第178章 红薯治便秘还防癌

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在生活当中，我们难免会碰到各种琐碎、棘手的问题，比如。家里面的盐结块了，怎样才能防止出现这种情况? 如何才能挑选到新鲜的肉类? 刚买的新鞋磨脚怎么办? 怎么才能清除西装上面的污渍? ……这些繁杂的小事竟然成为难题，给原本精彩的生活增添无限的烦恼。 舒适与快捷是现代时尚生活的特点，精彩的生活是绝对不允许让以上这些小的插曲打乱脚步的。 其实只要我们掌握了知识，略施小计，生活中的许多小难题都可以迎刃而解。 因此，我们从大家的需要出发，系统地收录了生活中衣、食、住、用等方面的生活小窍门。这些小窍门虽小，却具有较强的实用性，在生活中举足轻重。在日常生活中应用这些小窍门，可以让你分分钟搞之家务。

碰到烦恼事情怎么办？如何去除身体异味？怎么调节高血压？夏天吃什么最健康？吸烟时能不能喝果汁？……生活中，也许你正因不知如何有效解决而苦恼。没关系，生活就是解决一个接着一个的问题。我们衷心地希望本书能成为你的得力助手。在疾病悄悄袭来时，它能帮助你防患于未然；在为自己的身材担忧时，它能还你青春靓丽；在暴饮暴食时，它能帮你科学取舍；甚至在情绪低落时，它能帮你走出阴影，笑对人生。

家居如何布置，才能显现出自己的风格和个性？食物如何处理，才能让您和家人的胃愉快的歌唱？衣服如何购买和搭配，才能让您和家人穿在时尚的前沿？爱美如何“妆”点，才能让您留住明天和未来？突发意外如何处理，才能让家人安全度过危机……

秋季我们在饮食上要多吃酸类食物，秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。

《北方城郭》是柳建伟潜心十余年创作的长篇处女作，是中国多年以来深得批判现实主义真传的长篇之一，1997年一出版，受到评论界高度关注，与《尘埃落定》一起被誉为“年度长篇小说的双璧和压卷之作”。作家以恢宏的气度、过人的胆魄、批判性的姿态和攻坚的责任感，直面当下纷繁复杂的中国现实。小说以追查一笔赈灾款和一个命案的真相为线索，塑造了一个包括官员、暴发户、记者、艺术家、演员、教师、农民、手工业者、娼妓、小偷、赌徒、囚犯等三级九流的庞大人物形象群，深刻地剖析了中国40余年来，从政治、经济到文化，从都市、城镇到乡村等诸多方面和层面在社会转型期的复杂的生活和精神世界。

“既然这个世界上做好人没有好报，那我就做恶人，将你们这些披着人皮的鬼刀刀斩尽，刃刃诛绝！”乐正珏，乐正家三小姐，天下闻名的超级修炼废材，十岁那年莫名成为了口不能言的哑巴，被人唾弃。唯一疼爱她的兄长为了救她，生生被人打断双腿，成为废人死去！她只以为自己是天煞孤星，然而一朝国破，兵临城下，才知道一切的真相：看似善解人意的继母一把药粉使她变成了哑巴；心心念念的未婚夫早已与她的姐姐成就好事；宛如白莲仙女般的天才姐姐之所以接近她，只为了从她手中抢走母亲留下的遗物……而在城破的那一日，她那亲手杀死自己发妻的父亲为保天才姐姐的性命，更是将她作为替死鬼送到魔王的身旁！那一刻，看透了一切的她毅然决然，从城头上一跃而下！再睁开眼时，却身怀异宝回到了还未失去声音的当年，不仅废柴体质不再，更是摇身一变成为令整个大陆瞩目的超级修炼天才！既然上天又给了她一次机会，那么她定然要那些夺走了她对这个世间信任的混蛋们，尝尝“恶”的滋味！习得《太古遗音》，驭万兽、统三军、成仙丹，翻掌为云，覆手为雨，恶女还魂，誓要将这世间搅得地覆天翻！只是人有失手马有漏蹄，她不过“一时心软”留下了某个鬼祟“敌国探子”的性命，却从此结下了再也剪不断的孽缘……【本文1V1宠文，女主腹黑且心狠手辣，男主凶残且阴险狡诈，强强联合身心干净，无虐无小三无误会】－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－精彩抢先看：【一】“我劝你还是认输下台吧，省的到时候丢人现眼。谁不知道你乐正珏是天木大陆第一的废柴啊。”男子轻摇折扇看着对面的少女，“我堂堂一个四律角师都不需要施展音力……”话音未落，男子已经被一脚踹飞到了台下。少女抖了抖衣服，看都懒得看台下一眼：“百花天音派什么时候成了废物收容所，连这样的垃圾也收入门下？看来，百花天音派也不会长久了。”【三】“主子，主子，珏姑娘把您的二弟给揍断了十三根肋骨！”某男端起茶盏神情冷漠：“自作自受。”“主子，主子，珏姑娘把皇宫里的珍藏全都顺走了，连皇后娘娘的耳环也没放过，现场还留下了您的名字！”某男抬起眼睛面无表情：“谅他们也不敢来找本王算账。”“主子，主子，珏姑娘在咱府里设下了大大小小一百零八个陷阱，已经有几十个人中招受伤了！”某男挥挥手一脸不耐烦：“正好锻炼一下你们的身手。”“主子，主子，珏姑娘带着她的契约兽跑了，还留下一张纸条说她去仙界找美男……”

年少无知的第一本书，爱看不看，差评骂人者必反弹。

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她是杨家从孤儿院收养的孤儿，不想，杨家做善事是假，欺骗媒体才是真的，等待她的是无情的鞭打。离开杨家的她，十年的空白，无人得知。十年之后，颜氏大小姐风靡整个亚洲，姣好的面容，高挑的身材，成为众多男人心中的女神。她的身边不缺守护者，她的目地只有一个，那就是接近杨家，找出杨家的罪证。不曾想，一步步地追查，她竟然找到她的亲生父母。当她真正的身份和真正的目地，展现在众人面前的时候，她受到的是赞扬，还是唾骂？

面对眼前的道路，80后的女生们究竟该如何追逐自己的梦想？如何活出自己的精彩人生？如何获得自己想要的幸福？本书是一本关于80后女生获得幸福的书，从心理、事业、爱情、人际、生活等诸多方面进行阐述，帮助读者了解她们的心理状态，对80后女生建获得幸福生活有重要的指导意义。

她一个金口玉言能够断生死、掌前程、点龙穴、相风水、懂幻术、辨阴阳……十项全能的二十四世纪阴阳大师，一觉睡醒，就特么地出现在一个闭塞的马车里，还是被人押着去成亲！前有邪魅王爷围堵，后有渣爹毒姐陷害，好在，吃饭的本事还在。顾念微小手一挥，收王爷，踩渣渣，一路招蜂引蝶，一路嚣张狂妄，在异世界混得风生水起。--情节虚构，请勿模仿

林小政身怀星际争霸系统模板，来到了异域星球成为了一个人族指挥官。终有一日，他机械化军队的钢铁洪流，将会滚滚向前，终有一日他城市化的行星要塞，将会让整颗星球高楼林立！就在这寂静的无人深空，人类帝国的旗帜，终将会飘扬在宇宙的各个角落！

似水的流年，律动着如风的往事，撩拨着无痕的记忆。经典的散文恰如这似水的流年，勾起诸多往事和记忆。一篇短短的散文可以陶冶一个人的情操，因为它的到来应当属于灵魂的澄清和精神的拯救。正如人们常常形容可以使我们迅速摆脱困境的那棵稻草，虽微不足道，但很有力量。这本书正有这种震撼心灵的法力。

正不知在哪里能歇口气的我，颓然地坐在大姐兰霞身边的一把椅子上，我不敢大声说什么，只有喃喃地在心里说，又一个女子为情选择死亡了！我真不知这茫茫大千，这个情字就这么重要吗？我不知道我该怎么做。十二姐兰蔻来到我身边，捏着我的手，小声对我说，你得注意一下你家俊宇了，昨夜他和几个姐夫唠嗑，一直说你是个书痴，上班一整天不见影不说，回家就拿书本看书，说想和你说一句话都难。而据我的可靠消息得知，他可能外头有人了。如果你想见见那个女子，等这边事情一完，我带你去找她。