第25章 睡眠有益于健康(1)

聪明，可以理解为正确认知世界的能力，中国人造字就是想告诉我们任何人只要耳聪目明就算聪明。但如今却造就出大批的精明之人，所谓精明我以为就是急于表现聪明，争名争利、争风争气，小胜一分便自以为得逞，聊以自慰，于是就不讲求规则，不顾及规范、标准甚至底线。其实，所有人只需要迟钝一点、愚笨一点、木讷一点，就会变得高明起来，高明实际上就是善于掩饰聪明，没有必要去耍弄脑子里头隐藏着的小聪明。数百年前的“权谋”，上个世纪的“厚黑”，近十几年的“忽悠”，实在害苦了中国人，实在深深地腐蚀了这个原本很伟大的民族。中国人的聪明啊，实在常常用得不是地方！

潘石屹、张朝阳、龙永图、任志强、王潮歌、张维迎、周其仁、高西庆、阎焱、陈浩武……这是一群在商界、学界叱咤风云的人物，拥有独特的经历，体会过艰难困苦的岁月，极具远见卓识。他们曾在迷茫中忐忑徘徊而最终顿悟，曾在痛苦中执着奋斗而迎来希望，也曾在欲望中摸索前行而获得成长。他们聚首于此，追忆往事，回首他们的青春岁月，分享经历风风雨雨之后所彻悟的生命真谛。如果人生只是一连串的偶然，我们又该如何选择道路、追逐梦想、实现价值？

青少年成长智慧丛书》针对当代少年儿童应具备的十种素质，把古今中外的经典故事按关键词归类，精编成十本故事集。每个故事后设计有“换位思考”与“成长感悟”小栏目。用以充分调动孩子们思考问题的积极性，给孩子们以无限启迪。

有时，仅仅是心态有所不同，往往演绎成截然不同的命运。因此，一个人的心情往往会关系到一个人的命运。世界是五颜六色的，拥有什么样的心情，世界就会向你呈现什么样的颜色。一位心理专家说：“一个人的心理状态常常直接影响到他的人生观、价值观，直接影响到他的某个具体行为。从某种意义上说，心理健康比生理健康更为重要。”因此，从这个意义上讲，如何看待世界，世界向我们呈现什么样的颜色，决定权就在我们手中！

每一个人，不管是在中国，还是在美国、欧洲，不管是黑皮肤、黄皮肤还是白皮肤，注定了你的生命也就是一百年以内。你既然知道生下来一百年以后，你就会走，你的生命价值在哪里？在于过程。其实，这20多年的磨炼对于我来说，拥有了多少财富并不重要，重要的是，我拥有了创造这些财富的能力！

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叙事艺术的时尚化表达，是王钢作品最受儿童读者欢迎的一个重要的因素。王钢小说呈现了今天儿童生活的时尚性的一面，而且用很新鲜的、具有当下气息的语言准确地表现了校园生活和儿童内心。王钢的时尚化表达，是从两个方面进行的：一是用幽默的场景和夸张而富有情感冲击力的语言来展现形象的特征。二是小说里每一个小角色的性格和语言都是很独立性的，作家给每一个孩子都画下了一幅喜剧化的脸谱。值得注意的是，王钢意识到了儿童生活时尚化的一面，将这种时尚化加以艺术的呈现，给予审美的观照，赋予爱的色彩。

本书是一位充满才气的中学生的作品精选集，有玄妙诡异、直指人心的短篇小说，有情感璞真的散文，有守望古风、画面唯美的古典诗词。各篇有不同的背景、不同的题材：音乐奇才卡洛与杀手伊泽尔的爱情；庞涓与孙膑的情谊和仇怨；变身哑女的蝉；对来世的感想；等等。但相同的是华美文字间奇异诡谲的气氛，以及每一个深刻贴切的细枝末节——这正是这个九九年女孩所擅长的。

盖伦，本来是一名普普通通的大学生，但是因为自己的名字从而变得不在普通，在打完一局游戏后说了句“这游戏越来越没意思了”，随后便穿越到了另外一个世界，并且带着英雄联盟中与他同名英雄的技能来到了荒武大陆。荒武大陆以武为尊，后天、先天、地级、天级、圣级、帝级、超脱、永恒他立誓，定要超脱这个世界。

公元2889年，木卫三，新罗马。壮硕异常的雄狮焦躁地用牛排刀一般锋利的巨爪刨挖着覆满沙土的地面，幽绿色的双眼在粗重的鼻息声中透过铁栅不怀好意地来回逡巡着。它那一尘不染的浓密鬃毛泛着丝绸般的黄铜色光泽，修长的尾巴像瓶刷一样竖立在肌肉虬结的后腿之间，鲜红的舌头耷拉在沾满唾液的弯曲犬齿之外。那帮审美能力不比仓鼠强到哪儿去的大赛组织者大概认为，这副龇牙咧嘴的模样就是所谓“野性”的表现。但在我看来，这头畜生更像是中世纪贵族纹章上画着的那些傻乎乎地吐着舌头、蠢头蠢脑地扶着盾牌或者别的什么玩意儿的家伙，而不是一头活生生的、有血有肉的野兽。

肢体语言是人类心理需求的外在表现。在婴幼儿时期，宝宝通过哭喊、微笑、动作、姿势、表情等肢体语言表达自己的心理和生理需求。因此，宝宝的肢体语言在和爸爸妈妈的交流沟通中起着十分重要的作用。如果你懂儿童心理学，如果你了解婴儿的内心需求和心理发育规律，就很容易发现在宝宝的肢体语言中，包含着大量的信息。本书通过漫画+ 心理的切入点，帮助爸爸妈妈洞悉婴儿的心理需求，在日常生活中学会留心宝宝的肢体语言，读懂宝宝的“婴语”，这样才能更好地和宝宝进行交流、沟通，做了解宝宝、理解宝宝意的好妈妈、好爸爸。

月亮挂上中天时，三羊还坐在夏老师的身边没有回家，他的怀里抱着纸牌子，眼睛跟着夏老师的眼睛，也在看着夏老师脚边那些黑色的梧桐树叶子。有人或者狗从夏老师家门前经过，夏老师嘿嘿地笑一会子，然后看着人或者狗走远的影子说：“你要凤凰叶子吗？”夏老师说完了，三羊看着路上走远的人和狗，也会跟着说一遍：“你要凤凰叶子吗？”没人也没狗的时候，三羊就抓着夏老师的一根手指，在月光里指着纸牌子上的字，一个字一个字小声地念道：“现—行—反—革—命—分—子—小—爬—虫。”

网红怎么了？超高人气甩你一脸。网剧怎么了？真实特效甩你一脸。宿主，是否选择直播？害，直播不好玩，我要拍网剧。请宿主选择剧本。。。。正在传送中。龟速更新ing第一卷：惜晨篇。

《元素与光》分上下篇分别介绍了我们一些常见的元素和光，以及我们日常生活中哪些东西用到了它们。主要内容包括：古今元素趣谈；太空中元素的合成；门捷列夫与元素周期律；第一号元素——氢；火焰空气——氧等。

社会上最缺少的，就是那些能发表自己的意见、能说服他人、能领导团队走向成功的人。约翰·洛克菲勒说过：“与人相处的能力，如果能够像糖和咖啡一样可以买到，每个人都会为这种本领付出许多的钱。”语言的力量是强大的，那些能够善用这种能力的人，往往可以产生出人意料的效果，为自己的事业和生活平添数不尽的助益，并通过充分展现自己的风采和内涵，抓住机遇，赢得成功。