其实，我们每一个人，能够走到一起，这本身就是一种缘分。世界上没有和你完全一样的人，要学会接受他们，欣赏他们，原谅他们，这样才能和谐地生活在这个世界上，这本身就是一种幸福。
远离嫉妒，宽容别人的成功
宽容地对待别人，同时还要做到宽容别人的成功。一个人不能容忍别人的成功，就是不能接纳自己，在耗尽心思阻挠别人前进的时候，实际是在作茧自缚，浪费自己的前程。
玩过电脑游戏“摩托英豪”的人都会有这样的体会：在驾驶摩托的过程中，如果你对赶超你的对手拳脚相向、棍棒相加，肯定会为此而分散了双方的精力、延误时间的同时还会招致对手的打击报复，从而无法取得好名次；唯有不去干扰对手，躲开他们的阻挠，甚至是不理会无理挑衅，才会所向披靡，以至笑傲江湖。
与此相同的是，在我们的体育赛场上。热火朝天的万米竞走赛场上，总会有一些选手对走在前面的人施暗箭、放冷枪，为他们的前进设置无数障碍，优秀选手总是能够躲闪避开，不去理会外界的干扰。结果总是阻挠者远远落后于对手，过早地失去了赢得比赛最终胜利的权利，而全神贯注于努力比赛的人总是取得最后胜利。
其实设置这些障碍的制造者心中都十分的明白，对于阻挠别人前进，遏制别人成功的行为就等于阻挠自己前进，主动放弃自己成功的机会，但是有时为了能够给队友创造出更好的机会，甘愿做了比赛的陪衬者。生活中的一些人也在充当类似于这样的角色，然而，他们所做的那些只是无谓的牺牲，是在作茧自缚，主动地把自己划入到生活陪衬者的行列之中。
峰和谷都是同一个大学的两位同学，他们俩同住在一个宿舍而且还是上下铺，是学校“死党”中最铁的一对。峰是城里孩子，谷来自于农村，家庭经济条件自然差一些。峰在生活中总是接济照顾谷，经常带谷出入茶楼酒肆、影院歌厅，让他接受现代文明的洗礼；谷在学习上也是时时帮助峰，陪他一块儿应付大大小小的考试，让他接受科学知识的改造。大学同窗、“同床”四年，他俩经常在一起，毕业时，甚至在同学们艳羡的目光中跨入了京城同一家知名外企。
然而，对于后来所发生的事情让学校的同学们都黯然神伤。
谷勤奋、喜爱动脑筋、各科专业知识扎实的优势在工作当中日益得到体现和发扬，领导和同事都把赞许和嘉奖的目光投向了他，峰感到自己被冷落似的，内心便开始感到不平衡起来，他拒绝接受谷对他方案程序的合理化建议，而且还对谷的方案程序吹毛求疵，鸡蛋里挑骨头。谷总是以宽容的微笑和对自己更加严格要求来对待峰的批评。当谷从峰的同学、同事变成了他的顶头上司，嫉妒、不平的心理也进一步吞噬着峰的心灵，他不能忍受昔日接受他周济的同窗变成了他的上司，从“波谷”爬到了“波峰”之上，后来直到有一天，他利用老友的信任，获取到了其自身单位数据库的密码，把数据库一举摧毁。对于自以为聪明的他，最后得到了法律的严惩，也就自己毁了自己的前程。
当有同学去探望他的时候，他还在责怪他之所以走到这个地步是谷害了他。多么可怜的人，到了这般田地还不知是谁害了他！一个人不能容忍别人的成功，就是不能接纳自己，在耗尽心思阻挠别人向前发展之时，实际也就是在作茧自缚，浪费自己的生命与前程。
对别人的嫉妒，实际是对自己的一种惩罚。因为你看见别人比你好的时候，心里自然的就会生气，所以对别人的嫉妒实际上也是对自己的一种变相的惩罚。例如，有人看见别人日子过得比自己好，便气不打一处来，说人家的钱来路不明；有人见别人打扮得漂亮一些，便不由得在心里骂一句“臭美”；人家添置了新家电、装修了房子，便说人家“烧包”。这些表现就是一种典型的嫉妒心理在作怪。这样做完全对别人没有一丝损伤，反而使自己弄得一肚子气，这是何必呢？倒不如把心放宽，调整一下自己的心态，从另一个角度来看问题，也许就是另一番景象了。
有一个妇女，长得不是很漂亮，她的一位女同事长得漂亮而且还爱打扮。因此，这引起了她的极为不满，在心底里对那个女同事瞧不上眼，嫉妒心十足。
有一次，在和那位女同事的交谈中，这位妇女才知道对方的家庭十分的不幸。就是因为这不幸，所以她才坚持每天化妆，化妆可以改变她沮丧的心情，让她从不幸的家庭走进一个温暖如春的公司。这时，这位妇女发现自己虽然不漂亮，但家庭生活却十分和谐。也许是由于心理上有了某种平衡，她倒有几分同情那个同事。同时，她也明白了，自己以前看人家不顺眼，实际是对人家有偏见，是自己的一种不健康心理在起作用，完全是由于嫉妒。
故事讲到这里，我们就可以看出这位妇女看问题的角度由嫉妒转化为了同情——角度发生了变化，所以，嫉妒也就随着转化消失了。
一个心胸宽广的人，是不会嫉妒别人的。要使自己有一个比较开阔的心胸，必须不断加强自身修养，使自己从经常产生嫉妒的心理中解脱出来。要多向身边那些性情开朗、心胸开阔的人学习，要不断地在心里告诫自己，不能学小心眼，并要在生活实际中不断对自己的心胸做测验。有一个人自知他经常出现嫉妒心理，便向一个性情开朗的朋友多次求教有什么方法可以克服嫉妒，那个朋友说，办法十分简单，只要你不去计较，便立即见效。这个人一想，的确是那么回事，后来，他凡是碰上对别人心生不满的时候，便想朋友的话，就觉得自己不会嫉妒别人了。
同为新闻“脱口秀”节目主持人，奥普兰是明星，盖勒却只是个陪衬，但他们看重并欣赏对方的优点，能以平等心态看待各自不同的优势与短处。“我认为没人能像奥普兰那样把节目做得那么好，包括我自己，所以我并没有竞争的感觉。”“当你身处公众包围之中时，你需要一个能让你信赖的朋友。盖勒是我自己的一面镜子——从镜子里我会看到，当生活变得简单，没有那么多外在的压力影响我的时候，我内心的状态是什么样的。”奥普兰说道。当奥普兰想把朋友带入自己前途远大的事业中时，遭到事业刚起步的盖勒的拒绝。不过最终盖勒受聘为奥普兰一个最新刊物的责任主编。友谊和竞争是无法轻易融合的。小人物盖勒面对大明星般的朋友，他聪明而又努力地从多种方面寻找到一个平衡点。
其实在各种职业中，友谊与对抗都同时存在。工作让人们结交到许多朋友，像近邻一样每日相处。但在工作中找到能够与之共享秘密而不会对自己评论监督的朋友可能是一种冒险。如何将亲密的友谊与工作关系区分开来？可以略略降低友谊的亲密程度，或者学着如何在竞争中以减少“个性”来面对输赢。盖勒有很健康的心态，也回避朋友多次在事业上的拉拢，独立并努力地做好自己的工作，并以乐观向上的人格魅力，赢得奥普兰的欣赏和尊敬。总之，嫉妒是一种不健康的心理，如果你想改变它，就要学会调整自己的心态，不断开阔自己的心胸，用自己那颗宽容的心净化那些附着在人心灵上的污垢吧！
天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。面对别人的成功，我们宽容、洒脱一点又如何？如果我们不是选择阻挠，而是选择学习、汲取，那么，别人的成功将是我们成功的铺垫、基石，展现在我们面前的也将是一片更加宽广的天空。
选择原谅，宽恕伤害过你的人
在生活中有这样一种现象，即人在受到伤害的时候，最容易产生两种不同的反应：一种是憎恨，一种是宽恕。憎恨的情绪使人浸泡在痛苦的深渊里，反复抱怨对方的不是，结果把自己的心情越弄越糟。如果憎恨的情绪持续在心里发酵，可能会使生活逐渐失去秩序，行为越来越极端，最后一发不可收拾。而宽恕就不同了，懂得宽恕的人能够积极地去思考如何原谅对方，很多时候，我们之所以很难宽恕他人，是因为我们都认为，每个人都应该为自己所犯的错误付出代价，这样才符合公平正义的原则，否则岂不便宜了犯错的一方？但是不宽恕会产生什么结果或副作用呢？例如痛苦、埋怨、憎恶、报复等，这些结果值不值得再承受，恐怕才是更重要的一个问题。
宽恕也是一种能力，一种停止让伤害继续扩大的能力。没有这种能力的人，往往需要承担因为报复所产生的风险，而这风险往往难以预料。
很多不愉快的记忆使我们不能从被伤害的阴影中平安归来，痛苦总是如影随形，我们也就不能放松和平静了。所谓没完没了，除了不能释放对方，也可能使自己成为一名心灵被俘虏的囚犯。
一位名人曾说：“也许在很久以前，有人伤害了你，而你却忘不了那件不愉快的往事，到现在还痛苦不堪，那就表示你还继续在接受那个伤害。其实你是很无辜的，你要了解到，你并不是世界上唯一有这种经历的人。赶快忘掉这不愉快的记忆，只有宽恕才能释放你自己，让你松一口气。”
曾经有3位前美军士兵站在华盛顿的越战纪念碑前，其中一个问道：“你已经宽恕了那些抓你做俘虏的人吗？”第二个士兵回答：“我永远不会宽恕他们。”第三个士兵评论说：“这样，你仍然是一个囚徒！”
显然，那位士兵心中有狱，什么狱？心狱。囚的是谁？自己，自己把自己囚在自己的心狱里而不能自拔。这实际上是说，不宽恕别人就是不放过自己。
所以，我们一定要学会宽恕，因为宽恕是做人的美德。在生活中懂得宽恕的人是一个智慧的人，因为它能减轻误会和仇恨，从而就能避免一些冲突和不愉快的事情发生。
社会上很多悲剧都是因为人与人之间不能容忍而发生的。不能容忍实际上是和愚昧同一意义，而且这种愚昧是野蛮人和暴徒的愚昧，因为他们对世间的事物认识不清，由隔膜而误会，由误会而发怒，他们不能容忍别人，事事斤斤计较，甚至做出愚蠢而残忍的事情。
能够以宽容的胸怀去接纳伤害过自己的人，这对你来说肯定不容易做到，要想做到这一点，你必须拥有高尚的情怀和善良的心灵。但你也不必担心自己做不到，因为这个世界上有许多宽容、豁达的人们，他们是我们的榜样，这个世界才到处充满了温暖与阳光、友爱与和平、人性与活下去的信心！
乔·路易曾是美国著名的拳王，纵横拳坛多年，打败了许多高手。但他在生活中为人非常的谦和，对人又特别的宽厚，和他在拳击场上的勇猛完全不一样。
有一天，乔·路易和他的一位朋友一起开车外出，结果在拐弯的时候，和一辆货车擦了一下。乔·路易看见自己的车蹭掉了一块漆，也没什么大毛病，对方的货车也没什么问题，就准备上车走了。
谁知对方下了车，气冲冲地不由分说就将他痛骂了一顿。乔·路易一声不吭地听着，那人骂够后上了车扬长而去。
货车司机走了后，他的朋友非常奇怪地问他：“那个人如此无礼，你又不怕打不过他，为什么不将他修理一顿？”
乔·路易十分幽默地回答道：“如果有人侮辱了歌王卡罗素，你想卡罗素会为他唱一首歌吗？”
一个人的品格不应由他特殊的行动来衡量，而应由他日常的行为来衡量。由于日常行为的好坏或高低才能反映个人素质的高低，路易用行动证明了自己是一个有涵养的人。因此，在评价别人时不如借鉴一下。永远不要对敌人心存报复，那样对自己的伤害将大过对别人的伤害。
二战期间，一支部队在森林中与敌军相遇，激战后两名战士与部队失去了联系。这两名战士来自同一个小镇。
两人在森林中艰难跋涉，他们互相鼓励、互相安慰，半个月的时间过去了，依然没有与部队联系上。有一天，他们打死了一只鹿，依靠鹿肉艰难度过了几天。可也许是战争使动物四散奔逃或被杀光，这以后他们再也没看到过任何动物。他们仅剩下一点鹿肉，背在年轻战士的身上。
有一天，他们在森林中又一次与敌人相遇，经过再一次激战，他们巧妙地避开了敌人。就在自以为已经安全时，只听一声枪响，走在前面的年轻战士中了一枪，幸亏伤在肩膀上！后面的士兵惶恐地跑了过来，他害怕得语无伦次，抱着战友的身体泪流不止，并赶快把自己的衬衣撕下包扎战友的伤口。
晚上，未受伤的士兵一直念叨着母亲的名字，两眼直勾勾的。他们都以为他们熬不过这一关了，虽然饥饿难忍，但他们谁也没动身边的鹿肉。天知道他们是如何度过的那一夜。第二天，部队救出了他们。
事隔30年，那位受伤的战士安德森说：“我知道谁开的那一枪，他就是我的战友。当时在他抱住我时，我碰到他发热的枪管。我怎么也不明白，他为什么对我开枪？但当晚我就宽恕了他。我知道他想独吞我背着的鹿肉，我也知道他想为了他的母亲而活下来。此后30年，我假装根本不知道此事，也从不提及。战争太残酷了，他母亲还是没有等到他回来，我和他一起祭奠了老人家。那一天，他跪下来，请求我原谅他，我没让他说下去。我们又做了几十年的朋友，我宽恕了他。”
最高境界的宽容就是宽容那些曾经伤害过我们的人。这不是一件容易的事，但是倘若我们这样做了，那么我们就会从中体验到我们自身的富有和强大。而当一个人能够宽容别人时，也必定能够宽容他自己。当他对自己充满自信之后，他无需去防御别人。他敢于正视自己的缺点，对一生中所遭受的不可避免的冲突和挫折具有必要的忍耐力。他能够积极地参加丰富多彩的活动，从中克服自己的弱点，使自己不断趋于完善。
因此，原谅那些曾经伤害过自己的人，这样会给你带来一种身心的平和。如果你拒绝忘记那些微不足道的陈年往事所引起的愤怒，你就不能体会到这种平静。
宽恕敌人有时就像镜子反射出你对自己的宽恕一样。宽恕是我们心灵成长的动力，宽恕能治疗一切痛恨，能够增强人际的和谐。不肯宽恕的人大多是自以为聪明的人，但从长远来看，他们并不聪明。记住别人对我们的恩惠，洗去我们对敌人的怨恨，在人生的旅途中才能自由地飞翔。
宽容自己，别和自己过不去
当我们碰到人生的波折时，宽恕自己，才能把犯错与自责的逆风，化为成功的推动力。
如果你仔细观察你的周围，你就会发现，在我们宁静的生活中，大多数人都是亲切的，富有爱心的，也蛮宽容的。如果你犯了错，而且真诚地要求他人宽恕时，绝大多数人不仅会原谅你，而且他们也会把此事儿忘得一干二净，使你再次面对他们时一点愧疚感也没有。
可贵的是，我们这种亲切的态度对所有人都一样，没有什么人种、地域、民族的区别，但就只对一个人例外。谁？没错，就是我们自己。
