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冥想的力量
冥想，是人们普遍感兴趣的主题。所有传统的灵性探索者，为了宁静、和平和幸福都以某种方式实践冥想。因古老而受仰的冥想教导，就像体现在瑜伽和吠檀多中的那样，充当了全界灵性探索者的灵感之源。在印度教众多冥想传统中，瑜伽传和吠檀多传统普遍被视为两个主流的教导。瑜伽和吠檀多都力争达到同样的目标，它们的区别在于抵达目标的方法。本书将随这两个体系的方法和教导，研究冥想及其实践。 瑜伽和吠檀多有四个普遍的原则，即：个体灵魂的神性、生存的统一性、终极实在的单一性和诸宗教的和谐。灵魂的神性自由和自我实现不可动摇的灵性基础。生存的统一性是所有伦理美德的基础。
趁一切还来得及，做一个快乐的自己
人生在世，谁都希望自己活得幸福，幸福的人生是一次成功的旅行。拥有快乐的心情你就会感到生活的美好，也只有理解了快乐的真谛，才可能拥有真正的幸福人生。会享受人生的人，不会在意拥有多少财富，不会在意住房大小、薪水多少、职位高低，也不会在意成功或失败。
别让借口害了你
有人说，一个借口就是一个缺口，这个借口足以毁了一件事、一个人。但也有人说，一个借口能补一个缺口，这个借口能让你摆脱尴尬，避免伤害他人。的确，借口具有正反两方面的作用。工作不能完成是因为“难度太大了，事情太多了，自己太忙了……”；人生没有成功是因为“没有人帮忙，缺乏资金……”最无厘头的借口是“命运不太好”。借口是可怕的敌人，是成功人生的窃贼。它会损坏人的性格，消磨人的意志，从而让人变得变得慵懒，让人最终一事无成。在很多人的眼里，借口是一种推辞，更多是对责任的推脱。很少有人意识到借口的作用是多元化的，因为不是所有的借口只会给人产生消极的暗示，有些借口的使用也会给我带来便利。
好习惯Get，时间Max！
有没有觉得每天时间总是不够用？最大限度利用时间的最好办法，是养成好习惯并贯彻下来，这会帮你：充分利用每一天的时光，享受更富有成效的人生，有效率地达成更多人生目标，更有条理地生活，有更多时间做自己真正想做的事，本书会告诉你如何养成好习惯、如何高效率地利用从早起到晚上入睡之间的一天时光，最终一步步成为人生赢家！养成好习惯，从现在开始，为时不晚！作者介绍杰米的作品大多是谈论工作和生活方式方面的话题。
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