第37章 医疗保健：做自己的医生(4)

本书分为居家细节篇、饮食营养篇、健康穿着篇、养生保健篇、育儿常识篇、天文地理篇、动植物世界篇和文史常识篇等八个篇章。

本书收录数千条高招、妙招、绝招，招招方便实用、切实有效，涉及饮食、保健养生、美容服饰、家庭理财等生活中的方方面面，把最丰富、宝贵的生活经验奉献给广大读者，帮助大家轻松解决生活中遇到的种种难题。

《精明女人会当家》主要内容：朱德庸说：“女人天生灵敏。”在琐碎与俗常的家庭生活中，女人的“灵敏”更会发挥得恰到好处。它只需要女性将自身的温柔、内敛、善解人意、沉着、细腻、坚忍挖掘出来，只需女性在点点滴滴的日常生活中打磨和修炼自己，达到从内而外的提升，成为精明女人，成为聪明女人，营建幸福家庭。

秋季我们在饮食上要多吃酸类食物，秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。

碰到烦恼事情怎么办？如何去除身体异味？怎么调节高血压？夏天吃什么最健康？吸烟时能不能喝果汁？……生活中，也许你正因不知如何有效解决而苦恼。没关系，生活就是解决一个接着一个的问题。我们衷心地希望本书能成为你的得力助手。在疾病悄悄袭来时，它能帮助你防患于未然；在为自己的身材担忧时，它能还你青春靓丽；在暴饮暴食时，它能帮你科学取舍；甚至在情绪低落时，它能帮你走出阴影，笑对人生。

在“另一个欧洲”（米沃什语），波兰属于令人瞩目的文学大国，诗歌、戏剧一直是其强项，而自十九世纪后期始，小说也开始繁荣，仅在诺贝尔文学奖的历史上，就先后有两位著名小说家荣膺该奖，一九〇五年授予显克维支，一九二四年授予莱蒙特，而他们不过是一大批杰出小说家的代表。波兰自一九一八年复国后，文学在各方面得到极大的复兴，二战后虽然在文化和意识形态方面受制于苏联官方及其扶植的波兰政权的主导，文学一度丧失活力，但在斯大林去世后，波兰政治、文学开始“解冻”，此一时期文学又释放出一定的创造力。译者译出的这三篇小说，即出现于这个时期，它们在波兰战后文学史各占其显著的地位。

她惹毛了这个男人了。而且在最不愿意的情况下，怀上了他的小孩。她不得不包袱款款收拾走人。趁着黑夜高风的时候，她悄悄地离开了这个霸道男人的身边。该死的女人……竟然在怀了他孩子的时候，跑了。真是惹怒了他了。他发誓，就算罗云蝶逃到天涯海角。他都要亲手将她捉回来！·推荐婷婷的完结稿——《黑帮CEO的筹码情人》请点击：http://m.wkkk.net/a/108164·推荐好友的完结书——《甜心别玩火》请点击：http://m.wkkk.net/a/99579·推荐婷婷的新坑——《报复：总裁的地下情人》http://m.wkkk.net/a/224835/·亲们，若是怕下次阅读找不到这本书，可以轻轻点击收藏加入。以便下次轻松阅读！

作为领导者，必须出入各种公众场合，用得体的语言进行谈判、演讲，说服他人，激励员工，和各种人打交道，而这一切都离不开讲话的艺术。

一本可以媲美《暮光之城》和《吸血鬼日记》的书，是一本只要你开始读就忍不住想一直读到最后一页的书！如果你喜欢冒险、爱情和吸血鬼故事，这本书正适合你！”《誓言》是畅销书系列“吸血鬼日记系列”的第六本书。

灵柒绑定了一个宿主。本以为只是一个普通人类，但后来渐渐发现，自家主人大有来头。幻星梦：我一定，一定会找到姐姐的！北冥鸢：兄长的意志，便是赤鸢的意志。北冥珺卿：于玥卿而言赤鸢更重要。幻星月：我哥罚了秦卿！？你觉得我哥还有机会吗？灵柒：我是一只莫得感情的系统。爱神有三大爱好：音乐、表演和直播。

程凡贪小便宜从神秘风衣人手中以低价购得一部号称永不断电的次世代光能手机“魅影-X”，随机还附赠蓝牙耳机一枚，却没想到因此在睡梦中被莫名其妙传送至异世界。“魅影-X”手机商城内虽然拥有海量神奇应用，但需要大量金币点才能购买。程凡也就此开启了：赚大钱、买应用、泡美女、战宿敌、集纹影的全新异界生活。然而这一切的背后究竟是程凡的幸运之旅，还是阴谋陷阱中被恶意安排下的一环......

《在后台的后台》收入了韩少功的主要作品，占发表总量的七八成左右。借此次结集出版机会，作者对其中部分作品做了修订。我投入文学写作已三十年。回顾身后这些零散足迹，不免常有惶愧之感。以我当年浓厚的理科兴趣和自学成果，当一个工程师或医生大概是顺理成章的人生前景。如果不是“文革”造成的命运抛掷，我是不大可能滑入写作这条路的。我自以为缺乏为文的禀赋，也不大相信文学的神力，拿起笔来不过是别无选择，应运而为，不过是心存某种积郁和隐痛，难舍某种长念和深愿，便口无遮拦地不平则鸣。

吴宇和花花是一对恩爱的小夫妻，二人世界浪漫情趣！花花意外怀孕却又因意外住院保胎，在同一个病房里，同为女性的香香、胖女人及夏雪等人的情感历程让夫妻二人倍加珍惜腹中的宝宝。归心似箭的花花独自冒雨回家，不曾想在家门口突遇车祸，历经辛苦的宝宝胎死腹中。痛定思痛后，吴宇决计要与花花长相厮守，却惊恐地发现自己感染上了病。就在他千方百计地隐瞒时，花花却在无意中知道了真相，一气之下离家出走。经受懊悔和孤寂百般折磨的吴宇终于知道了花花的下落，当他终于有了可以再次拥抱花花的机会时，一场突如其来的暴雨却将一切化为乌有……

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《与儿童谈音乐》这本书的目的是对如何让音乐进入孩子们的内心的众多方面中的几点提出建议。