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冥想，是放松的开始
忙碌的节奏成为生活的主旋律，我们的肩头承受重压，心里紧绷了弦，因身心的疲惫苦不堪言。紧张而浮躁的世界，怎样有效地让思想和情绪安宁下来，给心灵一个休憩的时空？越来越多的人希望能够找到对策。跟我一起冥想吧， 给疲惫的身心一条放松的路，沿着它，我们能找到心中的桃花源。据医学研究显示，养生关键在于放松。本书为忙碌的现代陀螺们，找到创造生命幸福的解决之道！每天20分钟冥想可以增强身体免疫力，预防感冒，抗老化，重整脑细胞，打通脑内阻塞的的通路，改善神经协调，缓和情绪、提高快乐能量，让内分泌循环处于更深层次，增强同理心；改善血液循环，降低血压预防癌症及慢性病，减少身体耗氧量、瘦身及治疗不孕，是身体放松的开始。
文化名言（当代教育丛书·现代名言妙语全集）
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天才宝贝之一胎四宝
投胎重生她是人民警察，曾经已全优的成绩从警校毕业，至今还是十项全能的记录保持着，她却有个作奸犯科的妈，第一次卧底，不仅丢了宝贵的第一次，让一个连脸都没看清的男人给她留了四个纪念品，她取名叫胡说，胡乱，胡安和胡闹。第二次卧底，她看清了那个男人的脸，觉得像他这样高档次的工艺品不适合她这样的奉公守法的小市民。他背后的势力是一个时代的象征，可惜这个象征不被他家里的人稀罕，沦落到他手里，喜欢挖死人墓的他随便打理打理也将月家的事业推向另一个高峰，第一次见到她，他觉得她很眼熟，像是某具埃及金字塔里的木乃伊，再次见到她，他觉得她像是他家高档小区里收拾垃圾的大妈，看清那个女人之后，他觉得像她那样的处理品绝对入不了他高贵的眼。“胡”蝶乱语：【请假篇】胡蝶：老总，我要休婚假。秦九：你要结婚了？终于有人要你了？没听你说有对象啊。胡蝶：不是我，是我弟。秦九顿时一口气没喘上来的怒吼：你弟结婚你请什么婚假，国家劳动法里那条规定说亲戚结婚也有婚假的。胡蝶：反正我不管，我要休假，不管是婚假还是产假，或者婚假产假一起只要能休息，要不我去医院开张处女膜工伤鉴定，休个病假也成。秦九脑袋一阵眩晕：哪家医院会给你开这种病假条！殊不知N年之后，秦九真的收到一张处女膜工伤鉴定病假条，开具医院是同心医院，签字人姓月，某病人处女膜都破了N多年，孩子都生了四个。【人民警察篇】秦九：19428，你的警讯是什么！胡蝶立刻站起来，敬了个礼：回长官，吃喝玩乐，坐吃等死，长官。胡蝶见秦九眉头一跳，隐隐就要发怒，又道：长官我记错了，是为人民服务，长官。秦九眉头抽搐，：19428现在党和人民需要你，警部培养你那么多年，需要你回报的机会来了，你应该怎么做。胡蝶：回长官，努力吃喝玩乐，继续坐吃等死。秦九悄悄凑到胡蝶耳边：任务期间三倍工资，任务结束后放你三个月大假，带薪。胡蝶眼底的精光一闪而过，表情严肃道貌岸然：为人民鞠躬尽瘁死而后已是我的荣幸，长官。【家有宝贝篇】胡蝶：宝贝听命，现在我立刻征用你为超级无敌神秘神秘神秘小卧底。胡安：我的工资以秒为单位，而且我没有一颗正义的心不想保家卫国。胡蝶：回头给你买你上次看中的电脑。胡安：我觉得我生下来就是做卧底的料，保家卫国除暴安良是我的追求，世界和平是我毕生理想，说吧，需要我做什么？胡蝶：什么都别说，吃你的冰激凌就好。【当纪念品遇上艺术品】
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