第6章 家常主食不可替代的能量来源

现代人脑力消耗过大，无论学生、上班族或是老人都需要对大脑进行充足地补养，根据大脑所需营养素进行饮食搭配，让您了解大脑需求，吃对食物更健康。

《口口香美味菜》精选大众最爱吃的经典家常菜，更为喜爱寿司、饮品、甜点的时尚人群和重视四季养生的人群编写了专门的食谱。每个菜品均详细介绍了原料、做法和特点，配以彩色成品图，查阅方便，清晰明了，是极好的家庭烹饪指导书。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。

炎炎夏日，热燥难耐，情绪不佳，胃口不开。怎么办呢？编者为读者朋友们精心体贴地收集了满钵的清爽开胃凉菜，让你每天都有好胃口，快来看看吧。只需用平日里随手可取的食材，稍稍花费一点心思就可以做出适合家人口味的爽口开胃凉菜，既科学又健康。酷暑仲夏，一样可以吃的开心，吃得健康！

民国开始，中国各地的文化有了相当大的发展。苏式菜系分为苏菜、浙菜和徽菜。广式菜系分为粤菜、闽菜，川式菜系分为川菜和湘菜。因为川、鲁、苏、粤四大菜系形成历史较早，后来，浙、闽、湘、徽等地方菜也逐渐出名，就形成了中国的八大菜系。后来形成最有影响和代表性的也为社会所公认的有：川、粤、苏、闽、浙、湘、徽、鲁等菜系，即人们常说的中国八大菜系。《中国文化知识读本：中国八大菜系》文字优美生动，语言简明通俗，适合大众阅读。

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秦宇从没料到抢个boss能引出这么大动静。那身无半两肉的小牧师居然有个大号位列异域十强。好在秦宇用的是朋友账号，没暴露出自己真实身份。否则被追杀滋味可不好受。惹不起她彤爱君，躲总行吧？喂喂，同学你说什么？你看见班长大人在玩异域，你说那优等生眼镜妹玩异域等级还比咱高？她叫什么？大声点听不见！什么什么？彤—爱—君！秦宇超淡定，45度角忧伤望天：上帝，不带这么整人的！

家族破产，父亲入狱，母亲心脏病发住进医院。一夜迷情，男友不知所踪。她揣着肚子里的小包子，狼狈逃命。本以为自己带着小包子就这样过了，没想到五年后，黑化的包子爹来找她报仇。说自己五年前甩了他，他要在甩她一次才算公平。小包子：“妈咪，逃吧？”沐轻轻：“逃，儿砸，赶紧收拾家当。”陆锦言一脸冷酷的出现在门口，“沐轻轻听说你又想逃跑？”沐轻轻：“……”儿砸你个叛徒。小包子无辜举手，妈咪爹地太厉害，你还是从了吧！于是，她被黑化的男人扛回家……--情节虚构，请勿模仿

走马坪生死剑搏，绝世神功再现江湖，蛮荆魔教寻得灭世术法，还尘宫以生死济苍生。少年又柔柔弱弱，怎留得住她的芳华？真正至高的玄道真谛，谁可纳取？行走江湖又一朝，何为真谛？

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冷心邪肆，姿意妄为的第一天骄重回地球军校。废物？她用实力啪啪啪打脸。不服？她吊打各种天才，专治各种不服。她既能扮男撩妹无数，也能引无数强者竞折腰。面对高冷禁欲的长官，她照样调戏，壁咚，强吻之。几次三番撩拨，只为欣赏高冷长官纯情的一面。当她再一次向高冷长官的肉体伸出魔爪的时侯，高冷长官终于也学会反套路了。“做我女朋友就给摸。”这到底是摸还是不摸呢？书群号：231438075

各国争霸，种族林立，王朝争霸，异族入侵，域外星球虎视眈眈，重生为一个小国家的国王，面对大国的威胁，异族的进攻，皇道系统开启。武将？这玩意我可以召唤。文臣？这玩意我也可以召唤。神兵宝马？这玩意不用召唤，直接送的。

在中国西南边陲曾诞生过一个被人们称做古滇国的文明古国，然而这个古国却在几千年前神秘地消失了。时至今日，这个谜题仍然没有被解开，直到一部女书的突然出现，引起了多方的争夺和一系列的探险，才让人们逐渐接近了谜题的答案。

订婚宴上，未婚夫劈腿，她沦为北城笑话，直到遇到他。他说：“嫁给我，你想要的，我都给你。”婚前，他对她各种亲近戏弄！婚后，依旧各种无下限的耍流氓！他笑的邪魅，“老婆，我这是在合法享受夫妻权益。”

本书收集了作者发表在博客（作者系凤凰网的精英博主）和各级报刊的部分教育随笔，围绕“让教育回归常识，推动自己就是推动教育”的核心理念进行思想跋涉，有对心灵的安慰，对人类的普世关怀，也有对大道的追索，旨在“共同营造扬善抑恶、宽容、宽松的教育环境”（钱理群语），让教师站直腰杆，恢复为师的尊严。