第169章 有无胃肠病,饭后有反应

秋季我们在饮食上要多吃酸类食物，秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。

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如今的生活可谓是日新月异，发展变化迅速。不论在什么样的生活环境和情况下，各个家庭都要面对诸如衣食住行、健康保健、家庭关系、交往处世等各种问题。同样是面对这种或那种问题，一般人看起来也许觉得困难重重，“生活的高手”却能够轻松应对，处理的得心应手，游刃有余。

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不起眼的小病如果不能及时发现、治疗就会发展成大病甚至重病，影响身体健康。本书从面、耳、手、足四个方面介绍了身体在患病的时候如何向我们发出信号，让读者随时了解自己身体所发生的变化，了解了这些就可以防微杜渐，将疾病扼杀在萌芽状态。

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培训员工高效落实能力的经典读本，打造优秀组织基业长青的通告法则。像军队学习，把落实的种子植入成员的血液。并转化到日常工作的行动中，那么，这个企业就是一个落实型的企业，它拥有的员工就是落实型的员工，它也就成了长久屹立于优秀企业之林的“常青树”。

只要让我找到你，哪怕转换时空兜转千回都好。即使总是分不清现实梦境，那就依稀想起你同我讲过的话：耘纤，一起吹过晚风的人，应该会记得更久一点。

“我认识你，但是却从来没有爱过你！”沈洛儿决绝的说着，眼底有着一抹深深的淡漠。安景臣冷笑不语，只是定定的盯着她的眸子，良久才无力的说出：“执子之手与子偕老，原来一切都是假的，你对我的爱已经不复存在，可是我爱你，你无权阻止！”

爷爷说我是在鬼门关捡回来的，断我要和死人打一辈子交道。后来我进入火葬场，成为一名职业烧尸人。入行这些年，我经历过各种离奇诡异的案件，这些生人勿进的恐怖诡事，我都记录在一本从来不敢公开的笔记里。请记住：阴间离你有多远，就离我有多近。一个鬼门关的烧尸人，一本恐怖灵异笔记，一段生人勿进的诡事，尽在《民间烧尸怪谈》。

【快穿1v1，男主是同一个人】黎安夏作为一只漂泊在大千世界，看尽世间繁华的……小仙女，呸呸呸，是鬼魂阿飘？有朝一日突然被一个自称是‘男神攻略系统’的……坑货系统强行绑定……

平南王麾下第一上将军林熙，风华绝代，俊美无双，文能指点江山，武能策马长风，是万千北墨男儿心中的信仰。世人只知道她是驰骋疆场的少年将军，无人看到那云甲包裹之下的，竟是女儿身。一朝归来，风云际会，天下震动。她誓要激荡那朗朗青天，撕开那晨昏乾坤！他是北墨九皇子，曾经落魄如草芥，今朝崛起，登临帝王之尊。十年为期，他布下天罗地网，只待鸾凤归来，宠她一生无虞。——龙榻之上，男人将她反锁身下，在她耳边轻声低语：“摸也摸了，看也看了，将军都没有睡过，怎么知道朕行不行？”“谁睡谁，还不一定呢。”“那就阮阮说的算……朕，随便你睡。”【本文女扮男装，斗智斗勇，坑品保证，你们的支持是对茶茶最大的鼓励。】

阿拉斯古猛镇，是当年美国西部牛仔淘金时遗留下来的偏僻古镇。每年的初秋，遮天蔽日的黑乌鸦会从四面八方聚集在这个镇子。每当乌鸦来临的时候，镇里的居民说，夜里，他们有时会听到地下传来一些奇怪的声音。因此，这个小镇又被人称为幽灵镇。三年前，一个中国特警教官在这里当了一名小警员，三年后，他成了镇子的最高治安官。我们的故事，就从他当上了美国式的派出所所长开始说起吧。

姜平然是一个活了很多年的老姑娘，拥有平凡人更多的时间和长久的美貌。在这漫长的时光里，她无波无澜，直到她意外救下一位少年，并和那少年有过一月同在屋檐下的时光。九年后，祁景彦再见到日思夜想的“恩人”，觉得无以为报，只能以身相许。面对祁景彦的甜言蜜语，死缠烂打，不依不饶，死性不改。姜平然咆哮：喂！我这年纪都够当你太太太奶奶了！你怎么下得了口！祁景彦笑：你就算逃到天涯海角我也会追着你！