第10章

本书详细讲解强迫型病态人格的成因、行为模式以及如何调整。在文中将列举大量真实的患者案例，便于读者的理解。在事例中找到自身困惑的所在，从而抓住矛盾和恐惧的根本，以最为有效的间接手段解决生活中辗转反侧也难以通明的各种学习、工作、婚姻、社交的问题。通过了解人格心理理论，使我们更加理解社会问题，通达人情冷暖，学会回避社交风险，解决人际矛盾，成为高明的问题终结者和自己的心理医生。

本书详细讲解拖延型病态人格的成因、行为模式以及如何调整。文中列举了大量真实的患者案例，使读者易理解并能够在事例中找到自身困惑所在，从而抓住矛盾和恐惧的根本，以最为有效的间接手段解决生活中辗转反侧也难以通明的各种学习、工作、婚姻、社交等方面的问题。通过了解人格心理理论，使我们更加理解社会问题，通达人情冷暖，学会回避社交风险，解决人际矛盾，成为高明的问题终结者和自己的心理医生。

FBI是美国联邦调查局，他们在打击犯罪、维护治安的过程中，立下赫赫功绩。他们之所以能取得成功，与准确读懂犯罪心理有密切的关系。FBI在长期与犯罪分子交锋的过程中，总结出一套宝贵的经验，他们通常会通过对方的面部表现、肢体语言、说话声调、穿着打扮等方面，捕捉对方的心理变化，从而识破他们的伪装，让真相浮出水面。在日常工作、生活中，我们身边同样存在着诸多的真真假假，如何辨识他们的真伪，需要我们了解和掌握FBI在破案过程中运用的方法与技巧，只要将它们融会贯通，运用到工作、生活和人际交往中，就会让我们变得更加睿智，更加受人尊重，同时在实现个人理想的征途上少走弯路。

为什么有人会持刀闯进幼儿园砍杀儿童？为什么有人会为盗取一枚戒指切下别人的手指？为什么纳粹科学家会在俘虏身上做活体实验？本书是一位心理学家、神经科学家对“恶”进行的系统思考，他借助科学家擅长的调查、实验和分析，以“共情腐蚀”取代了“恶”：某个人作恶时，他的共情遭到了腐蚀，共情水平较常人要低很多。但在正常情况下，大多数人的共情水平不会导致极端恶行发生，虽然人们常常会不顾他人的内心感受。这一替换看似简单，却能帮助我们摆脱价值偏见，给出预防恶行发生的思路。本书也许会改变你思考“恶”的方式，甚至会改变你对待“恶”的态度。

本书分为“人的行为”和“性格科学”两大部分。作者用简明通俗的语言介绍了个体心理学的基本原理，并运用这些心理学的原理，对人的性格进行了科学的剖析，着重强调了人的社会性和社会感，强调了个人的人生观和价值观在形成性格的过程中所起的作用。旨在帮助普通人正确理解人性，更好地处理日常关系，减少生活行为中的错误，共同致力于社会和社区生活的和谐发展。本书倾注了作者对人的爱心与关注，其基本观点建立在作者多年从事心理治疗、社会教育所积累的大量实际观测与调查的基础之上，因此具有极强的可读性和积极的现实意义。

希望《手写情书》，是一个总结，也是一个新的开始。人的一些想法会随着时间而改变。10多年前，就曾有朋友邀我将写过的文章整理一下，出个集子。我没有答应，当时的想法是，等自己的文章写得更好、更厚重的时候，再说。然而，随着生活的变迁，我想写的东西越来越少，应景之作却越来越多。渐渐地，就有了一种惶恐，害怕会失去“我手写我心”的自由和快意。一个男人到了36岁，除了向青春告别，还应该做些什么？这个问题让我困惑。多做点有意义的事情，也许是答案之一。我就下决心将过去写的文章整理出来，算是对自己多年创作的一个纪念。也算是对一直支持、关爱着我的家人、师友们的一个回报。

如果一切顺利，从城西客运站坐车，有四个多小时的路程，赶天黑前，他是能回到老家，睡在自己的炕头上了。这时，他也看见，一辆公交小中巴像喝醉了酒的醉汉，从马路上向人行道冲撞了过来，正在车站等候的人群中发出一阵惊叫声……张达娃想对周围的人群喊一声请注意汽车，但没等他喊出来，就感觉自己倒下了。疼痛是剧烈的，又是模糊的。但他紧紧怀抱着怀里的盒子，盒子里有儿子的骨灰，也有他储藏的两万多元。

做人不要太老实，要懂得灵活；做人不要太固执，要懂得变通；做人不要太计较，要懂得宽容；做人不要太痛苦，要懂得忘忧；做人不要太奸诈，要懂得行善；做人不要太张扬，要懂得遮掩……做人要以智取胜，要懂得“心机”。为人处事，不懂“心机”将处处碰壁。与人交际，不懂“心机”将时时被动。升迁之道，不懂“心机”将困难重重。有心机，做人才能游刃有余。有心机，做事才能无往不胜。心机，是智慧、是谋略；心机，是宽容、是适度；心机，是屈伸、是韬晦；心机，是妙语、是幽默；心机，是快乐，是轻松！本书教你做人要有“心机”，是让你在为人处世的过程中，讲究方法，讲究策略，讲究变通之道，以便建立良好的人际关系，灵活机智地应对人情世故，游刃有余地到达成功的彼岸。

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为解决能源危机，人类设计方舟；为争取能源配额，方艾开赴南极。生命舱、全感VR、Point排名，这是一个用代码构筑的虚拟世界：六段传奇、六片大海，六芒星七岛锁住时代。天启、巫师、驭力、体术，方舟之内暗流涌动，五位主神纷至沓来！蓝血人、吸血鬼、食影魔、大海盗，生存于种种势力的夹缝之中，方艾又该如何周旋？0和1、机械与魔法、无限与有限，悖反的二律，二律悖反。

在巴黎，中国女人怎么可能单身？与巴黎男的三段刻骨浪漫爱情故事。

伪科研员测试量子网游发生意外穿越龙珠世界。凭后台代码获得的金手指竟然仍然可用，还进化为系统。究竟是穿越，还是被困于无法辨别的虚拟现实？是脑互动量子头盔发生错误，还是量子信息打通了多元宇宙的通道？无数的问题萦绕在卫尔特脑中。但在解决问题之前，还是先来一场大冒险吧。注：本文非纯粹龙珠世界；世界观以本书为主。

本书主要讲述了作者经商一生、获得成功后的经验心得。这是作者晚年归隐后留给后人的宝贵财富。包括职场为人处事的原则、个人休养身心的方法等。借这本书，读者可以尽早懂得商场和人生必知的道理和准则，能学会更有效地管理自己的生活，更快地获得事业上的进步，能在今后的奋斗之旅中少走一些弯路，少遇一些障碍。

本诗集从我创作的诗歌中选了九十八首，计有新诗十八首、词十二首、五绝十四首、五律八首、七绝三十三首、七律二十三首。