光竹影摇。

武修，辟玄脉，化丹海，凝玄轮，渡虚空，方能成就一代强者，离开百国之地，前往那圣域之地。少年凌辰，因离家出走，遭遇截杀，修为被封印。五年之后，他手指帝星剑，自天灵城而出，誓要回凌家，问个究竟！

一不小心惹错神，那就一次一次接着骗下去！眼前这画面，让某仙陷入了忧郁的沉思…记得当初，她是本着要收了这妖孽的雄心壮志，想刺激一下他。这性质却成了，没收了妖，倒被妖收了，这真是让仙好生无赖（奈）。

龙城是S省的省会，虽说比不上京津和沿海大城市的规模，但作为拥有上千年历史的古城，也有它深沉浑厚的一面。在悠久岁月中形成的文化堆积和历史印记，构成了它的辉煌和骄傲。如今在现代经济模式中，龙城经济实在没有自己的现代特色，它所依赖的只是一种最原始的生产方式，即是对大自然赋于它的资源的疯狂发掘和初始利用。因此，只要你在龙城市郊区走一走，你就会发现用最简单，最原始的劳作方式进行生产的星罗棋布的小煤矿、炼焦厂、小铁炉等比比皆是，数不胜数。 在红火得不能再红火的资源发掘的热浪中，一种被国外经济学家视为顺报率最高的行业——古玩收藏，也在这里悄然兴起，并很快被这里的人们接受，以至很快发展为全国首屈一指的大市场。

姚家庶女五小姐姚锦瑟自缢身亡，重生回到了六岁时期。一念起，万水千山。一念灭，沧海桑田。万念生，风起云涌。万念空，世事平静。尽管祖母不喜，爹爹厌恶，嫡姐欺负，兄弟离心，这一世的她万念皆空，不恋盛世繁华，只求偏安一隅。

第一世，她强势护夫，惨遭杀害第二世，他努力变强，却还未保护的了她第三世，他无人能敌，宠她，爱她。一朝醒来，重回现代，是梦？是醒？

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带着神器重生的她，变得万丈光芒，无所不能。某男对此表示很无奈，他好不容易娶回来的小女人，想要雪藏一辈子，但不料，一次意外卷入修仙界的是是非非，从此以后桃花不断。一日，“清儿，忘了那凡人，请与我双修！”又一日，“艺清，我发现我真的喜欢上了你，所以，请考虑一下我吧，我不介意和其他男人一起拥有你。”终日，某男忍受不住，恼怒掀桌道，“靠，你不介意，我介意！”说完又转头看向那懵懵懂懂的小女人，霸道而强势的揽进怀中。“老婆，今天你必须和我去复婚！”

有人对世界上的那些富豪们做过一项研究，发现在这些富豪之中，只有一小部分是继承遗产成为富人的，而95%以上都是通过白手起家的，其中包括赫赫有名的钢铁大王安德鲁·卡内基、石油大王洛克菲勒、金融巨鳄摩根、软件业皇帝比尔·盖茨、华人首富李嘉诚等。