第30章 现代人常见人格缺陷与自我调适(8)

日常生活中，我们每说一句话、每做一件事都受到一定的心理状态和心理活动的影响和制约，尽管有时候我们觉察不到。说一个人发脾气、闹情绪，这就是一种心理活动；说一个人洋洋得意、意气风发，这也是一种心理状态；说一个人品行不好、思想消极，这其实还是心理活动的一部分。

这是为非专业人士准备的心理学普及性系列读物，运用通俗、简练的语言，结合大量的实例，从如何理解人的心理入手，深入浅出地讲解了与个人健康、社会现象、组织运营、人际关系、自我情绪控制等相关的心理学知识，内容几乎涉及到了生活的所有层面，是一本难得的实用心理学好书。

意识是一个明确的现象，也是一个复杂的议题，它是最困惑人类智力的现象之一。当代“意识研究”涉及了三个基本层次的问题：即意识的现象学问题、意识的实证科学问题和意识的形而上学问题。

本书从不同角度教读者信手拈来就能用的生存技巧，快速领悟读心、攻心法则。全书共10章，内容包括：别再把自己当一个局外人了；你已经过了动不动闹情绪的年龄；在人屋檐下要懂得锤炼自己；太善被人欺，太软被人“骑”；想要自己舒服，先让别人舒服等。

生活中总是有种种挫折，人们也常常陷入痛苦、沮丧、焦虑和无助当中，但如果你能很好地控制住情绪，你就可以成为自己的国王，拥有自己的快乐王国。本书向大家介绍了适度放松、合理宣泄、自我暗示等一些简便易行的情绪调节方法，并借鉴系统脱敏疗法、暴露疗法、合理情绪疗法等专业的心理治疗方法来帮助大家来改善情绪、控制自我。如果你希望摆脱生活的烦恼，获得内心的宁静，如果你希望获得简单的幸福，那就快快来阅读本书吧。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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对吃太过挑剔的她，某一天听说越是修为高深的魔兽，那肉质越鲜美！某一天，她对奋力追赶着的美味一声大喝，‘肉肉别跑，快到碗里来’。可能是因为那天天气不好，结果肉没吃到，却引来一个强势霸道，比她还要聪明腹黑的妖孽男人。狭路相逢，棋逢对手？勇者，用心者胜！

白苏因为救自己暗恋的人就死翘翘了，但是她却拥有了自己的记忆变成了绝色的狐狸精。白眉老头告诉她，他们会再见的，那个拥有着孤寂身影的男人，真的在古代相遇了却不再相识。那一刀不是白挨了？好不容易来到他的身边，却眼睁睁的看着他娶了别的女人，哀莫大于心死，说的也就是这样了吧？我跨越了万年来爱你，却在我以为自己幸福的时候你选择了牵起别人的手。我选择了放弃爱你，却在我以为自己得到幸福的时候，深深被你毁灭。

车祸太突然，还好尹玦晨陪着她。“怎么还是鸡汤啊？就不能换种口味嘛”10岁的安水韵皱着眉头，心烦意乱。“好。”男孩爽快答应。第二天真的说到就到！可是安水韵却想哭。三年了，换个口味竟然是........“满足你了，换个口味，骨头汤！”玦晨轻松一笑，坏坏地看着她。16岁，水?变了，冷漠沉稳。却没想到她只是..........“你不是她，你不是....”你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。

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她是豪门千金，A市首富的独女，无忧无虑，天不怕地不怕！其实只是个缺乏爱的好孩子，他是为了家人，整日奔波，性格沉稳，谨慎，有责任心的腹黑闷骚男一枚，第一次见面，她开着名贵跑车与人在街上争吵，他上前解围，第二次见面，她离家出走被流氓围攻，他又解救了她，一天当中，相遇两次，她却故意隐瞒身份，说是孤儿，无家可归，不得已好心的他收留了她，最后因为误会，还“嫁”给了他，他原本平淡的生活却因为她的出现，而发生了翻天覆地的变化，时不时给他来个惊喜，惊吓，总之生活是越来越精彩……

在成长的道路上，最快乐的体验是求知；在探索的过程中，最需要的帮助是引导。希望本书能带领小朋友们在知识的海洋里快乐遨游，让它成为你的良师益友！

每一朵花，都是一个春天，盛开馥郁芬芳；每一粒沙，都是一个世界，搭建小小天堂；每一颗心，都是一盏灯光，把地球村点亮！借助图书为你的生活添一丝色彩。这是一套包罗生活万象的、有趣的书，向读者介绍了不可不知的中的常识。包括文学常识、地理常识、历史常识、安全常识、文化常识、动物常识、植物常识、科技常识、天文常识、生活常识等。这些都是一些生活常识性的问题，说大不大，说小不小，因为零散，平时想了解又难以查找，我们将这些你们可能感兴趣的、富有趣味的日常生活中日积月累的宝贵经验搜集并编辑成册，以便您在遇到问题时随时查询，轻松解决生活中的问题。

「1v1」（欢迎移步新书《大佬又在套路小朋友了》）作为一只一万两千岁的九尾神狐，白蓁对于自己被无故被封印整整一千年表示很不服。于是，便开启了一边攻略主神获得好感值，一边暗地里谋划着怎么将他千刀万剐的任务旅程。做任务之前，她斗志昂扬。做任务之后——小狐狸背上行囊，只想一路出逃。……却被人拽着狐狸尾巴给拎了回来。九渊勾唇浅笑，“既然是攻略，是不是应该攻略得更彻底一些？”本书群号：①群:417137504②群：653611763