第29章 养生使你更有气质(2)

人生犹如一条长长的河，一晃就流到了20岁的港湾。20岁是生命里一个特殊的季节，犹如青春耀眼的朝阳，充满了勃勃的生机。人到了20岁，其实才是整个人生的开始。20岁的心脆弱、敏感，20岁的思想、灵魂正一步步地走向成熟，20岁的梦想刚刚崭露了一点头角。20岁的我们，到底应该怎样才不辜负这灿烂无比的美好时光呢？时光如飞，一转眼，人生之河又流到了30岁的港湾。30岁是许多人人生的分水岭，有的人已经事业有成，有的人却依然在梦想的大道上奔驰，还有的人悲观失望地感叹命运的无情。其实，30岁应该有30岁的作为与心态。

作为一名女性，如果你不懂得人际交往，即使容貌出众、精明能干，也可能得不到社会的认可。如果你拥有完美成熟的社交形象、圆融通达的社交手法、淡定从容的社交心理、恰到好处的社交分寸，你就可以在职场中运筹帷幄，在生活中左右逢源。本书从心理学的角度，讲述一些人际交往中的心理策略，以期帮助你迅速地提高说话办事的眼力和心力，掌控人际交往的主动权，避免挫折和损失，一步一步地落实自己的人生计划，获得事业的成功和生活的幸福。进而使你成为人际关系的大赢家！无论你是花季青涩的少女，还是历经风雨的成熟女性，都可以在本书中找到获得幸福的秘诀。

过去常说，一无所有的人办事，一个字：难。正所谓“人穷办事难”。贫穷失败、怀才不遇的人说话，一个字：轻。正所谓“人微言轻”。其实，办事不难，因为在大多数情况下，决定办事成败的并不完全是你所拥有的关系、背景和财富。有那么多成功和富有的人都曾经一贫如洗，但最终靠着自己的奋斗精神和办事绝招，一步一步改变了自己的命运和前程。本书概括起来将从三个方面提升你的办事能力：第一，树立正确的办事心态；第二，办事才能是一个人的核心能力；第三，把办事当成人生的挑战和乐趣。

《去梯言—口才三绝：会赞美会幽默会拒绝》是一本生活中必备的口才书。通过赞美话、幽默话、拒绝话三部分阐述日常交际中口才的意义和重要性，用浅显易懂的文字和贴近生活的小故事列举了语言的运用方法和艺术特色，让我们感受语言的高超智慧的同时提升自己的交际能力和说话水平。书中没有过多对语言和口才知识的赘述，只是用最简单、最实用的办法告诉我们，如何说出让人爱听的话，如何说出让人开心的话，如何说出拒绝却不伤人的话。

本套《现代名言妙语全集》分第一部分“名言集”，含有：《人生名言》、《生活名言》、《情感名言》、《理想名言》、《品质名言》、《文化名言》、《哲理名言》、《知识名言》；第二部分“格言集”，含有：《人生格言》、《生活格言》、《情感格言》、《理想格言》、《品质格言》、《文化格言》、《哲理格言》、《知识格言》；第三部分“警言集”，含有：《社会警言》、《政治警言》、《管理警言》；第四部分“赠言集”等。 这些名言警句句句经典，字字珠玑，精辟睿智，闪耀着智慧的光芒和精神的力量，具有很强的鼓舞性、哲理性和启迪性。具有成功心理暗示和潜在力量开发的功能，不仅可以成为我们的座右铭，还能增进自律的能力。

我欲上天！欲与天公肩并肩！（一个少年的成神之路）

胡乔木是中共党史和新中国国史上的一位起过独特作用的重要人物。他曾长期担任毛泽东的秘书，“文化大革命”后，又协助邓小平做了许多重要工作，享有“中共中央第一支笔”的美誉。本书按照胡乔木的生平经历，分为六个单元：一、青少年时代；二、从延安到北京；三、五六十年代；四、“文革”中；五、十一届三中全会到十二大；六、十二大以后到逝世。较为客观、详实地记述了胡乔木的一生经历和贡献。

《刘玉民作品全集（茅盾文学奖获奖者作品集）》收录了第四届茅盾文学奖得主刘玉民创作的十部作品，其中包括长篇小说《骚动之秋》、《过龙兵》、《羊角号》，长篇报告文学《东方奇人传》、《都市之梦》，剧作选《呼唤阳光》、《四个女人一台戏》、《黄河之水天上来》，散文集《爱你生命的每一天》，诗歌集《山东竹枝词》，全面展示了作者深厚的文化底蕴和对生活的关注与思考。

“暖儿，拿好遗诏，保护好自己，快跑！”全家灭亡那天，我亲眼看着祖父死在我面前，看着亲娘和亲姐被士兵轮流蹂躏。我恨，我怨，我拎着长剑杀了出去，我发誓要杀尽那些畜生，直到他走到我面前：“这些不过是走狗。”“想真正报仇吗？”那时我仰头看着他脸上的竹面具，看着不远处还在被蹂躏的亲娘和亲姐，恨红了眼：“想！”江山若暖，许你情长。濮阳玉珏，我这一生很高兴遇见了你，可却也希望：来世，不再与你相约！--情节虚构，请勿模仿

重生回来的董淑婧技能满满：美食糕点，小菜一碟；绣花做衣，随手拈来；酿酒种花，拿手好活。重生回来董淑婧决定：远离穿越堂妹；拒绝渣男表哥；然后，找一个老实可靠的男人嫁了；生一堆白白嫩嫩的小包子；带着爹娘哥哥过上美好的田园生活。只是，哎哎哎，你一个捕快过来凑什么热闹，你不知道你以后就是那一个威风凛凛的大将军吗！PS：女主重生而来，上辈子并没有受到什么致命伤害，更没有被谁坑害，没有复仇，主攻田园生活，发家致富奔小康啦！男主忠犬，一对一！

精心收录33篇美誉最多、极具代表性的散文，如《随遇而安》《多年父子成兄弟》《我的小学》《午门忆旧》等经典篇目。“随遇而安”为汪老的散文名篇，这四个字代表了他作品的精髓，也写尽了他的人生。经历过曲折岁月的汪老，用笔为我们创造了一个随遇而安、恬淡安闲的美好世界。通过这些文字，去探寻人性中至真至善的一面，用温情和纯净来洗涤这尘世的苦闷、忧郁和惶惑，自在而活。

赢宝，经历坎坷，逢凶化吉，经历一些挫折后并未消沉，用自己的方式奋斗，走出自己的路，由一个连名字都不知道的小乞丐走向军队的一段励志的故事。

信念的力量是无穷的，她就像马缰一样，无形地牵引着你，始终朝着既定的方向前行。就说自己吧，从小学迷念上写作开始，一直坚持跋涉在这条道路上。不过，我也是有节制的人，懂得事情的轻重缓急，当工作繁重的时候，我会放下担子，使自己轻装前行。当工作轻松下来，我又会抓住一切时机，继续追逐着自己的文学梦想。报告文学集的诞生就是如此，因为当时我在组织科负责，每年都要评选表彰优秀共产党员，我借给被评上的同志准备先进事迹材料，稍稍地存有那么一点点小私心，在安排工作中有意识地选择了事迹比较感人的同志，亲自深入到其所在单位……

随着中国改革开放的不断深入，大众媒介也在伴随着社会的变迁不断转型。探索中国媒介的发展趋势亦是理解中国社会发展趋势的重要部分。当前，党和政府面临的重大问题是，各级领导没有认识到新闻执政的重要性，更没有把新闻执政提到执政能力建设议程上来。新闻执政的意义在于，提高党的执政形象、执政的合法性和执政能力。

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