第29章 心理问题的治疗(3)

本书从不同角度教读者信手拈来就能用的生存技巧，快速领悟读心、攻心法则。全书共10章，内容包括：别再把自己当一个局外人了；你已经过了动不动闹情绪的年龄；在人屋檐下要懂得锤炼自己；太善被人欺，太软被人“骑”；想要自己舒服，先让别人舒服等。

本书以快速让自己的心情变好为主旨，以心理学为依据，围绕快乐主题，结合生活实际和事例，引导人们在生活中学会掌控情绪，管理心情，用理智驾驭情感，进而获得成功和阳光人生。本书阐述了生活中最常见的心理和情绪问题，并提供了有效的改善方法。例如，什么是情绪，情绪对健康的影响，如何摆脱情绪障碍，怎样做情绪的主人；心情的力量究竟有多大，我们为什么要快乐地活着，我们为什么会莫名地忧郁和烦恼，好心情由谁决定，如何创造和坚持好心情；在职场如何调节情绪，以及在生活中如何自我管理情绪等。希望本书能够帮助你走出心情的低谷，摆脱烦恼的困扰，彻底地改变你的精气神，用热情、积极、乐观和快乐的心情拥抱美好人生。"

本书介绍心理学常识，教授心理问题的应对策略，使每名读者都能够科学调适身心，保持心理健康，成为自己的心理医生。

本书从38个方面为你开列了克服这些心理危机的有效“处方”，旨在从正、反两方面告诫你必须这样做的道理和方案，让你在短时间里铲除自己的心理危机感，发挥自己的优势，成为一个驾轻就熟、本领超群的人！

越来越多的管理者意识到，员工的素质才是真正制约企业生存和发展的瓶颈。可以说，企业的核心竞争就是员工素质的竞争，企业要想在竞争中立于不败之地，必须把提升员工的素质作为当务之急。在企业中，员工能否获得较高的薪酬，获得企业的青睐，取得事业上的成功，不仅受能力、机遇、人际、环境等因素的影响，更重要的是受员工自身素质的制约．员工只有修炼自己，完善自己的职业素养，努力把自己打造成高素质的员工，才能获得自己理想的薪资待遇。每个员工都要记住：工作掌握在你自己的手中，年薪也掌握在你自己的手中。

一部让人脱胎换骨的处世交际全书，这不仅是一部做人做事、说话办事、经商理财的人生指南，更是一把收获幸福、迈出成功、开启致富之门的黄金钥匙。

看似生活美满的周易，却一直觉得自己和这个世界格格不入，命中注定下被系统绑定，开始了一场中二冒险。

大洪王朝，江湖发生一个大案、震惊朝廷、白衣少侠洪一天被官府聘请查案由此发生一系列的故事，本故事及人物纯属虚构，如有雷同纯属巧合切勿模仿。

带着绝望死去的女孩，意外穿越到了一个充满尘力与杀戮的世界，这里尘力代表着一切，有了尘力就有了权利，金钱，美色……当然这里最廉价的莫过于人命了，她出现的那时起，这个世界就已经开始了崩塌，各个势力鼎力四方，天下群雄逐鹿。所有人的目的并不是为了统一这散乱的世界，而是为了离真相更进一步。

本书从一个在啤酒行业工作过长达11年的资深专业人士的角度，对作为中国快速消费品行业中非常具有代表性的啤酒产品的市场发展历史、行业特点，消费者洞察和行为变化，进行了详细深刻却不乏幽默睿智地描写，揭示了目前中国啤酒市场发展的规律，总结了行业中主要品牌公司成败的原因，同时对该行业的未来进行了科学大胆的预测与展望。可以说是中国啤酒行业的一部30年演变历史的高度提炼与总结，对该行业甚至快速消费品行业的利益相关者（消费者、销售渠道成员、公司员工及投资者等）有非常重要的启发作用，在一定程度上也揭示了改革开放阶段中国的市场经营生态与消费者的演变历史，以史为鉴，可以窥探未来，从而可以给人以启迪与思考。

婚前，沈慕橙拍着胸对俊美无害的男人保证道：“你放心，我会对你负责的！”婚后，沈慕橙扶着老腰对邪魅狂傲的男人大声咆哮：“混蛋，我要离婚！”“离婚可以，不过你先前说要对我负责，那……就从现在开始。”男人不慌不忙地答道。整个B市的人都知道，雷枭是个冷酷，狂傲，不近女色的男人，唯独只有沈慕橙知道，雷枭是个霸道，狡猾，吃人连渣都不剩地魔鬼，不仅凶猛，而且无耻！

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无边无际的草原上，一队人马马不停蹄的奔驰着。风呼呼的带着浓郁的草香味飘飘荡荡在马蹄踩踏之处，不一会儿就整个弥漫起来。火红的太阳此时已褪去了一层炙热的光晕，徒留眩目的微姿之势将整个草原笼照在日暮之中。“停，前面是沼泽。”本是领路人的瓦卡在看清了前面的地势之后，及时的收慢了放马奔腾的速度，可他大声的呼叫并没有阻止住那两个焦心似焚的男人，和他们身后紧随着的忠心侍卫家仆。……

商朝第十九个王阳甲死后，其弟盘庚继位。为了摆脱混乱局面，巩固奴隶制国家的政权，盘庚决定把国都迁到殷（今河南安阳）。虽然这个决定遭到了一部分大奴隶主和贵族的强烈反对，但盘庚最终冲破了大奴隶主贵族的种种阻拦，成功迁都。这就是历史上著名的“盘庚迁都”。

她身怀异能，却遭同伴嫉妒，惨死！一朝穿越，竟变成青羽国四大家族夜家七小姐。未婚夫不认，私毁婚约！姐妹设计，掏她心喂狗！生父不管，任她自生自灭！两世记忆交织，熊熊怒火胸中燃烧，欺她，辱她之人，加倍偿还！白莲耍心机？掏你心成植物人！渣男斗功夫？打你个半身不遂！本以为在这条用鲜血铺满的报仇之路上，会形单影只，却不料天降妖孽，乱了她的阵脚，也乱了她的心！面对不要脸的生父要求报答养育之恩，他莞尔一笑，从今日起她不姓夜。她杀人掏心，他关门放狗。她闭关修行，他煲汤煮粥。某妖孽斜卧在榻，无辜眨眼：娘子，饭在锅里，人在这里！