第538章 领袖的责任

擒拿中国拳术之一。是使用刁、拿、锁、扣，扳、点、缠，切、拧，挫。旋、卷、封。闭等招法，进行擒伏与解脱，控制与反控制的专门技术。擒拿不但技术非常复杂、规格十分严谨，而且在使用时必须精细准确。其动有方，其用有法。使法必准，否则后果不堪设想。擒拿术力求反侧关节要超过其生理限度，点穴时要集中全身之力于一点击其要害，法到力到，充分体现“手到擒拿”的功用

当篮球成为世界第一运动，当美国不再一家独大这个世界的篮球界会变成什么样子，群雄争霸，从高中赛到职业赛，每一个阶级的赛事都会引发各种关注，本书的主人公孟晓豪，从万人瞩目到堕落到强者回归，是时候表演真正的技术了！

本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。

太极拳是武术理论与道家思想完美结合的产物，是在道家思想基础上形成的一套刚柔相济。内外相合、上下相通、快慢相间、形意结合的拳法，此拳法真气充盈，形气一体，无极而生，乃自然运用之造化，如太极之象。浑然一圆，故称太极拳。

【创世8组签约作品】灌篮，上篮，三分，一气呵成的潇洒。助攻，篮板，挡拆，团队竞技的魅力。抢断，盖帽，防守，有序蓝领的坚韧。篮球场就是你彰显青春张扬魅力的舞台。有梦就追，青春阴霾又如何？敢想敢做，做自己的大球魁！【谨以此书致我们终将逝去的热血青春】【后期逐渐收尾ING】

主人公赵龙从世界警卫大赛中载誉归来，并且收获了一份甜蜜的爱情，一切看起来都那么的顺风顺水。但由于世界各国高层保镖齐聚中国，几位外国性感女特卫又将会与赵龙之间发生怎样的纠葛？一次怎样的特殊任务让赵龙的一切发生了翻天覆地的变化……

六年前，一场扑朔迷离的潜水意外，让苏安宜从此在回忆中迷失，再也无法找到自己。六年后，她终于决定整理心情，前往所有迷惑的源头，探寻过往的一切。她以为自己已经空无所有，可以付出生命面对真相。然而当爱情再度来临，当真相揭开之时，却是所有人都未曾想到的。

光盘，广西第四、六、七届签约作家，中国作家协会会员、广西作家协会理事。获广西、全国报纸副刊好作品二等奖以上30余次。创作及出版长篇小说6部，在花城、上海文学、作家、钟山、北京文学等中国核心刊物发表作品若干，迄今共发表各类作品150余万字。

刚刚从昏睡中醒来，陈旭便获得了【涅槃重生】和【属性全满】两个逆天的BUFF。诶？ 为什么有一个金发蓝眼的小萝莉喊我爸爸？外面的世界，灵气肆虐，末世降临，遍地丧尸，动植物也在超凡进化。在父女俩温馨的小窝里，陈旭心甘情愿的做着奶爸，为女儿做美食，陪她成长。这是一个无敌老爸带着女儿在末世开无双的故事。无敌奶爸书友群：950030624

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本书主要讲述孕妇在产前、产中及产后坐月子时所需的各种营养搭配的各种菜谱。

这是一个发生在湘西境内，以前无人涉猎的故事。这是涌动在湘西边陲的“暗战”，是呼啸在沅水江边的“风声”，是飘逸在古镇弄巷的“旗袍”！寒光血腥与巫风傩同舞，高格伟德在偏锋走剑时展露。要读懂神秘湘西，窥视人性秘笈，请翻开这部长篇抗日谍战传奇。

本书是畅销书作家吴淡如写给年轻人的自我激励之书，主讲“意志力”。意志力是一种管理自我的能力，包括金钱管理，时间管理，情绪管理，还有梦想管理等。它并非需要苦逼的修行，而是人生很好的玩伴。找到意志力、掌握运用意志力，玩出一种持续自我补给的正能量，让生命发光。这是一本献给年轻人的自我修炼法宝。让自己一天比一天更进步，你可以告诉自己怎么做最好。不能马上成功，却可以马上开始，愿这本书陪你，活得丰盈勇敢。

天地初开，三界战事频发，为护佑人界安全，五位女娲追随者创立御仙界以维护人界周全。然而一场异变却在御仙界中悄然发生。

西瓜投手等植物因为一次意外事件穿越到了白垩纪，所以他们的恐龙时代之旅就此展开……