第3章 家常好吃面(3)

精选百姓养生家常菜，从一日三餐中提升食材的营养价值，达到健脑益智、养心安神、健脾养胃等功效，用平凡的食物守护健康，日常营养全家共享。营养专家教您怎样吃最健康。

本书精选粥品的10种技法及100种营养功效知识，附以做粥品的100种小贴士，读者既能学到做粥品的基本技法，又能了解相关的营养知识。照本习读，新手亦能做出郁香味美的各式粥品来。

《舌尖上的中国》总导演，十年谈吃文章首度结集。在《舌尖上的中国》火遍全国之后，总导演陈晓卿的名字也渐渐为人熟知，半是作为广受尊重的纪录片导演，半是作为酷爱美食的吃货。早在十余年前，陈晓卿已开始在报刊写作美食专栏，记录他念念不忘的家乡味道，在江湖偶遇的人间至味。《至味在人间》此书即为他十年专栏文章的精选结集。美食文章满溢人间烟火气。既不高冷，也绝非小清新，陈晓卿的美食文章独具特色，喜欢钻研街边巷尾小馆子的独门看家菜，喜欢跋山涉水跟着朋友品尝各路不上台面的特色江湖菜。其实，对于他而言，吃什么、在哪里吃这些问题远不如“和谁吃”来得重要。

《大众招牌菜》以市场为“风向标”，其选用的原料取材方便，制作过程简单易行，可使您快速掌握各项精要，烹饪出色、香、味、形俱全，且营养健康的家常菜肴。不论是娴熟的烹饪高手，还是初涉厨事的年轻人，都能以字导视，顺利操作，快速掌握菜肴制作的原理和精髓，真正体验到烹饪带来的乐趣。

《美食天下（第2辑）：正宗过瘾川菜》学做最地道的川味家常菜。一菜一格，百菜百味。绝妙配料麻辣鲜香，色香味形巴蜀特色。大厨亲传经典巴蜀美味秘诀，让您在家也能做出正宗川味。

穿越到第一皇商之家，苏珞只想做只衣来伸手饭来张口的米虫。偏偏族中兄弟姐妹多，是非就多。更郁闷的是，爬到树上不过就是躲个清静，却从此招惹上最惹不起的夜王。夜王何许人也？据说虽不是皇子，却比皇子还要得到当今圣上的宠爱。又据说，其实夜王是圣上和义弟妇苟且生下的私生子，所以荣宠有加。但在她看，夜王表面一副孤高自傲，目下无尘，内心却是个不折不扣的伪君子真小人。明明不想娶她长姐，却把脏水往她身上泼，害得她“众叛亲离”，一不小心就如坐针毡，躺绣花针。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

街亭之失，引发星落五丈原，假若街亭不失呢？

朋友，你玩过红警吗？这是一个关于红警竞技的故事，一个让菜鸟成长为高手的指导教材，那些红坛不可告人的秘密，将在这里一一陈列，且看主角如何在高手如林的红坛，一步步登上红警王座。（ps:月亮3、08、蓝天、97、哦花、奥特曼、加亚西、超人、毁灭、柳州仔、星期一、829……等等红坛的现实高手，在此文中都有涉及。）

人不为己，天诛地灭！叶玄重生的第一件事就是，干死自家老祖宗，吸收其力量和精华，强大自身。第二件事：造反，自己当老大！第三件事：以至尊神典为基础，杀遍全世界！（主角冷血无情，不喜勿入！）

本书是中国古典小说中历史与神怪题材相结合的完美典范。作者许仲琳运用丰富的想象力以及广博的宗教知识，将民间流传的封神故事整理成一部伟大的神魔巨著。小说中所包罗的各路神仙及魔怪数不胜数，许多人物形象如姜子牙、哪吒三太子、二朗神杨戬、雷震子、土行孙等等，早已是家喻户晓、耳熟能详。

纵使人世千百度，我回首，却不见那人来处。南叶是谁？说起她来六界无人不知无人不晓。菩提座下唯一女弟子，千百年来唯一修得佛的女娇娃，魔尊视若珍宝的夫人，司冥敬重的姐姐，战神的知己；堪称六界大佬，无人敢惹。南叶，极水之南，云之北的灵树。自有灵识以来便无情无欲，终日只是沉迷于修佛不可自拔。“花自有清风明月，人亦有流水嘉年。”不曾想一人闯入她的视野，从此天地失色。“与君初相遇，如清风过境，有花开与心间。”她不懂，于佛前祈愿，求得九世因果。“阿叶，自你到来，人间便变了模样；有你在此，大抵前世我是修了无数功德。”地狱那一瞬光辉，成了他千百年来不敢轻触的光明。【走的是温情路线，看爽文的请绕道。】

岁岁年年月月日日，红尘嚣浮华一世转瞬空。流年浮屠岁月蹉跎，我却能记住你的每一句话。看那天地日月恒静无言，青山长河世代绵延，就像在我心中，你从未离去也从未改变。十年前，她只是个卑微的私生女兼贱婢，一次偶然的机会遇到一位，让她决定许下终身的男子。

话说不就是喜欢看修仙文嘛，何必让我去亲自体验一下呢，说什么看在你这么诚心拜读文章的奖励。穿越成自己看过的一本修仙文，还成了女配，清芷打算和女主搞好关系，避免原著中的下场。然而事情的发展越来越偏离原著，她与女主成为真正的姐妹，结识了身受重伤的老凤凰，先女主一步来到凤舞大陆，成了凤舞第一家族嫡系传人的师父……额头神秘的梅花敕文，未知的身世之谜，不知用处的神器丹域……事情到底会往什么方向发展呢？

开局一头鲲，进化全靠吞！大嘎好，我系猪脚渣渣枫，我在异界养鲲被坑了，是兄弟就来帮我。什么？我不是有系统吗？说出来你可能不信，系统被鲲给吞了。要命的是，这个系统有毒，把我辛辛苦苦养的鲲给毒死了。