第16章 健康心理，打造完美人生(1)

所谓专注，就是把意识集中在某个特定欲望等上的行为，并且一直集中到找出实现这项欲望的方法，而且成功地将之付诸实际行动并成功达到目的为止。非常的恒心、毅力、自信心和欲望等是构成专注行为的主要因素。无论做什么事，只有心无旁骛地完成自己锁定的目标，才是专注的最好体现。任何成功的伟人、英雄、军事家、企业家……他们除了拥有智慧与执著外，更重要的还是具有专注的精神！因为只有这样，才能全力以赴，才能更接近成功的目标。

本书的内容是建立在近年来国内外压力的的本质、来源与影响，并指导读者如何预防与疏解。本书不仅帮助读者了解何为压力，更重要的是为读者提供了缓解压力及预防压力的方法。并且，书中还附有许多简明的“压力提示”，为读者提供关键性的信息，帮助读者迅速掌握要点，让读者自己就可以开一帖适合自己的压力处方，成功对抗压力。本书文字通俗易懂，可操作性强，是一本人人必备的心理自助书。

我们可以对一个陌生人面带微笑，我们可以向一个路人伸出援手，为什么我们总是毫不留情地去伤害我们最亲的人？为什么我们总是把自己最反叛的一面展现给最爱我们的人？不要再为伤害亲人找借口，不要让亲情变成世界上最远的距离。努力不去伤害最亲的人，才会更加幸福。

一书在手，尽览人生哲理；触类旁通，领悟成功真谛。一滴水，可以折身太阳的光辉；一本书，可以滋养无数的心灵。本书共收录近1000则小故事，它们涵盖了幸福人生的所有诠释，有习惯养成、职业生涯、财富金钱、潜能激励、爱情婚姻、交际处世、心灵境界等47辑32类。这些精辟的小故事背后，都隐藏着无穷的思想和智慧。如果把一盏灯放进全黑的房间，黑暗会瞬间消失，房间顿时有了光明。这时，如果增加十盏、百盏或千盏明灯，房间就会变得越来越亮。愿书中的这些哲理故事能成为点亮你人生的灯，在它的照耀下，我们可以把不快的忧伤变为沉醉的美酒，把午夜的黑暗化为黎明的曙光，使原本没有意义的人生之旅变得格外轻松、欢快、达观。

如果你热情似火，性格奔放、是个急性子，那你可能是个火象星座的家伙，白羊座、狮子座or射手座？这样的你在职场上可能因为勇于开拓、对工作保持高度热情而受到老板的赏识，也可能因为做事莽撞、容易冲动而惹恼了同事。

虾米？不过是拿了奖学金第一次乘飞机吗？不知道说幸运好，还是倒霉，三番几次遇到那让人心动的帅哥。不过是多看了几眼嘛？干嘛瞪我？什么？飞机晚点？还抽奖？让我坐头等舱？这样的好事？当然不会拒绝了！怎么又遇到了那个帅哥，还嘲笑我？嘎嘎！人生真是奇怪！不会吧，又遇到暴雨，飞机要在另一个城市迫降。不是吧，晕车晕船也就算了，还晕飞机？故事即将大结局，看了番外，才算真正地把这本书看完，很多前面没有提到的情节，都在番外里公布。不能错过哦！http：//m.wkkk.net/a/115489/《亲爱的，请抓牢我》，新书。一群：33467386；二群：84080203；亲们可以加！

魔者，欲心，邪者，诡变，魔邪者，随心所欲，千变万化。黑暗流，无女主。。。。 qq群：650561608，咳咳已经是死群，如果不介意可以进来_(:з」∠)_

本书记录了北大女生四年大学丰富的经历，她所接触的世界、所接触的人物、所遭遇的事件，有每个大学生共同的经历，同时，作为最高学府北大的学生，又有她特殊的经历。故事情节精彩纷呈、人物性格各具特色：世事看透的学长，为何放荡不羁？诗人般情怀、但神经质的清华自动化雪莱，为何四年荒寂于清华园？单纯简单的剑桥交流生丁强，又会有怎样的情感遭遇？文坛黑马，为何写出满纸宁静？北大高干高枫身患癌症，相恋多年的女友会做出怎样的抉择？大四，工作、读研、出国，他们又该何去何从？

她从哪里来？又往哪里去？她只给世人留下了一个背影，然后背起包走向远方，义无反顾地流浪。她一生流浪过五十四个国家，经历绝大多数人一辈子都不可能经历的传奇故事。有人说：“三毛的一生，抵别人过好几生。”

在五千年前的中国东部曾经有一个历史悠久的古老王国——良渚古国，在这里上演一场人与人、人与神、人与水的战争，也许人们可以从这个故事中获得关于如何治水、如何治人的答案，或许根本就没有答案。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

她是制毒高手，出手毫不留情，居然穿越成废材嫡女，没有灵力，没有元素之力，居然契约了远古美男，修炼神灵魔决...凭什么啊。他是煞神尊主，王族替身，全世界的妖孽天才冷男，全世界美女的倾心之王。“要看多久？”冷千殇冷漠的声音响起，转过身。颜汐先是一怔，想到自己的处境，说：“你们是一伙的吧。”冷千殇瞪视她一眼，道：“你就这样答谢你的救命恩人。”

自从我在手机里养了只赤司征十郎开始，我就每天认真地思考着怎么才能好好舔到他，怎么才能让他心甘情愿地被我舔。而每天被我流着口水各种观察的男神，终在某天再也忍不住，掏出剪刀对准我冷冷道：“把你的口水收回去！”从寒假第二天的早晨起，我就养成了一个非常良好的习惯。我会第一时间解除手机的锁定状态，然后用力地对准屏幕亲上去，重重地吧唧一下，用我的爱之吻唤醒我的男神。没错，我在手机里养了一只男神，活的。“真恶心。”

她来到了叫苍凉大陆的国土，成为了实习神仙，经历一系列的事情终于成长成为风神的故事

瘦弱的身躯，脸色苍白的看起来像是活不长的样子。邋遢的头发，衣服土气的引起不了任何人的注意。唯有个与常人不一样的特点，就是他的脸上有三道猫咪胡须似的奇葩胎记，像黑色的钢笔画在脸上……他。是我的猫。很厉害很厉害。而我啊。真是懦弱不堪呢……