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无饥饿慢消化减肥方案
身材走形、体重攀升，步入中年的你有这些困扰吗？您的脂肪超标了吗？一台仪器就能轻松测出。有的朋友一直在减肥，从30多岁减了20多年了，却越减越肥。其实减这几斤没用，你知道是为什么吗？迈开腿，更要管住嘴，健康食品，您吃对了吗？不要以为纯果汁，你就可以随便喝了。鸡翅膀是鸡身上脂肪最高的部位之一。牛油果、榴莲、香蕉，就这三样，吃它跟吃米饭差不多。其实大家老以为玉米是一个粗粮啊，一定是减肥时候吃好，不一定。中国农业大学食品科学博士范志红老师带您探寻日常生活中的减肥秘诀。带您一起寻找隐藏在身边的小妙招，健康美食还您苗条身材。减肥不再是难题，美味食谱让您跟肥肉说再见。
家赋
曹多勇，一九六二年生，供职于安徽省淮南市文联。先后在《人民文学》、《当代》、《十月》、《中国作家》等刊发表小说若干，作品被《小说选刊》、《新华文摘》、《中华文学选刊》、《中篇小说选刊》、《小说月报》选载。长篇小说《美丽的村庄》（与人合作）获中宣部第十届（二〇〇三——二〇〇六年度）“五个一”工程奖。中篇小说《好日子》获二〇〇三——二〇〇四年度安徽文学奖。短篇小说《塌陷区》、《这日子应该平静似水》分别荣获第四届、第五届全国煤矿文学乌金奖。著有长篇小说《大河湾》、《找活》等。二〇〇四年毕业于鲁迅文学院第三届中青年作家高级研讨班。这是神赐的本能，在人类家庭成员之间形成了天然的相互依存性，在每个人身上都产生一种奇妙的归属感。若每个家庭成员都按照神的模式去做，就能真正体会到家庭的安全与温情。
魔妻难追：我的师父很诡异
世上太多无奈之事，人总以为自身不会有弱点，直到真正有一天来临之际，才会明白自己是那样的愚蠢。他是荒芜大陆至高修炼之地长青门的左护法，纵横九州强大神秘莫测，生性冷漠，杀戮嗜血，曾经以为终身不会有逆鳞，直到遇到她。她是魔界奇幻异生的宠儿，生来便带心，天赋异灵，却有着为人不知的过往，爱过恨过，却不知为何而活，她只认为只有心死了就不会再受到伤害。过往：长青门，未央殿。墨心抬眸浅笑：师父，你是在这里等人吗？曲夕瑞垂眸看了自家徒弟一眼遍看向了远方，语气轻描淡写，为师谁也没有等，谁也不会来。墨心嘴角裂得张扬，笑弯了眉眼：师父，你骗人，你明明就是在等一个人，我知道你喜欢一个漂亮的姐姐，你就是等她。曲夕瑞眉头轻蹙：心儿，为师不骗人，我谁都不喜欢。昔日：长青门，绝情谷中。墨心紧握手中的水晶石，脸上带着笑意却是别样的冷，“师父，我最后问你一遍，你相信我吗？”曲夕瑞眉目冷漠，菲薄红唇轻启，话语却是那样的伤人，“我只相信我看到的，每个人都需要为自己的所为付出代价，你也不意外。”“师父，那你最好记住今天的话，每个人都需要为自己的所为付出代价，你也不意外。”墨心没有多说什么，简单的重复了一遍他的话，简单却又决绝，知道没必要再说什么了，墨心毅然转身，纵身跳进了众人所期待看到的通往蛮荒之地的结界。后来。长青门，未央殿。“太师叔，你在这里那么久，就没有想过离开长青门，到别的地方看一看吗？”曲夕瑞眉目染伤：“不了，曾经有人与你一般问过同样的问题，那时…”“那时怎么了？”“没有什么。”曲夕瑞摇了摇头，不再理会，径直离开了。那时候的我没有在等人，而如今的我却是在等一个不归之人，若是重来，我定当不会把你再弄丢了。---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------张遥年自白：那些年，人人都说，有一个属于高岭之花的人喜欢我，我也觉得这个冷如冰山的人是喜欢我的，只是，我却知道他并不爱我，直到我看到一个小女孩的出现，我才真正的知道，我并没有猜错。曲夕瑞自白：我以为我喜欢的人是她，却不知道待自己幡然醒悟之后，那个最重要的人却再也抓不住了。
心理学与宽心术：化解烦恼的妙法
《心理学与宽心术：化解烦恼的妙法》以心理学相关知识作为依托，剖析了日常生活中的常见心理现象，并且结合实际情况，给出了实用性很强的方法，从而引导人们走出心理误区，在创造的同时不要迷失自我，在寻找自身价值的同时拥有一颗轻盈的心。人生的快乐，从心灵的广博与丰盈开始。把心放宽，让通往人生的每一条道路都更加畅通。
