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清穿皇妃:四爷,宠不停
作为一个小学渣,苏锦绣除了好吃懒做之外,就没了别的嗜好。清穿了,她愿望很简单。在保证自己生命安全的前提下,她要尽量的让低调了再低调,让自己每天都吃好喝好玩好睡好,做一只快快乐乐的小米虫。可是!她发现,总有那么一个男人天天都出现在她的面前,还一个劲的给这个送那个,大献殷勤!她不要,他偏要给。她不想要孩子,他偏要跟她生,她不想要位份,他偏要推着她上位。于是,在后宫之中,她只能每天都对着上天祈求:天啊,麻烦让那个男人放过我吧!他就算是喜欢我,那也不能总逮着我这只可怜的小羊薅啊~!……老人与海(中小学生必读丛书)
老渔夫圣地亚哥在海上连续84天没有捕到鱼。起初,有一个叫曼诺林的男孩跟他一道出海,可是过了40天还没有钓到鱼,孩子就被父母安排到另一条船上去了,因为他们认为孩子跟着老头不会交好运。第85天,老头儿一清早就把船划出很远,他出乎意料地钓到了一条比船还大的马林鱼。老头儿和这条鱼周旋了两天,终于叉中了它。但受伤的鱼在海上留下了一道腥踪,引来无数鲨鱼的争抢,老人奋力与鲨鱼搏斗,但回到海港时,马林鱼只剩下一副巨大的骨架,老人也精疲力尽地一头栽倒在陆地上。孩子来看老头儿,他认为圣地亚哥没有被打败。调控坏情绪,定格好心情
人的一生,难免会遇到各种矛盾和问题,难免遭遇各种挫折和困境,比如考试晋升的失利,人际关系的紧张,家庭成员的矛盾,恋爱婚姻的挫折,经济状况的拮据,亲友离去的苦痛等等,这诸多的不如意都会让人产生不良的情绪,如悲观、胆怯、焦虑、沮丧、嫉妒、愤怒、伤心等。所以,我们要学会以不压抑的方法来辨识、认知、接纳并协调自己的情绪,从而成为自己情绪的主人。只有能够控制自己的坏情绪,才能驱散心中的阴霾,找回久违的阳光。