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第1章 序言“当下”是世界上最美丽的词汇

中国文字历史悠久,每一个字都有自己独特的含义。这些文字通过不同的排列组合,又能衍生出不同的词汇,真是玄妙无穷。

在这些浩如恒河之沙的词汇中,我认为,“当下”二字堪称世间最美丽的词汇之一!

我所誉之美,并不指字形、字音而言,而是指字意。

当下即是立刻、马上,也就是现在的这一刻。人活着,就是应该体会与享受每一个当下。

而以前的我,并没有注意到这个看似平凡的词。曾有一个时段,我常会问自己这样一个问题:“嘿,小妞,你快乐吗?”

面对这一问,我竟然无法回答。那时的我,事业算不上如日中天,但也绝不算赤贫;父母不是富豪,但也能给我衣食无忧的生活环境;爱情的花朵正在绽放,如胶似漆;和朋友们打得火热,三五成群,谈笑风生。

这样的我,如果说不快乐,简直就要被人斥责为矫情、不知足。然而,只有我最清楚,我着实是不快乐的。

我一直在追寻原因,未果。直到发生了一件很小的事,才让我如梦方醒。

一个假期,我去看海豚表演。那一条条银灰色的小精灵,在湛蓝的海水中嬉戏,蹿上蹿下,随着悠扬的音乐声翩翩起舞,在海浪中划出无数漂亮的银色弧线。

那是多么美妙的场景,我一定要把这一刻记录下来。我忙乱地翻着书包,找摄像机,手忙脚乱地打开,找角度,调光线,躲开挡住视线的人群,把镜头对准海豚,从小镜头里看着海豚们的表演。

当我忙完这一切时,表演结束了。海豚们发出欢快的叫声,悠然地游回了休息区。

我失望极了,这美好的瞬间竟然在慌乱中悄然结束了,没有给我留下一丝回味,我甚至完全不记得小海豚们都转了几个圈、顶了几个球,我唯一能想到的,就是摄像机镜头里的几个像小黑点似的海豚。

在那一刹那,我忽然明白了,在我的生活中,欠缺的是真实、丰盈的内心感受;欠缺一些不焦躁、不慌乱的时刻;欠缺一些真正的投入和用心的体会。就犹如这一场本应可爱、欢乐的海豚表演,却被我弄成了一部粗糙、忙乱的闹剧。在那个当下的时刻,我抛却了最本真的感受,而遗失在翻找书包、摆弄摄像机、躲避人群中。我以往的人生,究竟有过多少个这样缺乏真实的当下?

当我把悟到的这个道理告诉给好友们时,他们竟然不约而同地附和:“天啊,我也是这样!”

原来,失去当下的,并不仅我一人。从此,我便开始格外留意当下。我发现,当下,这看似微不足道的一刻,竟有着巨大的力量,并且从古至今,世界上的不同国家、不同教义,都在以不同的形式昭示当下的力量。

佛经里将当下视为最小的时间单位——1分钟有60秒,1秒钟有60个刹那,1刹那有60个当下。当把时间切到很小的单位时,当下就是永恒。

佛教里有一句禅语,叫做“万古长空,一朝风月”,讲的是这样一则公案。

一天有个和尚跑去问崇慧禅师:“达摩未到中国之前,中国有没有佛法呢?”

崇慧禅师回答:“达摩没来之前中国有没有佛法的事暂且搁着,你自己的事怎么样了?”

和尚摸不着头脑,心想:“我来问你佛法的事,你怎么反倒问起我个人的事来了?”

崇慧禅师看透了他心里的疑惑,接着徐徐地说:“万古长空,一朝风月。”

和尚听了这句禅语若有所悟,默默而去。

“万古长空”是无限广阔的时空,看不到边际,而“一朝风月”则把时空凝聚,一下子将它聚焦在当下,其用意正是在点醒对方。

若将这一朝风月放在万古长空中,便只是其中的一点、一段,小得肉眼难见,但若没有这一点、一段,心灵便没有着力处。心无所依,身安在?就好像那个和尚,问得太远、太空泛、太不切实际了,连自己当下的事情都没有理清,又何必去管万古长空中的琐事呢?

这就好比汉魏时的一首诗:“生年不满百,常怀千岁忧。昼短苦夜长,何不秉烛游!为乐当及时,何能待来兹?”人生不满百年,为什么要把心思放在千年、万年之上呢?与其在白天黑夜痛苦忧愁,不如秉烛嬉笑,该快乐时就快乐。

将目光从中国拉向同在亚洲的日本,那里有“一期一会”的说法。这源于日本的茶之道。一期表示人的一生,一会则是仅有一次的相会。就算主人与宾客有多次的相会,但也许再无相会之期。因此,作为主人应该尽心招待宾客,而宾客也应该用真心感受主人的一片赤诚之意。

人生的每个瞬间都不可重复,一期一会就是要提醒人们珍惜每一刻,为这人生中可能仅有一次的相会,付出全部的真诚。这与佛理中的“当下”极为相似,也因此成为日本佛道、茶道的重要理想。

而在《圣经》的马太福音中有言:“不要为明天忧虑,因为明天自有明天的忧虑;一天的难处一天当就够了。”这也是对当下最好的阐述。

是的,我们能活着感觉到的只有当下,过去的已经逝去,再美好或再痛苦都不可再生,而未来的尚未到来,憧憬或忧心都是徒劳的。只有当下这一刻,无论欢、喜、悲、痛,都是那么真实。

哭有时,笑有时;

欢乐有时,悲伤有时;

生有时,死有时……

在人生林林总总的事件中,每一个“当下”都在帮助我们完成历练。如果忽略了这一个个“当下”,我们便飘在虚无里,受到幻象的困扰,终生无法开心颜。

现在的我,与以往有了很大的改变,更加注重体会当下、享受当下。这使我真正认识到了自己,并把那个困在当下以外的、疲惫的、烦躁的我解脱出来,获得新生。

现在,请你与我一起,郑重地问自己几个问题:

“我快乐吗?”

“我所做的一切都是受心灵的支配吗?”

“在我的生命里,每一刻都是真实的、丰盈的吗?”

你可以不必急着回答,因为此刻你可能尚不能给出满意的答案。但应从此刻起,学会体会当下,从当下中汲取力量。每一天,你都将在一个个当下中获得平静、真实与感悟。“当下”,理所应当被视为世界上最美丽的词汇。

翻开这本书,让我试着带你一起,寻找当下,品味当下,在每一个丰盈的当下感受最真实的快乐与安然!

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