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社区体育工作实用手册
近年来，东城区的全民健身事业取得了长足发展，在推动社区体育理念传播领域进行了深入广泛的实践，创建了全国第一个以奥林匹克命名的社区——东四奥林匹克社区，率先提出了“体育生活化”的理念，被北京市推荐参加全国“全民健身示范城区”的创建。东城区将奥林匹克社区建设经验和体育生活化建设经验有机整合成效显著，有效地引导了人们把体育健身作为基本生活方式，推进了体育进家庭、进单位、进学校，使群众更好地享受体育带来的健康和快乐，真正把奥林匹克精神传承工作落到了实处。
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中华诗词再度兴起，点燃了我写作的热情。对于古典诗词，在我心中可以说是一方圣地，喜欢文学是从唐诗宋词的语境和意象中浸洇萌生的。中心藏之，何日忘之？即使在万马齐喑的年代，常羡慕先辈们虽戎马一生，却“腹有诗书气自华”；时至离岗，常恨人生苦短、岁月无多，却无缘亲近圣境，为诗国朝香。本以为今世难于一偿夙愿，不意晚年逢盛世，竟操觚一试，旧梦重温，拿起秃笔，发乎于情而形于诗，尤其是现代化的通讯和网络提供了便捷而广阔的写作空间。暇时，或写物会意，或缘事抒情。几位好友以时闻、事物、节俗、民生为题酬唱赠答，以表达对生活的体识和经验。
一世情深：嚣张萌妻不好惹
传言夜家大小姐心狠手辣，蛇蝎心肠，为了权势无所不用其极！传言夜家大小姐是夜家真正的掌权人，得夜大小姐就可得天下！传言，夜家大小姐……传言都只是传言，真相是什么，谁会关心！“想要报仇，我帮你，想要虐渣男我来动手，想要壮大你夜家势力我给你撑腰，只要你乖乖待在我身边……”他将她困在怀中，一如既往地玩世不恭。“想要让我听话，那就看你有没有这个能力，我想要得到的，不需要别人插手！”她笑的邪魅，却是撩拨着他所有的心弦……
十年十世
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