第28章 抑制 症状与焦虑(3)

本书献给对心理学感兴趣的朋友。什么是心理学、心理学包括什么内容，自己以往对心理学的理解是否是正确的，都能在本书中找到答案。本书分为16章，从浅入深，由个人到社会，大略介绍了心理学最受关注领域的基础知识，并结合了一些案例，可以让读者朋友们拥有更快速的阅读体验。本书还结合生活，提出了一些立足于实际的建议，希望能为您的生活、学习和工作提供一些帮助。

女人是感性的，相对于男人而言，女人更需要了解自己、了解他人，所以女人要懂心理学，要用心理学来指导自己的生活。《女人心理全攻略》从心态、自我提升、职场、社交、爱情、家庭等方面，有针对性地详细剖析了各种常见的心理现象和心理效应，通过大量的案例深入浅出地讲解了心理学对女人工作和生活的影响。通过阅读《女人心理全攻略》，女性朋友们将能掌握各种心理技巧，从而收获美好的人生。

你的心理是否已然失衡？比如总会因一些小事而生气，因生活的繁琐而烦恼，因工作压力而沮丧，因人生的艰辛而消沉，因一次次的失败而抑郁，因人际关系关系的复杂而不知所措？果真如此的话，就要好好地平衡一下自己的心理了。《心理平衡术：让你的人生不偏不倚不失衡》从心理学的角度来帮助广大读者找到内心的平衡状态，使大家摆脱忧郁、沮丧、自卑、愤怒、傲慢，自负的不良情绪，重拾自信、乐观、积极、淡定、从容、平和的心态，从而使大家在平衡了自己内心的同时平衡好自己的生活。

心理学能够改变人们的生活，心理常识更是以其通俗易懂的特点贴近普通人。本书选取了与人们的日常生活密切相关的心理常识，通过列举心理学领域的一些权威专家的著名心理学试验以及对人的行为背后所隐含的心理常识进行阐释，达到让心理学改变生活的目的。本书无论是从知识的全面性上，还是从专业性上，都是那些渴望拥有成功人生的朋友的最佳选择。

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当末日来临掉入深渊那一刻，本是必死无疑，却肉体重生，修炼元气爬出地底。当踏出深渊的那一刻，什么？现在男人以胖为美？看着那一堆肥肉，呕……滚开，老娘是女人！（正统修仙）

商务活动作为企业的基本社会活动，每天都在频繁地进行，但很多人忽视了其中的礼仪问题。商务礼仪体现个人职业素养，不仅可以弥补外在形象的先天不足，还能让一个人的内在修养和素质得到更好的表现。学习现代商务礼仪，是每一个渴望成功商界人士的迫切需要！

钱浅有份好工作，在世界管理局做龙套。没想到这样一份简单的工作居然会出各种各样的状况。那个男主，请你死开好吗？我是个认真的龙套君。（真的是1V1，女主糊涂咱不能跟着糊涂。）存稿丰富可放心入坑

这是一部关于西藏生态环境的纪实性作品。绿色是当代社会中流行甚广的文化名词，有“安全”“纯净”“和谐”等主要含义；绿色西藏概括了目前西藏环境的基本特征，反映了当代西藏的发展方式和发展状态。作者在简述当代人生存环境质量状况和我国近年来消费形势基础上，梳理了西藏实施中的生态保护和环境建设的重点工程，指出了西藏环境的安全现状，讲述了环保中涌现出的凡人故事。经济发展同自然资源、客观环境、科技成果的关系一再被讨论，穿插着现代生态学的相关原理、清洁生产、垃圾处理技术等知识。

本书由美国最富盛名的成功励志导师奥里森·马登所著，从对职场的规律和细节的解读入手，向读者传授作者多年积累的经验，告诉读者在职场如何利用个性，复制强大内在力，彻底告别职场低迷。本书的特别之处在于其重点是启发读者发掘自己身上的闪光点，教会读者发掘符合自己价值观的力量，而不是被大众的价值观洗脑。

她是“半路出家”的女主角：“这不是坦途，也不是绝道。它只是一条……我选的路。”他是“德高望重”的师父：“难道你觉得，我会这么轻易被一只大白鹅收买吗？至少也要两只吧？”他是“尊师重道”的“师弟”：“你有什么资格被称为大师姐？连我也打不过，你不服，我会打到你服。”它是众生景仰的崖山：“虽然咱们崖山都是靠脸吃饭的，有什么不服气的，咱们拔剑台见！”……茫茫十九洲，强者如云，实力为尊，且看最帅仙侠女主角，如何践行“拔腿”美学，创十九洲不灭传说！

前列腺是男性的一个附性腺器官，其体积很小，所处的部位十分隐蔽，因此，对于大多数人来说，它是一个非常陌生的器官。在日常生活中，前列腺疾病很常见，而且，随着人们物质、文化生活水平的提高，自我保健意识的增强和人口的老龄化，前列腺疾病的发病率有逐年增高的趋势。前列腺疾病对患者生理、心理上造成的危害比较严重，我们在给前列腺疾病患者的诊治过程中，经常会碰到病人提出这样那样的问题，病人迫切期望得到那些令人困惑的问题的答案。

她用手大力揽过，小巧的嘴唇突袭而来，让人防不胜防。他瞪大了眼，看着近在咫尺的脸庞，手脚不知所措。一道清香飘过，仿佛化作千根香丝徘徊在两人之间。他伴着清香闭上眼睛，跟随着她所走到路全都再游走一遍。就在他要退出时，可她却紧紧抓着不放。最后一下的蜻蜓点水，性感的嘴唇上的疼痛感慢慢浮了上来。鲜红的液体争先恐后往外冒，玉笙用手点了下自己嘴唇上粘上的血迹，放在他的嘴唇上，“就算从敌人化成战友，别忘了。曾经是敌人，将来也是，永远不要轻敌。”过了一息，她又笑逐言开，脸上仿佛仙女勾勒出来一朵鲜花，随即展开，“谢谢你的蝎子，我会好好养着。还有，吻不怎么样，不嫌弃的话可以来找我练练。”

本书从情商培养、情绪管理着手，旨在让人们深刻认识焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪，将心理产生的消极倾向尽力弱化，维持生活的正常进行。对于正常人来说，负面情绪是无法完全消除的，一定程度的负面情绪实际上是人类自保的必要措施。因此，本书引导读者正确认识负面情绪的积极意义，不要一味克制；在面临过多的负面情绪时，我们也只需要把负面情绪控制在合理的范围内，控制其消极方面的影响。

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