第1章 前 言

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，对成为后代中医养生最基本理论的“法于阴阳，和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时结合当今中国人的生活特点，介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。此外，本书几乎囊括了所有从《黄帝内经》衍生出来的养生方法及理念，诸如华佗、孙思邈、朱丹溪、李时珍等历代名医的养生精髓，以及众多当代国医大师的养生绝学。

红色警告：你习以为常的膳食习惯很可能是错的。吃得不健康，你就不健康。膳食能“治病”也能“致病”。到底怎么吃才健康，告诉你哪种食物与你的体质最契合。

本书主要介绍以下几种类型的冠心病食疗谱：冠心病寒凝气滞型食疗谱、冠心病痰瘀闭阻型食疗谱、冠心病心气虚型食疗谱、冠心病心阴虚型食疗谱、冠心病气阴两虚型食疗谱、冠心病心阳衰弱型食疗谱、心病瘀血阻络型食疗谱、冠心病并发心肌梗死食疗谱、冠心病并发充血性心力衰竭食疗谱、冠心病并发高脂血症食疗谱等。

针灸学是中医医学宝库中的一颗璀璨的明珠，是我国劳动人民在长期的医疗实践和生活实践中的经验总结。随着社会的发展和人民群众生活水平的提高，人们对保健知识的渴求越来越强烈，特别是非药物的保健方法，诸如针灸、按摩、饮食疗法等，因安全可靠，疗效持久，适应面广，无任何副作用，而深受广大人民群众的喜爱。本书正是一本系统介绍运用中医针灸按摩进行保健的指导用书，书中介绍了中医针灸基础理论、常用针灸推拿保健方法和常见病的针灸按摩保健。

百年前，一代邪魔“九面暴魔”突现武林，因其易容绝技及魔道奇技天下无敌，以致乾坤笼罩在一片魔气之中，巧幸正道武林出现了一位力敌群魔之人——“孔孟神刀”，他终以浩然之气将“九面暴魔”驱出武林。数十年后，因“穷恶剑”为祸武林，而被“四情剑客”围剿于荒山枯野之中。

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我爱上了他，可是他太神秘了。我从不知道一个人怎么会如此神秘，是的，让人好奇，然后去寻找答案。然后。。。

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《老人与海》这部小说是根据真人真事创作而成的。第一次世界大战结束后，海明威移居古巴，认识了老渔民格雷戈里奥·富恩特斯。1930年，海明威乘的船在暴风雨中沉没，富恩特斯搭救了海明威。从此，海明威与富恩特斯结下了深厚的友谊，并经常一起出海捕鱼……

他，容墨，当今宰相的二公子，沉稳内敛她，苏锦，前朝将军的遗女，复南派的二小姐，矜贵聪慧。一次看似偶然的相遇让他和她从此纠缠一生。一张神秘难懂的千山图有何玄机？一本人人求而不得的玄书又有何惊天力量？总是戴着银色面具出现的男子背后是什么身份？无涯苏玉和翩翩佳公子喻苏是什么关系？这些非同寻常的人物在一起会发生什么样的事情？谁都不知道原来看似无欲无求对什么都是无所谓的人也有着想要倾覆天下的想法，平常的淡淡然只是不屑一顾；虽从小丧失亲父但却有一个待之如亲女的男人疼爱的女孩，多情敏感，对待感情很理智不将就清楚地知道自己需要什么并且敢于追求，她最后又能否得到自己想要的幸福？世间安得双全法，不负江山不负卿……

一个幻想着永生不死，因看多了小说走进了似真似幻的虚拟世界，在经历高中到大学的生活，后一只脚迈进社会的大门，经历了各种挫折坎坷是否能找到“真我”，现实中的自己，活生生的并且肩负起身为一个男人身上的责任。

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其貌不扬的草根阶级女职员刘馨语失恋了，还要死撑着参加前男友的婚礼弄得落荒而逃，不幸又惨遭奸人陷害失业了，刘馨语在人生低谷收到了一封神秘的电子邮件，原来是大明星安然的电邮，邀请她在荷塘月色茶楼密谈交换灵魂之事……本书已经完结，另有新书《重生之人鱼公主》稳定更新中，快点加入书架试阅吧！！QQ群116130815,没事进来找美呆呆聊天！！

身为赌王的女儿，慕容夏有独属她自己的骄傲，所以男朋友劈腿之后，她毫不留恋立马牵手了另外一个男人。他心里藏着他幼年时候的小青梅，正巧，她心里也藏着一个小竹马本来是互不相欠。可某一天，他们忽然发现，她就是他的青梅，她就是他的竹马这就尴尬了……