要避免和克服嫉妒，重要的一条是期望值不要过高。那种不切实际的奢求，过高的期望值，往往不能达到，反而容易产生嫉妒。每个人都要冷静而客观地衡量自己的主客观条件，掂一掂自己的分量，制定目标，力求从自己的实际出发，不可过高地要求自己。当经过努力达不到既定目标时，不要气馁，更不要嫉妒达到目标的人。要认真地总结经验教训，把目标修订得更切合实际一些，使其稳步、踏实地前进，切不可对超过自己的人嫉妒起来。如果自己未达到目标人家达到了，就嫉妒人家，做些有损他人的事，既对他人不利，对自己也无所裨益。在嫉妒别人成功的愤懑情绪困扰下，必然踏步不前，甚至更加落后，原来可以达到的期望值，反而达不到了。所以，嫉妒别人的结果，倒是害了自己，误了自己的大事，岂不是太愚蠢吗？目标要视自己的力量和条件而制定，实事求是。这样，既可达到目标，又不会嫉妒他人，何乐而不为呢？
同类推荐
星期六童话（中国儿童文学名家精品畅销书系）
《中国儿童文学名家精品畅销书系:星期六童话》是当今童书出版的一种高品质制作，可谓“文、音、图”三杰，可读性、可听性、可赏性兼具。美文、美读、美绘的有机融合，将一流儿童文学的生动气象与艺术风韵立体地呈现了出来。小读者在阅读图书的同时，倾听原文的优美诵读，欣赏书中的精美插图，这是一种何等惬意的精神享受！《星期六童话》以明朗而优美的语言、深沉的笔触，完整地呈现了梅子涵早期、中期、近期作品创作的整体面貌。
泥沙鬼魅：滑坡与泥石流的防范自救
青少年是祖国的未来和希望，在成长过程中应受到各方面的特殊保护；同时，青少年自身要提高自我保护意识，学会一些必要的保护自己的方法和技巧，为自己创造一个安全的学习和生活的空间。对于防范自然灾害来说，居安思危才能处变不．晾，防患未然才能游刃有余。青少年必须学会自我保护，树立防范意识，知道防范的方法，逐步培养自我防范的能力。本书以图文并茂、通俗易懂的方式介绍了常见的自然灾害的防范常识，在最短的时间内教会同学们如何面对突然的灾难，保持冷静、勇敢，及时做出最正确的选择!
兔牙小绅士（绿绿的吉祥三宝系列）
本书是本年度最值得期待的儿童校园小说！杨筱艳最新力作！绿绿的新学生——四(3)班的比比是一个从美国回来的小男生，有点儿腼腆，有点儿害羞，有点迷惘，跟谁都笑眯眯地打招呼。比比每天都拉着一个巨大的箱子来上学，这是为什么呢？比比纯真善良，心地非常纯净，总是默默关爱别人。因为从小生长环境的不同，比比做出了一些让人跌破眼镜的事：有一回，他坚决不肯交作业；还有一回，他居然到校长那里去投诉了！比比的迷惑、胆怯、烦恼，都在和绿绿的相处中一点一点被化解，而比比身上那些珍贵的闪光点，也因为得到绿绿的呵护而越来越美好。
千家诗（国学启蒙书系列）
《千家诗》是明清两朝流传极广、 影响深远的儿童普及读物。它从一开始就受到广大读者的青睐，而“千家诗 ”这个书名更是广被采用，例如清代有《国朝干家诗》、民国间有《醒世千家诗》，当代又出现《官厅湖畔千家诗》、《岭南千家诗》 、《外国千家诗》等，不一而足，蔚为大观，足见“千家诗”的影响。 《千家诗（双色注音版）》为“国学启蒙书系列”中的一册。 在《千家诗（双色注音版）》一书中，编者韩震等人采用活泼插图的表现 方式，编选相关的精彩故事，融知识性与趣味性于一体，让青少年在诵读中 轻松快乐地亲近《千家诗》，更直观、真切地感受《千家诗》的魅力，在阅 读中积淀文化底蕴，培养良好道德品质，从而受益一生。
热门推荐
情深只因遇见你
【裴少不如以身相许】改名啦！【全本】1vs1专宠，男女主身心干净。母亲再嫁，她是个拖油瓶，继妹处处针对陷害。他说，“你想和那个家撇清关系，最好的办法就是结婚，我可以帮你。”两个人领证后，大灰狼露出了真面目。她推开他凑上来的俊脸，“裴先生，你说我们假结婚的。”他勾唇笑道，“裴太太，结婚证是真的，老公是真的。救命之恩，不如以身相许。”没多久，她郁闷的揣着肚子里的球，“太坑了，怎么都是套路呢？”都说京都四少手段狠辣，对人冷漠，难以接近。然，情深只因遇见你。四位爷太会喂狗粮，一路宠宠宠。在宠妻方面真的让别的男人没有活路了。都说IQ越高的人对伴侣的忠诚度越高，果然物以类聚，人以群分。他们宠妻还组团。兄弟团宠着姐妹团。
刺客信条：杀死你是我存在的意义
刺客是个古老的职业，但在历史上留下姓名的刺客，却少之又少，因为可以理解的原因——隐秘。他们常年隐匿在黑暗中，行动的目的，则是让刺杀目标的鲜血流淌在大地上，如果不成功，那么大地上流淌的就将是自己的鲜血，他们悄然消失，一如他们无声无息地出现。本期收集了历史上几位留下姓名的刺客，以及几个著名的暗杀组织。
