作家尤今有篇好文章，说脾气是匕首。修养好的人，让匕首深藏不露，非万不得已，绝不亮出它。而涵养不够的人动辄以匕首作为保护自己尊严的武器——不论大事小事，只要不合乎他的心意，便大发雷霆，以那把无形的匕首来伤人，对下属如此，对家人如此，对朋友也如此。把别人刺得遍体鳞伤，他还理直气壮，根本不管别人的感受，脾气来时，理智便去；每一句话都浸在刀光剑影里，寒气逼人。道行高的，也许懂得脱身之道，然而，一般人却只能任匕首乱刺，痛苦万状地看着心脏淌血。
血流得多了，便偷偷地把自己那一把匕首拿出来磨。悄悄地磨，狠狠地磨。磨匕首，也同时磨勇气。匕首越磨越利，勇气也越磨越强。
涵养不够的人又在乱刺匕首。伺机报复的这个人呢，静静地抿着嘴，不动声色地将那把磨得极薄极利的匕首取了出来，对准他的要害刺去。
他应声倒地的那一刹那，才恍然大悟：别人身上原来也是有匕首的。
坏脾气是匕首，伤人又伤己。涵养能让你放下这把匕首。
怪自己也是一种境界
我们摔倒后，第一个念头就是去找是什么东西绊了自己的脚，实在找不到什么还可以怪路不平。尽管那样做对于疼痛的减轻并没有直接效果，但能找到一个可以责怪的对象多少算是一种安慰，推卸掉自己的责任。
我们碰到挫折时，也总是不自觉地找出许多客观原因来开脱自己，实在找不到原因时就说自己的命不好。我们总在想方设法地一次又一次欺骗自己。
有一位公司老板近来走了“霉运”，多年来一直忠心耿耿跟随他左右的两个业务副总管“跳槽”到他竞争对手的公司去了。
在内外交困之中，这位老板并没有反省自己，反而一味地责怪别人背叛了自己，因此沉湎于愤怒和伤心之中，不再相信别人，胡乱发怒，结果恶性循环，公司上下人心涣散，陷入了更大的困境。
其实，公司经营上出现了问题，作为公司老板的他有不可推卸的责任，即使是下属背叛首先也是他用人不当，倘若把所有的过错归咎于他人，那么必将面临更大的危险。所幸的是这位老板在家人的提醒下终于醒悟过来，反省自己，并客观总结因为自己的固执所带来的失败和教训。
怨天尤人其实是一种懦弱，它掩盖了自己不能面对现实这一事实，还留下了重蹈覆辙的隐患。而一味责怪他人还会衍生出新的矛盾。强者必然要经历各种痛苦和挑战，首要便是战胜自己，战胜自己的前提就是反省。
其实，反省是一种解脱。因为我们不肯认错无非是为保证面子，不肯承认自己的失败，事实上，这个世界上从来就没有常胜将军，坦承失误，会让人轻松。所谓“吃一堑，长一智”，我们应尽力让失败的教训变成自己的财富。
只怪自己是一种力量。古人说“躬自厚而薄责于人，则远怨矣”，而习惯于责怪他人的人迟早会招致怨恨。一个勇于律己并善于律己的人无疑是高尚的，他会因此拥有包容整个世界的力量，让周围人钦佩其不凡的风度并乐于交往。
只怪自己是一种境界。其实就算别人真有过失，过分地责怪也是于事无补的，生气更不能解决任何问题，只有从自身开始检讨才是唯一可行的道路。
责怪别人于事无补。我们只能责怪自己没有选择好。在绝大多数情况下，怪自己都是最明智、最正确的生活态度。
从自暴自弃的牢笼中解脱出来
肯特·基恩是英国牛津大学的著名心理教授，多次获得过国际大奖。他应邀到中国一所少年管教所演讲，讲了下面一段话：
“小时候，我是一个捣蛋的孩子。周围所有人都极其厌恶我，然而，在心里我渴望着大家的关爱，就像人们渴望上帝的福泽一样。我常偷偷祈祷：上帝啊！给我善良、给我宽厚、给我聪明吧，我也想如卡尔列一样成为同学们的榜样。可是，我的祈祷没有一句应验。我依然令人生厌，甚至没有老师愿意带我在的班。
“三年级的第一个学期，年轻的玛利亚小姐来带我们班。玛利亚小姐刚一站到讲台上，整个班里都沸腾了，她太漂亮啦！我带头吹口哨、飞吻，往空中扔书本，好多男生跟我学，我们的吵闹声几乎要把房顶掀开。
“玛利亚小姐没有像其他老师那样大声叫嚷：‘安静！安静！’她始终面带微笑地望着我们。奇怪，这样我反而感到很无聊，于是，我打了一个手势，大家立即停止了胡闹。玛利亚小姐开始自我介绍，当她转身想把自己的名字写到黑板上时，才发现讲桌上没有粉笔，我注意到她的眉头皱了一下，很快又舒展了。心想，糟了，她肯定识破了我们的把戏。但是，玛利亚小姐却转过身来问：‘谁愿意替老师去拿盒粉笔？’刚刚平静下来的沸腾又开始了，怪声怪气的笑声再次淹没了整个教室，好多男生争先恐后去帮忙。
“玛利亚小姐说她会挑个最合适的人选。玛利亚走下讲台，仔细查看了每一个人，最后她说：‘基恩，你去吧。’我难以置信：‘为什么是我？’‘因为我看得出你热情、灵活又具号召力，我相信你会把这事情做得很好。’
“热情，灵活，具号召力——我？玛利亚一眼就看出了我的优点！要知道，在此之前甚至我自己也认为我是个被上帝抛弃的孩子。
“我很快取回一盒粉笔，因为它就藏在教室后面的草丛里。把粉笔递给玛利亚小姐时，我发现自己手指甲缝里存满了污垢，衬衣袖口开了线，裤腿上沾满了泥点。我很不好意思，可玛利亚小姐一点也不在意这些，她接粉笔的时候给了我一个天使般的微笑。我猜玛利亚就是上帝派来的天使。
“从此，我努力做一个上进、体面的人，因为我知道天使正在注视着我。”
爱的力量比大声地叫嚷更强大，能让那些被放逐的心重新振奋，在人们的和蔼与善意中重新审视自己，审视人心，从自暴自弃的牢笼中挣脱出来，获得新生。
宽容是爱的精髓
安徒生有这样一则童话，叫《老头子总是不会错》，故事并不复杂：乡村中有一对清贫的老夫妇，有一天，他们想把家中唯一值点钱的一匹马拉到市场上去换成别的东西。老头子先与人换得一头母牛，又用母牛去换了一头羊，再用羊换来一只肥鹅，又由鹅换了母鸡，最后换了别人的一大袋烂苹果。在每一次交换中，他倒真还是想给老伴一个惊喜。当他扛着大袋子来一家小酒店歇脚时，遇上两个英国人，闲聊中他谈了自己赶集的经过，两个英国人听得哈哈大笑，说他回去准得挨老婆子一顿揍。于是他们用一袋金币打赌，如果老头子回家未受老伴任何责罚，金币就算输给他了。
老太婆见老头子回来了，非常高兴，又是拧毛巾让他擦脸又是端水解渴，听老头子讲赶集的经过。他毫不隐瞒。每听老头子讲到用一种东西换了另一种东西，她竟十分激动地予以肯定。“哦，我们有牛奶了！”“羊奶也同样好喝！”“哦，鹅毛多漂亮！”“哦，我们有鸡蛋吃了！”诸如此类。最后听到老头子背回一袋已开始腐烂的苹果时，她同样不愠不恼，大声说：“我们今晚就可吃到苹果馅饼了！”并搂起老头子，深情地吻他的额头……
自然英国人就此输掉了100多磅金币。
这则童话告诉我们夫妻之间的尊重与信任是多么重要。不论对方做错了什么，只要心是真诚的，就应该重过程而轻结果，这样才能家庭和睦。宽容是善待婚姻的最好方式，是充分理解对方，不苛求不责怨，如此，必然给对方以爱的源泉，婚姻一定如童话般和美幸福。
爱是一门艺术，宽容是爱的精髓。夫妻间除了爱与信任，还要有宽容，总是为小事斤斤计较，就不可能白头偕老。许多人多年后才懂，可是，这时的婚姻已因缺乏宽容而伤痕累累。时刻记住：学会宽容，是婚姻幸福的秘诀。
宽容是善待婚姻的最好方式。爱是一门艺术，宽容是爱的精髓。
及时送出你的宽容
无论如何，及时地表达爱吧，及时地给自己所爱的人一份宽容，千万不要等到无法挽回时承受疼痛。
在家庭生活中，不仅夫妻之间需要宽容，母女、父子也应相互宽容，否则，来自亲人的伤害常常会比其他伤害更可怕。
一位母亲不喜欢女儿的恋人，母女僵持不下，大吵一架后，女儿干脆离家。母亲又气又伤心。女儿自小丧父，是她母兼父职把女儿辛苦养大。好不容易出落得亭亭玉立，水仙花儿似的，谁知女儿大学尚未毕业，却爱上一个大她十多岁的离婚男人。母亲好言相劝，恶语恫吓，女儿心意已决。
所有的爱变成了恨。她恨女儿绝情，为爱盲目。女儿小时乖巧可爱，老爱腻在她身边讲悄悄话。“妈妈，你绝对不能先老，一定要等我长大了一起老。”上中学的女儿也依然贴心懂事，母女俩像朋友一般分享彼此的心事。那时，女儿总撒娇地说：“我才不嫁，我要陪妈妈一辈子！”言犹在耳，女儿如今为了一个不相干的男人，不顾20年母女情分。
那天，女儿打电话回来说：“妈妈，我要结婚了，希望你来参加婚礼，给我一点祝福。”她余怒未消，愤而挂上电话。想不到的是她再也见不到女儿女婿了，他们在蜜月途中车祸丧生。殡仪馆内，她只能抱着女儿的遗体放声大哭。
我们总以为时间会容许我们从头再来，弥补缺憾。岂不知在命运之神面前，我们是如此怯懦无力。唯一能做的，是在还来得及的时候，小心呵护手中的珍宝，一刻也不能放松。
原谅生活，是为了更好地生活
我们应学会原谅生活。
别跟自己过不去，也别跟生活过不去。每个人都没理由不快活。我们有我们的悲哀，生活有生活的难处，应当学会原谅生活。
“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”古人有古人的悲哀，可古人很看得开，古人认为一切全出于自然，其中有永恒不变的真理。命运像一只无形的手在那里翻云覆雨，演绎着多色多味的世界。苦恼只因“此事古难全”。
不如意的生活引人抱怨，哀叹自己的命运。我见过几位“麻将专家”，是真正意义上的赌徒，他们沉溺于这种游戏。可是人生从某种意义上说，难道不也是一场赌局吗？用青春赌未来，用你的痛苦去赌欢乐，用你的爱去赌别人的爱。
情绪低落时我们提不起兴致，看什么都不顺眼，像T恤衫上印着的：别理我，烦着呢！生活中有很多时候令我们心情不好。面对高考落榜，面对失恋，面对解释不清的误会，我们的确不易超脱。但更多的时候是“多云转晴”，忧郁被生气勃勃的憧憬所取代。烦些什么？你的敌人就是自己：想不开，钻死胡同，全是自己所为。
沮丧的时候，退归你生活的角落，去充电、打气。选一盒录音带，京剧、越剧、歌曲、乐曲，什么都成，边听边练毛笔字，书写龚自珍的乙亥杂诗“霜豪掷罢倚天寒”，多带劲！“不是逢人苦誉君，亦狂亦侠亦温文”，多亲切！你还想发泄一下，那就大声唱出来：“我站在冽冽风中，恨不能荡尽绵绵心痛；看苍天，四方云动，剑在手，问谁是天下英雄……”（取自歌曲《霸王别姬》）借此排遣苦闷，焕发了新的振奋激情，环视四周，发现一切正常，你的负面情绪没有任何意义，既然如此就应该调整自己，试试看，每天吃一颗糖，然后告诉自己——今天的日子，果然是甜的！
有时候，我们要对自己残忍一点，要理智地放下负面情绪：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”（苏轼《题西林壁》）走出去你会看到另一番景象：“日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川，飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”（李白《望庐山瀑布》）
我们看清了自己也就明白生活本身并不是可以实现所有幻想的万花筒，生活和我们是相互选择的。它所给予的，并不总是你应当得到的，但不付出就不可能得到。
德国作家兼心理医生维克多·弗兰克，回忆自己在纳粹集中营的生活时说：“人的任何东西，都可以被剥夺，唯独精神的自由不能被剥夺，正是这使得生命充满意义且有目的……”
原谅生活是一种积极有效的方式。原谅生活，并不是说纵容自己，不是为了超脱凡世的恩怨，而是要正视生活的全面，以缓解和慰藉深深的不幸。相信生活，才能原谅生活。如果你的桅杆折断，不要追究是你还是生活的错，你不该再悲哀地守着荡舟的孤独。请重新支起桅杆！
相信生活，才能原谅生活；原谅生活，是为了更好地生活。
不要活得那么累
“唉，活得太累了！”世人皆无奈！然而，有位90岁高龄的老太太却微笑着告诉我们，活得轻松其实很简单：“第一是不要拿自己的错误惩罚自己；第二是不要拿自己的错误惩罚别人；第三是不要拿别人的错误惩罚自己。”她笑笑，“有这么三条，人生就不会太累……”
道出这“幸福三诀”的老太太是著名的语言学家周有光的夫人张允和，有人说：“周有光的平和宁静与广阔深邃，恰似无边无际的大海。”张允和的妹夫是由她玉成美事的大文豪沈从文，史家更有定评：“无瑕人品清于玉，不俗文章胜似仙！”而张允和本人，也曾颠沛流离，苦难使她大彻大悟，道出了这“人生幸福三诀”。
“不要拿自己的错误惩罚自己”，扪心自问，很多烦恼是自找的！人非圣贤，孰能无过？如果一有过错，就终日沉陷在无尽的自责、哀怨、痛悔之中，那么，人生的景况就会像泰戈尔所说的那样：不仅失去了正午的太阳，而且将失去夜晚的群星。
“不要拿自己的错误惩罚别人”，这其实并非易事。人们都会为自己的过错而痛悔，但不少人痛悔归痛悔，受伤的虚荣心却还要更大虚荣。于是，他或寻找替罪羊，或迟或早势必要奋起自卫。这样“拿自己的错误惩罚别人”，人生岂能不累？因此，“不要拿自己的错误惩罚别人”，并不是一种很容易达到的境界，它需要“胸藏万壑凭吞吐”的大器量。
“不要拿别人的错误惩罚自己”，这不仅指不要轻易动怒，如果不拿别人的错误惩罚自己，那怎么会不时生发出这样一些邪念：他都敢贪污受贿，我又何必清廉自守？他都敢男盗女娼，我又何必故作清高？是啊，我们何尝不会拿别人的错误惩罚自己呀！正是这种惩罚，使我们感到活得很累。
“幸福三诀”是一种生活智慧。如果我们也以此来指导生活，相信一定能活得坦荡、从容。
真诚才能有回报
有一个富翁为了测试别人的真诚，就假装生病住进医院。
结果，那富翁说：“我的亲人为了分配我的遗产而来。”
谷子博士问他：“你的朋友来看你了吗？”
“经常和我有往来的朋友例行应酬而来。”
“生意对手也来凑热闹。”
照他的说法根本没有一个人对他真诚。
但是富翁没有意识到：设局测试别人，本身就是对别人的欺骗。
真心万不可测试。在你得势时，有人送予金玉满堂也许是假意；在你失意时，有人赠予一碗糟糠，是否一定真诚？我们又何必去苛求别人？闲暇时坐下来想一想，自己能对别人到底有几分真诚才是实在的。
真诚对人才能得到真情的回报。
不要忘记向最爱的人示好
一天晚上，一对深深地相爱着的年轻夫妇威廉·坦纳和玛丽·坦纳吃了晚饭，他们动身去看电影。在一个火车道口，玛丽的脚滑进铁轨与扩板间，既不能抽出脚来，又不能把鞋子脱掉。
这时，一列快车快速驶来。
他们本来有足够的时间通过道口，现在只剩几秒，眼看火车越来越近了。
