第1章 前言

《快捷厨艺丛书》精选了不同快捷烹饪技法做出来的1000种美食，包含1000多种营养功效知识及小贴士，读者既能学到做美食的基本技法，又能了解相关的营养知识，照本习读，新手亦能快速做出郁香昧美的美食来。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《补肾助阳科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

只需用简单的切割万式，就能让最家常的食材呈现出美丽又别致的样式，以及独特的口感。《美食天下（第2辑）：家常简易刀工分步图解》选用最实用的切法，分步图解，详细演示，让您一看就懂，一学就会。

《白领私家菜》是一本介绍白领一族如何做菜的菜谱书。书中精选了80款既有较高营养价值，又有较好食疗保健功效的美味养生菜肴，以简洁的文字和精美的彩图对每款菜肴的用料配比、制作方法、成品特点等均作了具体的介绍。本书图文并茂，选料考究，搭配合理，步骤清晰，易学易做，是白领一族提高厨艺的好帮手。

《阿巴恩萨巴娜大卫》是法国作家玛格丽特·杜拉斯的作品，故事发生在施塔特的“犹太人的房子”里，萨巴娜和大卫奉命看守着一个将要被处决的犹太人。这是一部意象丰富、寓意深刻的小说，延续了杜拉斯梦呓般的写作风格，又在这梦境的迷思中反观真实的历史、政治，运用大量具有隐喻性的表现手法，将绝望的、荒凉的世界的面目展现在读者面前。其中，对犹太人的迫害和屠杀、犹太人长期流亡的状态、危险的乌托邦主义等，都是本书所关注的重要主题，贯穿始终。

这天，像以往一样，吉克葜尔者到别家去做“毕”回来。回来了，打着火把照着明回来了。想起家哟，家有个如花似玉的妻子，妻子名下有四个儿子，四个女儿。妻子的确漂亮，想起进山撵山的人就这样唱来着：“快点啊，快点／快点逮住猎物啊／逮住了好去讨阿底呷呷做妻子……”猎人们，坐在深山里唱的这支歌谣，唱的就是阿底呷呷。阿底呷呷又是谁呢？正是他的妻子！多少有头有脸的男人梦寐想得到，终归是他的了！终归是他的，他就要珍惜、要爱护、要袒护……他想到这儿，不禁哑然失笑，未了，他又轻轻摇晃起头。就加快了步伐，走在伸手不见五指的黑夜。

某男：“本王是中媚骨了。”某女：“扯淡，第一次是媚骨，第二次，第N次，还有这次你哪中媚骨了？”某男笑笑：“长效媚骨啊，时不时发作一次。”成亲一年，打打闹闹也还算恩爱，谁知竟是一场‘错把丑女当貂蝉’的大乌龙。真相揭穿，日日冷落，他却不愿撇清关系，OK，休书她来写，从此老死不相往来。时隔多年，喜迎第六春，却遭前夫横阻。看着血泊中的新郎官，女人瞬间炸毛：“晋王，你他丫已经毁掉我五桩婚了。”“怀着本王的孩子，你还想嫁给谁？”阴霾视线定格在那略凸起的小腹上。某女微愣三秒，一把掀起自己的衣服：“是肉，肉，我自己的肉。”

近年来，东城区的全民健身事业取得了长足发展，在推动社区体育理念传播领域进行了深入广泛的实践，创建了全国第一个以奥林匹克命名的社区——东四奥林匹克社区，率先提出了“体育生活化”的理念，被北京市推荐参加全国“全民健身示范城区”的创建。东城区将奥林匹克社区建设经验和体育生活化建设经验有机整合成效显著，有效地引导了人们把体育健身作为基本生活方式，推进了体育进家庭、进单位、进学校，使群众更好地享受体育带来的健康和快乐，真正把奥林匹克精神传承工作落到了实处。

本书以历史的笔法，书写一代传奇。看绍兴师爷如何通达做人、端方行事。师爷的行当是一门艺术，师爷，起于明，盛于清。本书在欣赏一代有趣师爷的背后，更能了解一段历史、学习一种为人处事的艺术。

<本文一女多男，男主多样，择优上岗。>最强人类学法医一朝穿越，变成了程府最不受宠的小小庶女。爹爹不亲，嫡母陷害，长姐污蔑，姨娘软弱，穿越第二天便被这些人联手安上了一条“故意伤人罪”，连夜送到了乡下庄园，美其名曰——静养。医学狂人陈默挑眉，只要能继续工作就行！于是，陈大法医破天荒的情商爆表，勾搭美男神探，小惑天下名捕，破案也能惹桃花！凭着人情上位，靠着实力让人臣服。等她重回上京都，爹爹谄媚，嫡母委蛇，长姐暗妒，各类牛鬼蛇神纷纷涌了上来，今天一出阴谋，明天一出诡计，明明是励志女强文的性格，却安排了宫斗宅斗的戏码，真当我陈默好相与？！陈默拿着森冷的手术刀，一脸面瘫的斜睨向作者。作者：陈大大大大女王，小的马上让道，呵呵呵，马上立刻现在，就让您出场。陈默满意地收回手术刀。小剧场一：“小默，我喜欢你。”某美男一脸含羞带怯地向陈默表白。“哦。”陈默继续面瘫，眼神直勾勾地盯着桌上的裸男。“你！你到底有没有听到啊？干什么要盯着别的男人看！你眼里还有没有我！”某美男等了半天没等到陈默的反映，开始狂暴掀桌。陈默抬头：“那你也脱光了躺在这里，我也这么专注地看你。”某美男顿时脸色惨白遁走。陈默收回目光，继续解剖尸体。小剧场二：一向淡然的柳乘风俊脸上露出了惶急的神态，偷偷看了一眼没有什么表情的陈默，心中舒了一口气，看来她还没有发现（人家这是面瘫好吗！），看着前方的岔路口，想了半天才抬步往左边那条路走去。陈默的面瘫脸终于忍不住崩溃：“柳乘风！这条路我们已经走了三次了！”柳乘风：我，我，我想和你多走一会儿。想了半天，向来以聪慧无双著称于世的柳乘风却只想了这么一个烂理。陈默向天翻了个白眼：你这个理由已经用了108次了！快点走，要不然等我们到了尸体都要烂了！说完便大踏步地向前，不理那个呆立在一旁的俊美男子。“哎，等等我！”柳乘风赶紧追上——这要是让他一个人走，可不知道要走到何年何月了。————————————————————————————异世励志女强文，女主面瘫，寡淡，冷清但不冷血。请大家大胆跳坑，青夙努力更文！关于验尸术语等均来自百度君，若有指教，欢迎前来。每日一更，若有事情，会提前通知。鞠躬。

你只知道最后能赢，却不知道赢的代价是什么。本书并不一本玄幻小说，请各位看官细阅。

封神之后，西游未开始。金蝉子在功德池前喂金鱼，猴子在花果山的五彩石中风吹雨打，天蓬元帅执掌天河水兵，卷帘大将在天庭兢兢业业，小白龙在西海作威作福，大名鼎鼎的取经五人正各有各的生活。除此之外，北海妖师宫殿门紧闭，南海紫竹林梵音响彻，灌江口三眼男人在逗哮天犬，各路妖怪在天庭闲不住要下凡。李元丰一觉醒来，成了拥有洪荒异种血脉的九头虫，他修神通，炼法宝，会妖王，上天庭，搅动风云。不一样的西游，同样的证道永恒。（本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合。）

我们编辑的这套《世界经典民间故事全集》包括《清官能吏的故事》、《书生才子的故事》、《农夫诙谐的故事》、《工匠谈闻的故事》、《百姓闲聊的故事》、《儿童趣事的故事》、《世俗流言的故事》、《动物王国的故事》、《万物戏说的故事》和《自然传说的故事》等10册内容,精选了古今中外各种幻想故事、动物故事、生活故事、民间寓言和民间笑话等数百则,是启迪智慧,增长知识,扩大视野的良好读物,也是青少年学习和研究民间故事的最佳版本,非常适合各级图书馆收藏和陈列。

海伦·凯勒是一个盲聋的残疾人，更是一个传奇。她是动荡的20世纪中的一道绚丽彩虹。她虽然又盲又聋，但海伦凭借着坚强的毅力和崇高的理想以及很多热心人的帮助，勇敢地克服了在学习道路上遭遇的诸多障碍。最终以优秀的成绩考入了哈佛大学拉德克利夫学院。她通过努力学会了英、法、德、拉丁、希腊5种语言，并完成了一系列著作，她的文字，时至今日仍然打动着读者的心。她不仅是位伟大的作家，还是个了不起的慈善家、教育家以及社会活动家。曾经被评为世界十大杰出妇女；曾被美国《时代周刊》评为十大英雄偶像；曾被授予“总统自由勋章”……她对社会的贡献是多方面的。