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第3章 要战胜别人,先战胜自己--心理素质课(2)

很多人都知道海伦,都知道爱迪生,也知道卧薪尝胆的故事,不错,古往今来,无数的成功者都是对"战胜自己"最完美的诠释。如果你还在退缩,请快点明白,战胜自己是如何紧迫;如果你还在犹豫,请看看那些胜利者是如何一步步走来;如果你已经在向自己挑战,那你要坚持,成功最终会对你敞开胸怀的!

使人痛苦的原因很多,或者来自感情生活的挫折或不幸;或者来自理想追求的挫折;或者来自丧失亲友的悲痛等等。无论由何种原因引起的痛苦,其共同的情绪体验是,陷入情感上的悲哀、矛盾、忧虑而不能自拔。因此,要消除痛苦的情绪,首先必须战胜自己。让自己陷入痛苦之中,对解决问题无任何补益,会使情绪更糟糕。相反,学会劝慰自己,你就会重新振作起来。

战胜自己是一个不断超越的过程

人们常常抱怨,人生中有太多的敌人,包括学习中遇到的沟壑,事业上难爬的高山,生活中隐藏的陷阱。竞争的年代,又平添了众多的对手,时时向你发起挑战和进攻,就像枪口对枪口,尖刀对尖刀。你稍一麻痹,稍一犹豫,就将前功尽弃或前程断送。可你哪里知道,真正的敌人不在眼前和背后,而是你自己。你要战胜各种艰难困苦,首先要战胜你自己。如果你连自己都不能战胜,何谈战胜别人和各种险阻。

我们的进步既包括今天对昨天的扬弃,也包括明天对今天的否定。成绩只能说明过去流过的汗水,只能用它来点燃明天的辉煌。运动员不甘否定往日的金牌,今天就可能连铜牌都拿不到。强项变弱项,老马失前蹄,是因为被往日的战绩所坠身,思想上的包袱压扁了勇气和信心。蝉蛹像小牛一样钻破土地的硬壳,勇敢地爬上树干,坚决撕破自己的身体,让自己在背后钻出一只飞蝉,嘹亮地鸣唱;蝴蝶从笨拙的蛹虫的身体中剥离,用灿烂的翅膀,在芬芳的鲜花间自由飞翔。它们在否定自己、战胜自己后走向了一个更高的层次。

战胜自己就是创造一个崭新的自己,而不是走向倒退。蝌蚪恨自己不能像鸟儿一样在陆地上蹦跳唱歌,就努力长出四肢,忍痛割掉自己的尾巴,变成了一只青蛙。这是进步。然而,蛹虫羡慕蝴蝶的飞舞与美丽,脱掉外衣,走出躯壳,却变成了一只祸害庄稼的飞蛾。还有,传说海狮的祖先曾是狮子中的一种,它生长于大山之中,却梦想海洋的生活,终于演变成海洋大家庭的一员,可它往日的威风和凶猛却荡然无存,只留下了几根猫一样的长胡须。这不是生物的进化,而是生物的倒退,这种否定方式是不可取的。

在追求成功的道路上,我们发现一部分人失败了,而另一部分人却成功了,这究竟是什么原因呢?这其中的主要原因是:前者是被自己打败,而后者却能打败自己。

美国有位叫凯丝·戴莱的女士,她有一副好嗓子,一心想当歌星,遗憾的是嘴巴太大,还有暴牙。她初次上台演唱时,努力用上嘴唇掩盖暴牙,自以为那是很有魅力的表情,殊不知却给别人留下滑稽可笑的感觉。有位男听众很直率地告诉她:"暴齿不必掩藏,你应该尽情地张开嘴巴,观众看到你真实大方的表情,相信一定会喜欢你的。也许你所介意的暴牙,会为你带来好运呢!"

一个歌唱演员在大庭广众之下暴露自己的缺陷,首先是要用理智说服自己,还要有勇气打败自己。凯丝·戴莱接受了这位男听众的忠告,不再为暴齿而烦恼,她张开嘴巴尽情地歌唱,发挥自己潜能特长,终于成为美国影视界的大明星。

一个人要挑战自己,靠的不是投机取巧,不是耍小聪明,靠的是信心。世界著名的游泳健将弗洛伦丝·查德威克,一次从卡得林那岛游向加利福尼亚海湾,在海水中泡了16小时,只剩下最后1海里时,她看见前面大雾茫茫,潜意识发出了"何时才能游到彼岸"的信号,她顿时浑身困乏,失去了信心。于是她被拉上小艇休息,失去了一次创造纪录的机会。事后,弗洛伦丝·查德威克才知道,她已经快要登上了成功的彼岸,阻碍她成功的不是大雾,而是她内心的疑惑。是她自己在大雾挡住视线之后,对创造新的纪录失去了信心,然后才被大雾所俘虏。过了两个多月,弗洛伦丝·查德威克又一次重游加利福尼亚海湾,游到最后,她不停地对自己说:"离彼岸越来越近了!"潜意识发出了"我这次一定能打破纪录"的信号,顿时浑身来劲,最后弗洛伦丝·查德威克终于实现了目标。

当你需要勇气的时候,就能战胜自己的懦弱;

当你需要勤奋的时候,就能战胜自己的懒惰;

当你需要廉洁的时候,就能战胜自己的私欲;

当你需要谦虚的时候,就能战胜自己的骄傲;

当你需要宁静的时候,就能战胜自己的浮躁。

人有了信心,就会产生意志力量。人与人之间,弱者与强者之间,成功与失败之间最大的差异就在于意志力量的差异。人一旦有了意志的力量,就能战胜自身的各种弱点。

最终击败你的只有自己

有位名人说过:"一个人在比较了自己与别人的力量和弱点之后,如果仍然看不出差别的话,那么他将很容易被他的敌人打败。"

穆罕默德·阿里,美国职业拳击运动员,有"拳王"之称。1981年阿里告别拳坛,一年后,40岁的他被确诊患帕金森氏症,并出现了语言和行动上的障碍。但他永不屈服的精神鼓励他站了起来,并担当了联合国和平大使,经常拖着病体前往战乱与冲突地区,倡导和解,呼吁和平。世人在为这种精神折服的同时,也对是什么一直支撑着阿里,让他有了无数的胜利,而后又战胜恐怖病症感到惊奇。其中的答案在阿里的自述中得到了充分的解释。

在阿里的人生信条中,一直支撑他取得胜利的是这样一句话:"我绝不会失败,除非我确信自己已经失败了。"

在无数的拳击比赛中,阿里始终把自己看做是最强大的,只要自己相信自己会胜利,那么,没有人会击败我。这种信念,在他12岁的时候已经形成。在阿里的自述中有这样一段:

"我在12岁的时候是个爱说大话的人,让父母感到很头痛。我穿着"金手套"夹克乱逛,趾高气扬,说大话,进行拳击攻防练习。那时是20世纪50年代,我喜欢说大话,当时在肯塔基州路易斯维尔,人们认为年轻黑人不应该是这样的。

"那是在我去摔跤场观看戈尔热·乔治(美国职业摔跤运动员,将摔跤与表演相结合,成功取得票房佳绩--编者注)表演前后。他当时是个大人物,一位白人摔跤手,更多的时间是在摔跤场上进行表演而不是真正进行摔跤比赛。他着盛装出场,不断地拿观众打趣。"不要弄乱我漂亮的头发,我很可爱。"他一边说一边神气活现地在舞台上走过来走过去。他披着一件很大的红色斗篷,黄色的头发吹得高高的。"不要弄乱我漂亮的头发,"他反复地嚷着,观众则发出一阵阵嘘声。我当时注意到摔跤场里座无虚席。观众嘘得越厉害,他卖出去的票就越多。

"我回家后更加趾高气扬,更加自吹自擂,更加爱说大话了。我可怜的父母感到更加不安了。我在对假想的对手练习拳击的时候总爱说:"我将成为最出色的拳击手。"直到现在,我自己的公司就叫G.O.A.L.公司,意思是"最出色的"公司。我在12岁时就知道我将成为最出色的拳击手。

"在我的每一场业余拳击比赛中,我总是机动防守、猛击对方并最后获胜。我拍着胸脯,吹嘘自己多么出色,我一直都知道,我比戈尔热·乔治可爱得多。我还知道,我能比那个摔跤手卖出更多的票。

"我并不孤独,很多同学都参加学校拳击训练,我们总是谈论谁将成为下届拳击冠军。有一位教师认为我是个说大话的人。她看不起我们,好像很讨厌我们这些自信心十足的拳击手。她根本不相信我们的潜力。我一直认为她是那种没有头脑的人。有一天我们正在走廊里比划着拳击姿势,她走过来,眼睛直盯着我说:"你永远不会有出息的。"

"17岁的时候,我在路易斯维尔戴上了金手套。第二年,我在1960年罗马奥运会上夺得金牌。我成了全世界最出色的拳击手!回家后我做的第一件事情是走进那位教师上课的教室。我问她:"还记得你说我永远不会有出息的话吗?"

"她看着我,一副吃惊的样子。

""我是世界上最出色的拳击手。"我一边说一边抓着系金牌的绸带在她面前晃动。"我是世界上最出色的拳击手。"说完就把金牌放进口袋,然后头也不回地走出那间教室。那个怀疑我潜力的教师使我发誓要成为最出色的拳击手。我在12岁时就知道我会成为最出色的拳击手。"

追忆阿里某些特点,他的生活与言谈给我们很多启示。他并没有贮藏任何过去的东西--既没有在他的办公室里存留,也没有在他的记忆里保存。他对未来一无设想--既没有考虑他该为别人做些什么,也没有打算让别人为他做些什么。

他曾经说:"我绝不会失败,除非我确信自己已经失败了。我遇见一些强壮粗野的人,可我在他们面前缺少应变的技巧。他们认为他们已经打败了我。此事公之于众,发表在杂志上。我就以这种方式被打败了,在所有人的眼中失败了,可能就输在十几行不同的报纸消息上。有关我的传说表明我已负债累累,收支亏空很大,并且因此赶走了我的对手。我的国家情况可能不太妙。我们这些人都有些病态,丑恶,卑贱,而且名声不好。我的孩子情况可能会更糟。我看来也在失信于我的朋友和顾客。这就是说,在所有经历过的对抗中,我一直未能真正武装起来,以便对付那场特殊的比赛。于是我被历史击败了。可是我知道,一直知道,我绝没有输给别人,甚至都未曾打过那场比赛。当我的时刻到来之时,我一定会奋起迎战,并且击败对手。"

其实,人生何尝不是如此呢。你的一生会出现无数个对手,他们会用各种方式向你挑战,但到了最后,失败往往是从自己心中开始的。

靠自己拯救自己

在不断的生活斗争中,每一个人都会陷入成功与失败的旋涡中,在不断挣扎与抗争中,成功者选择自己拯救自己,失败者相信神会眷顾他,当他这个信念与现实不符时,最终他会选择自我迷茫。

在不断与生活进行着抗争时,只有自己能拯救自己,只要有一丝的抗争勇气,就有一丝的成功希望。自人类出现以来,我们就在不断地与大自然进行着斗争,与其说是适者生存,还不如说在这场斗争中,胜利的是人类。

在崎岖的生活之路上,我们需要不断地与环境斗争。其实,敌人已经就是那样,关键在于你是否已经从心底否定了自己,要是这样,再舒适的环境也不会造就一个成功者。

有两个人同时到医院去看病,并且分别拍了X光片,其中一个人原本就生了大病,得了癌症,另一个人只是做例行的健康检查。

但是由于医生取错了照片,结果给了他们相反的诊断,那一位病况不佳的人,听到身体已恢复,满心欢喜,经过一段时间的调养,居然真的完全康复了。

而另一位本来没病的人,经过医生的宣判,内心起了很大的恐惧,整天焦虑不安,失去了生存的勇气,意志消沉,抵抗力也跟着减弱,结果还真的生了重病。

看到这则故事,真的是令人哭笑不得,因心理压力而得重病的人是该怨医生还是怨自己?乌斯蒂诺夫曾经说过:"自认命中注定逃不出心灵监狱的人,会把布置牢房当作唯一的工作。"

以为自己得了癌症,于是便陷入不治之症的恐慌中,脑子里考虑得更多的是"后事",哪里还有心思寻开心,结果被自己打败。而真的癌症患者却用乐观的力量战胜了疾病,战胜了自己。

更多的时候,人们不是败给外界,而是败给自己。俗话说"哀莫大于心死",绝望和悲观是死亡的代名词,只有挑战自我,永不言败者才是人生最大的赢家。

战胜自己就是最大的胜利。与其说是战胜了疾病,不如说是战胜了自己。工作不顺利时,我们常常会找种种借口,认为是领导故意刁难,把不可能完成的工作交给自己;认为最近健康状况欠佳,才导致效率不高……心想偷懒,还把偷懒理由正当化,总认为期限还有三天,明天、后天拼一下,今天不妨放松一下。

实际上,战胜困难要比打败自己相对容易,所以有人说:"我"是自己最大的敌人。战胜自己靠的是信心,人有了信心就会产生力量。

人与人之间,弱者与强者之间,成功与失败之间最大的差异就在于意志力量的差异。人一旦有了意志力量,就能战胜自身的各种弱点。

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