第143章 3现代女性的四大健康误区

本书以实用性为目的，本着强调基础理论、基本知识和基本技能的原则，在阐述基础理论的基础上，介绍了瑜伽在人体六个方面的实践应用，动作技术先易后难，最后配合饮食调理。本书编写的目标是将瑜伽作为以一个整体，依据瑜伽经典，结合现代生理学和解剖学原理，使古老的印度瑜伽简单化。同时借助了一些中医的理论，把瑜伽与我国养生学理论有机结合，将基础知识与热点问题相互渗透，使同学们更好地理解和认识瑜伽运动，做到学以致用。

认清体重，乎衡代谢，科学运动，巾医减脂，排毒清体，安全有效的五步减肥系统， 一辈子不复胖的超有效瘦身法!

《8090都在偷偷看的美容书》详细地介绍了女性的皮肤、发质以及化妆品的最最基本的知识，特别是介绍了有关中医方面的美容知识，每个女生最最要了解的是熟悉自己的皮肤特点、发质特点，去选择属于自己的化妆品，而不是单单听信美发师和化妆品推销员的“歪说”。教你把鼻子变高，把脸变小，把眼睛变大。不要黄斑，不要皱纹，就要白嫩滑。

减肥瘦身应以身心健康为前提，身形窈窕曲线也应自然造就！日本NHK超人气祖母级养生专家 邱淑惠更安全、更有效、更便捷的健康瘦身法！日本上百万女性已蒙受其惠，穴位按摩专书仍不断出版中，在日本NHK等媒体中一再被报导，并被誉为“日本穴道按摩第一人”，年过60，仍以23腰的实际成果让各界人士激赞不已。无论整体瘦身或局部减肥，简单易学，轻松有效。本书从中医的角度揭示肥胖的原理，结合和学研究资料，透过介绍穴位按压瘦身的方法，辅助以健康饮食和运动，来帮助读者树立正确的的瘦身观念，享「瘦」健康新生活。《从头到脚说瘦身》提供给你全面而完整、基本且重要的穴位按摩知识及要领。让你真正体验到穴压瘦身所带来的神奇与奥妙！

《美食天下(第1辑):蔬果美白面膜》教你不用花大笔金钱，也没有烦琐的程序，却能得到比昂责护肤品还要好的效果，快来体验蔬果面膜的神奇美肤魅力吧！享受大自然的恩惠，使皮肤吸收天然精华；根据不同肤质选材，让您拥有光滑亮自美肌。

她是煞星，出生便克死生母，众人避之唯恐不及，却坐上太子妃之位，且无人嫉妒。他是病种，三岁便浑身毒疮，无人想要靠近一步，却坐上了太子宝座，且无人争夺。大婚当日，夜里接亲，可见二人不受宠至极。贺兰玥一把拽下自己的大红盖头，却见对方头上也盖了一件一样的，他这是想把自己嫁了吗？同样拽掉对方的盖头，贺兰玥惊楞当场，眼前男子妖孽至极，那眉那眼俊美的天怒人怨，不要说毒疮了，连一个青春痘都没，这厮难道是顶包的？携夫赈灾归来当日，府门就被如山的聘礼堆满。“太子妃，这是我王的礼单，金银珠宝万车，夜明珠万颗…”“太子妃，这是我国太子殿下的礼单，古董字画百车，各类奇珍异宝百车…”“太子妃，这是我皇陛下的礼单，城池十座，后宫宫殿任选，即日可进行封后大典…”某男眸似寒潭，冷声呵道：“来人，将各使者斩了，挂在城门，礼物留下，送到太子妃院中。”^本文一对一，男强女强，各种强。热烈欢迎小哥妹子收藏留言砸花花~

我叫刘朝阳，随着一位红衣不速之客的到来，我的生活甚至人生都发生了巨大的改变，随着新世界的大门被打开，原来世界并不是我所看到的那样。随着一个个谜团出现在我眼前，到底还有多少我不知道的真相，而并不擅长解决问题的我，又怎么面对未来、现在、和从前！

上古之年，有大修行者突破帝境荣登长生境成为修行界第一人。后大修行者殒落，无数人想要得到他的秘密，却历尽万年而不知。少年背负天命不能修行，身挂长生命锁逆天改命。又因长生命锁之内隐藏着修行界迄今为止最大机密，令无数修行者窥及，不得弑神求道以求长生。我若成魔，佛奈我何？我若成佛，天下无魔！天之高，地之远，唯我神尊！

夏之意怕邵瞿怕的要死。邵瞿却爱夏之意爱的要死。他为她进军校时说：等我五年。五年后回来时，却是她婚礼被抛弃，遁入空门。他一拳揍在新郎俊朗的脸上：我放在心尖尖上的女人，却成了你随意抛弃的物件，找死。邵瞿回来了，夏之意开始颤抖了。

黄沙之下的宫殿，穿越时空的旅途，水晶的头骨吟唱起远古的歌谣……还等什么，翻开“奇迹之旅”你就能得到，一次前往神秘，遗址的机会！一场惊心动魄的冒险旅途！数轮挑战智力的头脑风暴！

咸平年间，辽朝陆续派兵挑衅，西北地方势力趁机叛乱，大宋王朝内忧外患，期待贤君良臣。寇准出身寒门却文韬武略兼善，征西屡立奇功，又率军与辽决战，以夜袭和火攻在定州大败辽军。正是战争让寇准认识到和平的可贵，进而助宋辽签署檀渊和盟，奠定了大宋江山百年和平大业。

【一个丑小鸭变成白天鹅的故事……】【本文先（欢乐）后（虐心），请喜欢虐的孩纸们耐心等待吧！不一样的故事！不一样的精彩！】第一次见面，她赏了他一个乌眼青。第二次相遇，她送了他一鼻子血。第三次、第四次……当丑女VS恶魔，当野蛮PK毒舌，战争从拳打脚踢升级为口舌之争！一场契约，改变了她平凡的命运。为了心爱之人，她买衣服、学化妆、改发型，从丑小鸭华丽转型，成为众人注目之焦点！神秘人突然现身，意外层出不穷，惊喜纷至沓来，噩耗接踵而至……一幕幕、一场场，到底是无心之失还有有意策划？！且看丑小鸭如何排除万难，向天鹅进化！

洛塔收拾完一切后才稍得时间将行李放回房间。拉开衣柜满是随意揉进去的衣裤，每件都像泡菜坛子里拿出来的陈年酸菜，她腾出一个柜子，将那些挂着吊牌的旧衣服扔进垃圾桶，然后将行李箱中的衣服折叠整齐，放人柜子里。她还没来得及收拾客厅茶几上各种吃剩的薯片包装袋，电话在不会响起时响起。打开翻盖手机的动作是她最中意的姿势，号码显示电话那头是一个陌生人。“你好！”是一个男孩的声音，兴奋中蕴含着不安，他明显还酝酿了一番事前练习过几百次的话，却没敢说出来，只等着对方反应。

她被亲爹“二次打包”送去和亲，策划出逃，青梅竹马的男人却松开了她的手，这个不知哪里冒出来的男人却要和她私奔！可笑，只不过，为什么在见到他上演苦肉计的时候，那颗冰凉的心，竟然微微的暖了……

本书总结了数十位金牌销售人员的方法与经验，以电话销售场景与案例的形式将销售过程中需要注意的问题与需要掌握的方法一一展现。内容涉及开始打电话的准备工作、应对拒绝、开发新客户等细节，旨在为读者提供抓住客户心理、获得客户认同、最终打动客户成交的实战宝典。