第25章 拿得起放得下，杜贪念绝私心(1)

为什么有些人对貌似微不足道的小事反应激烈，悲痛不已？例如，一次考试没有通过。而另一些人面对改变生活的重大悲剧，却几乎没有什么反应？有些人公开演讲，口若悬河。另一些人却结结巴巴，好像焦虑到嘴都张不开。为什么有些人遇到挫折，就会一蹶不振，另一些人遭遇逆境，反而更加坚韧？临床心理学家和认知神经科学家伊恩·罗伯森在《挑战：压力如何塑造我们》一书中，以四十多年的研究为基础，揭示了大脑对认知的反应是怎样形成的。他也回答了下面的问题：压力始终是好事吗？《挑战：压力如何塑造我们》的研究富有启发性，针对我们怎样和为什么应对压力的问题，对于指导我们怎样生活，提供了真正实际的好处。

本书告诉我们遇到任何问题、状况与事情时，不要怨天尤人，怪别人甚至怪老天无眼，而是要冷静下来先想想自己，做自我检测与沟通。自我与沟通的首要条件，即在於认知，知自己之不足、障碍、限制、圈圈和问题到底在哪里。认知后，接著必须动心，用心去感觉、去体悟，使自己的心开放，增加自我与沟通的内心动力。心动不如马上行动，当自己内心的动力增强后，即刻就要付诸实践，让行动发挥出自我与沟通的充分效果。自我与沟通非一蹴即成，必须持续不断一次又一次的为之，不可心急或求速效，而必须慢慢的，一步一步来，方能真正达到自我与沟通的确实效果。

卡耐基并非象牙塔中的知识分子，他真正活出了自己的理念，并以写作来表达自己的理念——他的著作所引起的热烈回响，对我们这些爱他，且深信“信、勇、爱”乃人类精神泉源的人来说，已是足够的明证。卡耐基源于常理的哲学影响和教育实践，从事实来看，已施惠于千百万人。本书收集并整理了卡耐基曾引用与珍爱的人类智慧的经典话语、词句和段落，结合卡耐基著作中的主题思想，我们从中可以看到他的读书和人生的历程，是与人类历史上那些传承千古、亘古不变的智慧的对话与交流过程，同时体会其著作来自人类精神的源泉与价值。

在成长的过程中，我们会遇到迷茫、彷徨、困惑、孤单、挫折和泪水，也会体验到激情、信心、勇气、力量、憧憬和欢笑，就这样，我们沿着岁月的轨迹一路走来，我们一路收获着、品味着成长的果实。青春的成长不需要“软垫”式的援助，因为这是阻止我们成长的绊脚石，只有把它踢开，我们才能真正体味到成长的甘苦。现在，就让我们翻开这本启迪成长智慧的书籍认真阅读吧！

当冬日的寒气渐渐散去，让我们在春天的脚步声中设计心灵之路。带着目标出发，可以淘汰路程上的其他诱惑；有谋略的行动，汗水才能穿成珍珠。怎样让你的心灵经历一条美好的历程呢？每个人都很想揭开这个谜底。《美好的心路历程》带您踏上寻谜的历程！

李雨涵一个现代没女，没财没貌没学历，在一次车祸中穿越到古代一个不知名的国家，变成一个四五岁的小女孩。后来她被一个叫许子弘的男孩子所救，改名许紫嫣和他的家人一起生活。数年之后，许紫嫣成人了，两个人相爱了。正当两人情投意合准备成亲的时候，另一个国家的国王为了自己的利益而把公主嫁给了许子弘。公主出于嫉妒陷害许紫嫣掉下悬崖，李雨涵又回到了现代。回到现代之后，李雨涵认识了一个跟子弘长的一模一样的男人，他就是鸿志集团的总经理——赫云鸿。只是他并不认识李雨涵，而且他已经有未婚妻了。面对这一切雨涵应该如何择抉呢？

皇室倾颓，权臣争斗。十二诸侯割据天下，天水八贤各选贤主。她是，天水第九人。一纸婚约捆绑她十数年，对立之选葬送她多年眷恋。生逢乱世，与乱世因他相逢。生处乱世，与乱世循他而处。也许，情义忠义不过是一场云烟。

她是特种部队的首席医师，一遭穿越宰相府的痴呆千金，成为一人之下万人之上、冷酷霸道三王爷的痴傻王妃！装傻充愣，玩死王爷妻妾，玩得王府鸡飞狗跳，那些欺负过我的，得罪过我的，一个个都别想逃！她玩得不亦乐乎，却不曾想，这一切都落入了那个腹黑男人的眼里……谁说王妃痴傻？本王怎么经常看见这个女人鬼鬼祟祟，神神秘秘的！要我侍寝？不干！要我爱你？休想！本王许你天下，许你一辈子，许你一世宠！且看痴傻王妃，如何翻手为云覆手为雨，成就最强女医！本文看点：爽文+宅斗+阴谋+皇位争夺+强强联手+男女主身心干净

Rap songs are famous for their double entendres, clever turns of phrase, and general ingenuity, but that doesn't mean things always make sense the first time around. Enter Understand Rap, a very funny pop-cultural reference book based on the website of the same name, which precisely explains the confusing lyrics and terms used in rap songs using language that even the most un-hip person can understand. The juxtaposition of a dry, academic tone with hip-hop terminology results in a book that's as entertaining as it is informative.

【1V1互宠，女强】宁悠然一个扑街小作者，某一天真正的扑街了，然后绑定了一个名为“无敌号”的萝莉系统，开启自己的快穿之旅！宁悠然的日常就是——怂恿任务目标作死：作死是你的事，不要怂只管上！作得好就是一步登天，作得不好也是有赚无赔，你还有什么借口不作死！任务目标：……好有道理，我竟无言反驳。自家女王大人天天怂恿自己去作死，世界上有自己这般苦逼的男（主）票吗？而且那些女主是怎么回事？为什么自己这个真牌男票，还要去和一群女人抢女人！这不科学！新书求入坑！

洛馨欣，21世纪最牛神医，拥有异能，却被杀害穿越到奇凤国的一个小村庄里。她本想就待在这个小村庄里，养养弟弟，逗逗动物，平凡的过一生。夜玄冥，奇凤国战王爷，一次暗访遇见的她，救了他，誓要将她拐回家。

一朝穿越，居然成了一个不知道是什么的国家的王妃，可这都不是重点，重点是，老天你能不能告诉我，为什么还是个不受宠的王妃，渣男王爷？别急，姐姐我马上就休了你。

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这种深入骨髓的首都(以前叫“帝京”)意识，凸显了北京人政治上的惟我独尊，可也削弱了这座城市经济上和文化上的竞争力。首都的政治定性，压倒了北京城市功能及风貌的展示，世人喜欢从国家命运的大处着眼，而忘记了北京同时还应该是一座极具魅力的现代大都市……

每个人的一生都不一样，所追求的也大不相同，宋箐晗的追求就是道。在这条路上是繁花似锦也好，是孤独清寂也罢，她都会义无反顾的走下去，纵使粉身碎骨亦是无悔。