第16章 现代人常见情绪障碍与自我调适(1)

如果你是老板——活学活用心理学，你就会通过了解员工的心理和需要，适时地调整管理方式，给予员工恰当的关心和尊重，激发员工的工作积极性，挖掘其潜能，使之为企业创造出更多的效益；如果你是父母——活学活用心理学，你就会根据孩子的心理特征变化，适时地调整教育策略，对孩子提出积极的期望，在奖惩孩子时也能恰到好处，让孩子在快乐中健康成长；如果你是员工——活学活用心理学，你就能尽快地转变角色，融入职场，化解各种矛盾，在职业生涯中如鱼得水，游刃有余。

养心是养生的最高境界。是养生的核心和关键。保持良好心态，促进身心健康。养心将成为21世纪的健康主题。养生的根本就是养心。不良心境是健康的毒草。所以一定要经常注意调适自己的心境。健康靠自己，良好心境关乎一生的健康与幸福。学会驾驭心境，别让不良心境害了您。好心境是“想”出来的。驾驭心境之道就是“想”就是通过主观努力调适心境。因为心境也会受到主观意志的控制。勿庸置疑，我们能够驾驭心境。人生旅途中，无论您遇到多么烦心的事儿，都应该学会利导思维，从不同的角度去比、较，慢慢地，您就会没有什么放不下的了。由此，您的养心就步入了正轨。

心理学不仅是我们生活的调味品，也逐渐成为我们生活的必需品，心理学的科学领域已深入到每个人的生命之中。哪里有人，哪里就会有心理学。 这些历史上最著名的心理学实验，既有现场实验，也有实验室实验。涉猎了较广泛的心理学分支领域，有认知心理学、人格心理学、发展心理学、教育心理学、社会心理学、健康心理学等，通过这些妙趣横生的实验，不仅可以了解心理学一百年的发展历程，更可以学到不少有用的心理学知识。通过阅读本书，你会理解心理现象，从而领悟人生真谛。

尽管微表情稍纵即逝，但只要你掌握窍门，细心观察，仍然可以锁定这1／25秒的瞬间，让对手无处遁形。《1/25秒的智慧：瞬间的心灵穿越》收集了各种微表情，并结合实际情况加以说明，手把手地教你捕捉、分析、研判陌生人的微表情，交给你一个“阅读放大器”。而此时你就会发现，读懂人心不再是难事！这不是教你做“心灵神偷”，而是要将你打造成“读心达人”。

人是社会性动物，我们不可能离开社会独自一人生活，这使得我们少不了与他人交往。所以说，人际交往能力是社会生活中不可缺少的一项软技能，但它绝不等同于“善于交往”“成功”“招人喜欢”这么简单。可以这么说，人际交往能力是情商高的一个重要部分。《交际心理学》无疑是一本社交问题应急必备手册，内容涉及社交所需技能的方方面面，包括如何从心理学角度看待你的社会关系，从交朋友到找伴侣，从发表个人观点到说服他人，从学会怎样适时说话到解决日常社交冲突问题……可以说，《交际心理学》能教会你如何带着自信和勇气、充满魅力、坦然无惧地应对每一个你身处的情形，并轻松地获得任何你想要获得的新工作、新朋友、新客户或新恋情。

《金莲仙史》主要是叙述道家仙祖之道统以及主要事迹。故事是说东华帝君得道度钟离权，钟离权得道又度吕洞宾。《金莲仙史》是一本宗教小说。

月黑杀人夜，风高放火天。郊外墓园上方月光隐匿，墓地里漂浮着若有若无的雾霭。这些雾气似乎集聚了死者的精魂，像虚幻的蛇一样，在一个个隆起的坟茔间穿梭，寻觅可供吞噬的目标，在冰冷的水泥墓碑上，残断的台阶上，树干草叶上滑过湿漉漉的痕迹。站在枯树枝头的白脸猫头鹰，听到身后传来踩压枯草的动静，眼睛睁得铁圆，脑袋一百八十度转弯，向后面看去。飘动的雾气里，有两个躬腰的影子，肩上扛着铁镐，在墓地里潜伏穿梭，忽隐忽现。

好故事就像朝阳呵护花朵一样，伴随着孩子快乐成长。在孩子们的书包里，总是有着看不完的故事书；在孩子们的脑海里，总是美好而又纯真的，孩子又是充满希望和幻想的。一片片枫叶悄悄地张开。孩子稚嫩而好奇的眼睛，一个个好故事深深地印着孩子心灵成长的足迹。这些好故事就像一颗颗璀璨的明珠，它不会因岁月的流逝而失去其夺目的光华，不会因年代的久远而黯淡了其迷人的风采。它们在岁月的长河中始终清晰地记录着孩子成长的心路历程。让孩子在读完故事后进行思考，从小让孩子养成勤于思考、善于动脑的正确习惯，做到“学习与思考并行”。还等什么，让我们拉起手来，一起走进一个神奇的故事世界吧！

本书暂时进入停更状态。决定再开一本，去拼一把武侠征文。新书将会延用本书的设定。

一本小说，一段莫名其妙的梦境，将她拽入另一段时空。为了弄清楚事情的真相，她毅然决然陪他入轮回找回散落的魂魄，却又跌入更深的深渊。“你说佛渡世间一切苦厄，那你问问你的佛，为何不渡我！”“这江山，我给你守住了！只愿来生陪你看江山如画…”

这里有属性单一的五行世界，也有恐怖巨兽纵横的莽荒大地，有浸透血水与扭曲的炼魔之域，充满诡异荒谬的凶之界域，执掌雷罚的雷泽汪洋，虚无之风吹不尽的虚空世界。 周天万界，当然少不了道统昌、百舸争流的乾元世界。 世界的边缘组成了灵能星界，规则的尽头往往也是力量的源头。 诸天中，一个来自小城的少年开始了他的证道之途。 仰望世界尽头，我看到了璀璨星河、永恒规则，还有求不得的过往——陈长青。【已完本160万字长篇《绝对武者》，完本保证，放心收藏。】

他是海川最高贵神秘的男人，她是苏家见不得人的私生女。四年前，她将他作为另一个男人的替代品，替自己疗伤。然后，她潇洒离开。再见面，她将他当作救命稻草，故技重施。只是……男人微微挑眉，她以为还可以轻易的离开吗？他将她禁锢在身边，折了她的翼。强取豪夺，步步紧逼。婚时，他只冷冷的说了一个字“滚”。再见面，却是她亲自报道他和另一个女人的婚讯……

【古武未来征文优胜奖】这里有十年产一次卵的食人帝王鲑鱼，三十年一喷泉的圣地安娜银河眼，五十年一现身的千味珍兽，百年不遇的神树美酒扶桑。这是个不吃就被吃的世界。想在这个世界体面的活下来，就要学会吃，想尽办法去吃。我们的目标是:吃遍宇宙！………………有推荐位的时候一天两更，[12.00和18.00]裸奔的时候一天一更，[12.00]要催更的吃货请进群给群主喂食。书友群：375842119。

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刘胡兰，山西省文水县云周西村人（现已更名为刘胡兰村）。1945年进中共妇女干部训练班，1946年被分配到云周西村做妇女工作，并成为中共候补党员。1946年12月21日，刘胡兰参与暗杀云周西村村长石佩怀的行动。当时的山西省国民政府主席阎锡山派军于1947年1月12日将刘胡兰逮捕，因为拒绝投降，被铡死在铡刀之下，时年15岁。随后，刘胡兰被中共晋绥分局追认为中共正式党员。毛泽东当年为其题词：“生的伟大，死的光荣。”朱强编著的《刘胡兰：生的伟大，死的光荣》讲述了刘胡兰生平事迹。